Perubahan Penampilan Bisa Menjadi Tanda Melanoma
Pakar kesehatan menyarankan agar kita memeriksa kulit kita setiap bulan untuk tanda-tanda kanker kulit dan melanoma , tetapi bagaimana kita benar-benar tahu apakah tahi lalat atau bintik normal atau tidak normal? Dan bagaimana jika Anda memiliki banyak tahi lalat di tubuh Anda, termasuk bintik-bintik yang sulit terlihat di punggung atau leher Anda? Di mana Anda bahkan mulai?
Sementara dokter kulit adalah satu-satunya orang yang benar-benar dapat membedakan antara tahi lalat normal dan abnormal , ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk secara preemptif menemukan cacat yang menyusahkan.
Mulailah dengan memahami bahwa melanoma, sementara lebih umum pada orang berkulit putih, dapat terjadi pada siapa saja, dan bukan hanya mereka yang memiliki paparan sinar matahari yang berlebihan. Genetika dan riwayat keluarga memainkan peran besar dalam menentukan apakah seseorang mungkin atau tidak mendapatkan kanker sehingga selalu yang terbaik untuk menghindari membuat asumsi tentang risiko pribadi Anda sendiri.
Pemeriksaan diri kadang-kadang bisa rumit, tetapi ada beberapa tips sederhana yang dapat membantu. Mulailah dengan mengetahui Aturan ABCDE kanker kulit dan melanoma.
Aturan ABCDE
The ABCDE Rule adalah alat untuk membantu Anda mengidentifikasi kelainan saat memeriksa tahi lalat, bintik-bintik, dan noda kulit lainnya pada tubuh Anda. Setiap huruf mewakili karakteristik abnormal: asimetri, perbatasan, warna, diameter, dan evolusi.
Ini hanyalah tanda umum untuk diperhatikan karena tidak semua kanker kulit yang berkembang memiliki sifat-sifat ini. Beberapa mungkin memiliki perubahan warna tetapi masih simetris. Lainnya mungkin tumbuh dengan cepat tetapi tidak memiliki karakteristik lain dalam daftar.
Aturan ABCDE cukup mudah diingat:
- Asy mmetry - Tahi lalat atau bintik-bintik normal benar-benar simetris. Jika Anda menggambar garis melalui satu, Anda akan memiliki dua bagian simetris. Pada beberapa kanker kulit, flek tidak akan terlihat sama pada kedua sisi.
- Perbatasan - Perbatasan atau tepi melanoma sering tidak teratur, bergerigi atau buram.
- Warna - Tahi lalat normal seragam dalam warna. Tahi lalat dianggap tidak normal ketika mereka memiliki lebih dari satu warna atau nuansa yang berbeda. Ini bisa termasuk pencerah atau penggelapan tahi lalat. Penampilan "klasik" dari melanoma sering disebut sebagai warna "merah, putih, dan biru".
- Diameter - Jika tahi lalat lebih besar dari penghapus pensil (sekitar 1/4 inci atau 6 mm), itu dianggap tidak normal. Ini termasuk tahi lalat yang tidak memiliki kelainan penting lainnya.
- Evolusi dan / atau Ketinggian - Evolusi mengacu pada perubahan dalam simetri, batas, warna, atau diameter dari tahi lalat yang ada. Ketinggian mengacu pada tahi lalat yang meningkat atau memiliki variasi ketinggian.
Meskipun biasanya bukan bagian dari Peraturan ABCDE, beberapa dokter telah mulai menambahkan huruf "F" untuk "lucu-cari." Ini hanya menunjukkan bahwa reaksi usus memainkan bagian jika menentukan apakah suatu cacat mungkin atau mungkin tidak menjadi perhatian. Jika Anda menganggap tahi lalat atau bintik-bintik yang tampak lucu - apakah itu terlalu kering, gatal, atau hanya "off" - mendapatkannya diperiksa hari ini.
Satu Kata Dari
Jika Anda menemukan tahi lalat atau bintik yang tidak normal di mana pun di tubuh Anda, cobalah untuk tidak panik. Buat saja janji awal Anda untuk menemui dokter Anda, atau lebih baik lagi, dokter kulit berlisensi.
Ini mungkin berubah menjadi apa-apa, tetapi, bahkan jika itu, Anda setidaknya dalam posisi untuk mendapatkannya ditangani lebih awal.
Dan ingat bahwa paparan sinar matahari bukan satu-satunya penyebab kelainan kulit yang tiba-tiba. Perubahan hormonal selama pubertas dan kehamilan juga dapat menyebabkan perubahan kulit, biasanya tidak berbahaya.
Sementara itu, jika Anda memiliki banyak bintik-bintik dan tahi lalat, simpanlah katalog foto digital dari mereka. Mintalah seorang teman atau anggota keluarga untuk membantu jika mereka ada di belakang Anda atau di tempat lain yang sulit untuk dipantau. Anda kemudian dapat membuat perbandingan bulanan untuk melihat apakah ada perubahan dan membandingkannya dengan galeri kami dari tahi lalat normal dan abnormal sebagai titik referensi.
Dan, akhirnya, jika setelah pemeriksaan dokter Anda memberi tahu Anda tidak ada yang perlu dikhawatirkan tetapi Anda masih khawatir, jangan ragu untuk mendapatkan pendapat kedua . Tidak ada hal yang terlalu berhati-hati ketika menyangkut melanoma.
> Sumber
- > Markovik, S .; Erickson, S .; Rao, R .; et al. "Melanoma Maligna di Abad 21, Bagian 1: Epidemiologi, Faktor Risiko, Skrining, Pencegahan, dan Diagnosis." Mayo Clinic Proceedings. Maret 2007; 82 (30): 364-380.