Salah satu suplemen diet yang paling banyak dipelajari dalam populasi PCOS adalah inositol. Dan dengan alasan yang bagus: jenis inositol Myo (MYO) dan d-Chiro-inositol (DCI) telah terbukti meningkatkan banyak aspek metabolisme dan reproduksi PCOS. Manfaat ini termasuk peningkatan kolesterol , insulin, androgen dan berat badan. Wanita yang mengambil inositol melaporkan lebih sedikit mengidam.
Yang terbaik dari semuanya, MYO telah terbukti meningkatkan kesuburan dengan meningkatkan kualitas telur dan memulihkan keteraturan menstruasi dan juga mengurangi risiko diabetes gestasional.
Sementara jenis MYO dan DCI menawarkan banyak manfaat bagi wanita dengan PCOS, penelitian baru sekarang menunjukkan bahwa itu adalah kombinasi dari dua jenis, dalam rasio alami tubuh yang menunjukkan manfaat paling banyak.
Apa itu Inositol?
Inositol adalah anggota vitamin B dan komponen membran sel. Inositol ditemukan dalam makanan seperti buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan kacang-kacangan dan juga dibuat oleh tubuh. Meskipun ada sembilan jenis inositol, itu MYO dan DCI yang telah menunjukkan manfaat terbaik di PCOS. Itu karena diyakini bahwa wanita dengan PCOS mungkin memiliki cacat dalam kemampuan tubuh untuk menggunakan MYO dan DCI, berkontribusi terhadap resistensi insulin . MYO dan DCI bekerja sebagai pembawa pesan sekunder yang menyampaikan sinyal yang terlibat dalam regulasi insulin.
Manfaat Myo dan d-Chiro Inositol Gabungan
MYO dan DCI adalah molekul terpisah yang bekerja berbeda di dalam tubuh.
DCI dibuat dari MYO atas permintaan . Tubuh mempertahankan rasio MYO plasma normal ke DCI 40: 1. Rasio MYO ke DCI dalam cairan folikel jauh lebih tinggi - 100: 1. Folikel dengan oosit berkualitas tinggi memiliki konsentrasi MYO yang jauh lebih tinggi.
Ketidakseimbangan dalam rasio normal MYO ke DCI dapat mempengaruhi kualitas telur.
Ketika DCI sendiri diberikan pada dosis tinggi (600-2400 mg setiap hari) ditemukan secara negatif mempengaruhi kualitas oosit dan respon ovarium. Terlebih lagi, semakin tinggi dosis DCI (dan semakin tidak seimbang rasio MYO ke DCI), semakin buruk kualitas oosit dan respon ovarium .
MYO telah didokumentasikan dengan baik agar lebih unggul daripada DCI dalam meningkatkan resistensi insulin, kualitas telur dan mengurangi risiko diabetes gestasional pada wanita dengan PCOS. Namun, ketika MYO dikombinasikan dengan DCI dalam rasio optimal, hasil terbaik akan terlihat.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Archives of Gynecology and Obstetrics , wanita dengan PCOS yang menjalani IVF diobati dengan kombinasi MYO dan DCI dalam rasio fisiologis 40: 1 atau 500 mg DCI saja. Terapi gabungan mampu meningkatkan kualitas oosit dan embrio, serta tingkat kehamilan, menunjukkan bahwa MYO memainkan peran penting dalam ovarium pada wanita PCOS dan manfaat MYO dan DCI dalam rasio optimal.
Dalam studi lain yang diterbitkan tahun ini di European Review for Medical and Pharmacological Sciences , wanita yang kelebihan berat badan dengan PCOS menerima MYO dan DCI atau MYO saja selama enam bulan. Pada akhir perawatan, suplementasi gabungan dengan MYO dan DCI lebih efektif dalam mengurangi parameter metabolik dibandingkan dengan kelompok MYO.
Para penulis menyimpulkan bahwa “kombinasi administrasi MI dan DCI dalam rasio plasma fisiologis (40: 1) harus dipertimbangkan sebagai pendekatan lini pertama di PCOS.
Apa yang Harus Tahu Tentang Mengambil Inositol?
Dianjurkan agar wanita dengan PCOS mengambil jumlah gabungan MYO (2-4 gram) dan DCI (50-100mg) dalam rasio fisiologis 40: 1.
Umumnya, MYO dan DCI ditoleransi dengan baik tetapi dapat menyebabkan gula darah rendah , terutama jika minum obat atau suplemen lain yang menurunkan gula darah. Seperti biasa, periksa dengan dokter Anda sebelum memulai inositol.
> Sumber:
> Costantino D, G Minozzi, Minozzi E, Guaraldi C. Efek Metabolik dan Hormon dari Myoinositol pada Wanita Dengan Sindrom Ovarium Polikistik: Percobaan Ganda-Buta. Europ Review Med Pharmacol Sci . 2009; 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Myo-Inositol Daripada D-Chiro-Inositol Mampu Meningkatkan Kualitas Oosit dalam Siklus Injeksi Sperma Intrasitoplasma. Percobaan Calon, Terkontrol, dan Acak. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monako I, Muraca U. [Diet, Metformin dan Inositol pada Wanita Kegemukan dan Obesitas Dengan Sindrom Ovarium Polikistik: Efek pada Komposisi Tubuh]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Penilaian Modifikasi Profil Klinis, Endokrin dan Metabolik Pasien dengan Sindrom PCOS yang Diperlakukan dengan MYO-Inositol]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, dkk. Respon Insulin Diferensial terhadap Pemberian Myo-Inositol pada Pasien Sindrom Ovarium Polikistik Obes. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Percobaan Acak, Ganda Buta Plasebo-Controlled: Efek Myo-Inositol pada Fungsi Ovarian dan Faktor Metabolisme pada Wanita Dengan PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci . 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Insulin Sensitiser Agents Alone dan dalam Co-Treatment dengan r-FSH untuk Induksi Ovulasi pada Wanita PCOS. Gynecol Endocrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. D-Chiro-Inositol dan Signifikansinya dalam Sindrom Ovarium Polikistik: Tinjauan Sistematik. Gynecol Endocrinol . 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, dkk. (2007). Myo-Inositol pada Pasien dengan Sindrom Ovarium Polikistik: Metode Novel untuk Induksi Ovulasi. Endokrinologi Ginekologi, 23 (12): 700-703.
> D 'Anna R, Di Benedetto V, Rizzo P, dkk. MYO-Inositol Dapat Mencegah Gestational Diabetes pada Wanita PCOS. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (6): 440-442.
> Isabella R, Raffone E. Apakah Kebutuhan Ovarium D-Chiro-Inositol? J Ovarian Res. 2012 15 Mei; 5 (1): 14.
> Dinicola S1, Chiu TT, Unfer V, Carlomagno G, Bizzarri M. Alasan Pengobatan Myoinositol dan D-Chiro-Inositol Gabungan untuk Sindrom Ovarium Polikistik. J Clin Pharmacol. 2014 Okt; 54 (10): 1079-92.
> Nordio M, Proietti E. Terapi Gabungan dengan Myoinositol dan D-Chiro-Inositol Mengurangi Risiko Penyakit Metabolik pada Pasien Kelebihan PCOS Dibandingkan dengan Myoinositol Suplementasi Sendiri. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012 Mei, 16 (5): 575-81.
> Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. Terapi Gabungan Myoinositol Plus D-Chiro-Inositol, Dibandingkan D-Chiro-Inositol, Mampu Meningkatkan Hasil IVF: Hasil dari Uji Coba Terkontrol secara Acak. Arch Gynecol Obstet. 2013 Des; 288 (6): 1405-11.