Cara Mengurangi Nyeri Injeksi Intramuscular dan Subcutaneous

5 Cara untuk Membantu Mengurangi Rasa Sakit Injeksi Subkutan dan Intramuskular

Mari kita hadapi itu: Tidak ada yang suka mendapatkan suntikan dan melakukannya sendiri dapat menjadi lebih sulit. Rasa takut akan rasa sakit dan melihat jarum , tidak peduli seberapa besar, dapat mengintimidasi bagi kebanyakan orang. Jika Anda menjalani perawatan untuk infertilitas, Anda mungkin harus memberikan suntikan harian pada diri sendiri. Dengan beberapa pengetahuan dan latihan sebelumnya, suntikan harian Anda dapat dibuat jauh lebih mudah.

Berikut adalah 5 tips untuk mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan suntikan kesuburan di rumah.

1 -

Batalkan Area

Jika Anda rentan terhadap memar dan rasa sakit, Anda dapat menggunakan es atau kompres es untuk mematikan tempat suntikan selama beberapa menit sebelum menyuntikkan diri. Pastikan untuk membersihkan area dengan pad alkohol sesudahnya. Jika Anda masih mengalami rasa sakit yang signifikan meskipun bertanya, Anda mungkin dapat menggunakan krim mati rasa. Beberapa krim mati rasa tersedia di atas meja, tetapi pastikan untuk memeriksa dengan dokter Anda sebelum memasukkan krim mati rasa ke dalam rutinitas Anda.

2 -

Intramuscular Injections? Dapatkan Ke Posisi

Meregang tidak akan membuat Anda lebih mudah menyuntikkan diri, jadi posisikan diri Anda dengan cara yang mengurangi ketegangan di otot Anda. Anda mungkin perlu berbaring atau membungkuk di atas meja, tetapi otot yang rileks akan jauh lebih sakit daripada otot yang tegang.

Injeksi intramuskular diberikan ke otot di bawah lapisan lemak dan dapat sedikit lebih rumit daripada jenis injeksi lainnya.

Empat situs dapat digunakan untuk memberikan suntikan intramuskular. Memilih tempat yang tepat diperlukan untuk penyerapan obat yang tepat dan menghindari cedera. Gunakan sebuah situs di tubuh Anda yang memiliki otot besar dan mudah ditandai dan memiliki sedikit jaringan lemak yang menutupinya seperti bokong Anda, paha, pinggul atau lengan bagian atas.

Pastikan untuk meraba otot sebelum melakukan injeksi untuk memastikan bahwa otot dapat mendukung obat yang dikirim. Jika Anda melihat memar atau rasa sakit, putar situs injeksi Anda. Satu situs mungkin lebih mudah daripada yang lain, tetapi memutar dapat membantu mengurangi rasa sakit, ketegangan, atau frustrasi yang mungkin Anda alami.

Lebih

3 -

Injeksi Subkutan? Pilih Situs Terbaik

Subkutan berarti tepat di bawah kulit, ke dalam jaringan lemak yang terletak di antara kulit Anda dan otot di bawahnya.

Pilih situs yang memiliki sedikit lemak ekstra. Jika perut Anda sangat ramping, coba suntikkan ke paha Anda. Jika paha Anda kecil, coba berikan suntikan ke dalam perut Anda. Seperti suntikan intramuskular, cobalah memutar tempat suntikan Anda jika Anda mengalami rasa sakit atau memar dengan suntikan berulang.

Lebih

4 -

Pertahankan Tujuan dalam Pikiran

Jika suntikan harian Anda menjadi sulit atau melelahkan, pikirkan mengapa Anda mengonsumsi obat. Jika itu karena Anda mencoba untuk hamil atau melawan penyakit, menjaga tujuan Anda dalam pikiran dapat membantu meringankan rasa takut atau kecemasan yang mungkin Anda alami. Mengingat alasannya juga dapat membantu Anda menjaga ketidaknyamanan yang mungkin Anda rasakan dalam perspektif. Ingat, perawatan kesuburan tidak selamanya.

5 -

Tahu Kapan Meminta Bantuan

Jika Anda tidak dapat menyuntik diri sendiri atau mengalami kesulitan dengan situs injeksi tertentu, mintalah orang lain, seperti pasangan Anda, berikan suntikan untuk Anda. Jika itu tidak mungkin, tanyakan kantor dokter Anda untuk tutorial. Duduk dan bekerja dengan profesional kesehatan untuk menunjukkan kepada Anda cara terbaik untuk menyuntikkan diri dapat membuat perbedaan besar. Terkadang, terlepas dari semua upaya kami, injeksi diri tidak mungkin dilakukan. Jangan menyalahkan diri sendiri tentang hal itu - banyak orang tidak mampu menyuntikkan diri.