Mengatasi PCOS merupakan tantangan yang rumit dan seringkali menyakitkan. Dari banyak gejala memalukan hingga sulit hamil, mudah bagi wanita dengan PCOS untuk merasa sendirian. Karena perubahan hormon adalah ciri khas penyakit ini, hampir setiap sistem tubuh dapat terpengaruh. Anda mungkin mengalami peningkatan pertumbuhan rambut di tempat-tempat aneh, atau kehilangan rambut yang mirip dengan kebotakan laki-laki.
Untungnya, sejumlah perawatan yang tersedia dapat membantu Anda mengelola gejala dan membantu Anda hamil jika Anda mengalami kesulitan.
Yang paling penting adalah memulai percakapan dengan dokter Anda sedini mungkin. Dengan mengikuti rekomendasinya, menjalani gaya hidup sehat dan mendapatkan perawatan yang tepat, Anda dapat meminimalkan atau menghilangkan banyak gejala yang tidak diinginkan. Sindrom ovarium polikistik telah dikaitkan dengan sejumlah komplikasi kesehatan termasuk diabetes tipe II , penyakit kardiovaskular dan kanker endometrium . Jadi semakin cepat Anda mulai mengelola penyakit Anda, semakin cepat Anda memantau gejala-gejala abnormal.
Infertilitas
Jika Anda mencoba untuk hamil dan memiliki siklus yang tidak teratur, Anda mungkin tidak akan mengalami ovulasi, langkah kunci dalam konsepsi. Pantau siklus Anda di kalender dan amati seberapa sering Anda mendapatkan suatu periode. Coba gunakan alat prediksi ovulasi rumahan. Namun, perlu diingat bahwa beberapa wanita memiliki tingkat LH yang tetap tinggi (hormon yang dideteksi kit ini).
Jika Anda secara konsisten mendapatkan hasil positif bahkan ketika Anda tidak percaya bahwa Anda sedang berovulasi, metode ini mungkin tidak cocok untuk Anda. Akhirnya, jika Anda berusia di bawah 35 tahun dan telah mencoba lebih dari 1 tahun atau lebih dari 35 tahun dan telah mencoba lebih dari 6 bulan, konsultasikan obgyn Anda atau ahli endokrinologi reproduksi.
Anda mungkin tidak berovulasi sendiri dan memerlukan intervensi medis untuk membantu Anda.
Kontrol Gejala
Wanita dengan PCOS sering harus berurusan dengan gejala yang mengganggu seperti jerawat atau rambut yang tidak diinginkan, terutama pada wajah. Untungnya, ada sejumlah kemungkinan intervensi hari ini yang dapat membantu Anda mengatasi hal ini. Dari perawatan rumah dasar seperti cukur, waxing dan krim obat menghilangkan rambut sampai prosedur yang dilakukan di kantor seperti elektrolisis atau terapi laser, ada banyak pilihan untuk dipilih. Jangan ragu untuk berbicara dengan dokter kulit tentang pilihan terbaik untuk Anda.
Mendukung
Akhirnya, penyakit ini dan dampaknya bisa menjadi sangat luar biasa. Ada sejumlah tempat di mana Anda bisa mendapatkan dukungan dalam menangani berbagai masalah yang terkait dengan PCOS. Dari pendidikan hingga papan pesan hingga obrolan internet, ada banyak situs di web yang menyediakan sumber daya atau dukungan. Sangat penting untuk mendidik diri Anda sendiri tentang penyakit ini sehingga Anda dapat memainkan peran aktif dalam memantau komplikasi.