Ginkgo biloba, juga dikenal sebagai ginkgo, adalah ramuan sederhana yang digunakan selama ribuan tahun di Tiongkok. Ini diyakini mengubah tingkat neurotransmitter glutamat di otak dan karena itu meningkatkan kognisi, seperti berpikir, ingatan, dan konsentrasi. Tetapi apakah sains mendukung penggunaannya dalam meningkatkan fungsi kognitif pada orang dengan MS?
Data Ilmiah
Satu studi 2007 di Multiple Sclerosis mengamati 38 orang yang memiliki multiple sclerosis .
Dua puluh diberi Ginkgo biloba dan 18 tidak (mereka mendapat plasebo). Sebelum mereka mengambil Ginkgo biloba , mereka diuji untuk kinerja kognitif. Kemudian mereka mengambil (atau tidak mengambil) Ginkgo biloba , tergantung pada kelompok mana mereka secara acak dimasukkan ke dalam. Setelah 12 minggu, mereka diuji lagi. Kelompok Ginkgo menunjukkan sedikit perbaikan, tetapi tidak cukup signifikan secara statistik, yang berarti bahwa tidak ada cukup bukti untuk memastikan itu bukan hanya keberuntungan acak.
Dalam penelitian lain yang serupa, 22 orang dimasukkan ke dalam kelompok Ginkgo atau kelompok plasebo. Kali ini hasilnya sedikit lebih baik, dengan kelompok Ginkgo biloba menunjukkan peningkatan dan lebih sedikit kelelahan setelah pengujian kognitif.
Akhirnya, studi 2012 di Neurology lebih dari 110 peserta menemukan bahwa mengambil 120mg dua kali sehari ginkgo selama 12 minggu tidak meningkatkan kinerja kognitif.
Jadi, Apakah Ginkgo Membantu Fungsi Kognitif?
Mempertimbangkan studi-studi ini, saat ini tidak banyak yang secara ilmiah membenarkan pengambilan Ginkgo biloba untuk membantu dengan disfungsi kognitif pada multiple sclerosis .
Tentu saja, ini dapat berubah karena semakin banyak penelitian yang lebih baik yang dilakukan, tetapi hasilnya sampai saat ini menunjukkan bahwa itu tidak efektif dalam membantu orang dengan MS.
Sementara itu, ada individu yang akan bersumpah dengan Ginkgo biloba , dan itu bagus jika itu membantu mereka. Ada sangat sedikit efek samping atau kerugian pada Ginkgo, terlepas dari biaya).
Sebelum mencobanya, pastikan untuk meninjau label dan berbicara dengan dokter Anda. Ada beberapa orang yang tidak boleh mengonsumsi suplemen Ginkgo biloba , seperti mereka yang mengonsumsi obat pengencer darah atau orang dengan gangguan pendarahan. Dokter Anda dapat melihat seluruh profil medis Anda dan membantu Anda membuat keputusan yang tepat untuk Anda.
Sumber-sumber
Bowling, Allen C. Pengobatan Komplementer dan Alternatif dan Multiple Sclerosis. Edisi ke-2. Demo Penerbitan: New York. 2007.
Johnson SK et al. Efek Ginkgo biloba pada tindakan fungsional dalam multiple sclerosis: uji coba terkontrol secara acak pilot. Jelajahi (NY). 2006; 2 (1): 19-24.
Lovera J, Bagert B, Smoot K, dkk. Ginkgo biloba untuk peningkatan kinerja kognitif pada multiple sclerosis: uji coba terkontrol plasebo secara acak. Mult Scler 2007 Apr; 13 (3): 376-85.
Lovera JF dkk. Ginkgo biloba tidak meningkatkan fungsi kognitif di MS: uji coba terkontrol plasebo secara acak. Neurologi . 2012 Sep 18; 79 (12): 1278-84.
Pusat Nasional untuk Kesehatan Komplementer dan Integratif. (2015) Ginkgo.