3 Suplemen Itu Dapat Membantu Mengembalikan Fungsi Sel Saraf
Sementara pengobatan multiple-modifikasi sclerosis (MS) saat ini berfokus pada pengurangan peradangan di otak dan sumsum tulang belakang, para peneliti sekarang sedang menyelidiki terapi yang dapat membantu memperbaiki substansi yang rusak dan hancur di MS — selubung mielin.
Dengan mengembalikan selubung mielin , ada harapan bahwa fungsi neurologis seseorang dapat dipulihkan.
Yang lebih mengejutkan adalah fakta bahwa perawatan mielin-restoring yang muncul ini adalah suplemen yang dapat Anda temukan di toko bahan makanan atau farmasi setempat. Tiga dari suplemen diet ini termasuk:
- Biotin
- Vitamin D
- asam lemak omega-3
Yang mengatakan, penting untuk memahami bahwa eksplorasi suplemen ini dan peran mereka di MS masih sangat awal dan ditempa dengan skeptisisme.
Selain itu, sementara suplemen mungkin merupakan tambahan yang masuk akal (bukan pengganti) untuk terapi MS Anda saat ini, penting untuk hanya membawa mereka di bawah bimbingan dokter Anda.
Berhati-hati tentang penggunaan suplemen penting karena berbagai alasan, termasuk potensi toksisitas atau fakta bahwa beberapa suplemen, seperti asam lemak omega-3, dapat memengaruhi efektivitas obat MS atau obat lain yang Anda minum.
Biotin dalam Perbaikan Myelin di MS
Biotin adalah vitamin yang terlibat baik dalam metabolisme energi dan pembentukan asam lemak dalam tubuh.
Ini ditemukan dalam suplemen makanan untuk pertumbuhan rambut, kulit, dan kuku, serta vitamin multivitamin dan prenatal.
Karena selubung mielin adalah lapisan lemak, para peneliti berspekulasi bahwa dengan memberikan dosis tinggi biotin (seperti 300mg per hari), selubung mielin dapat dipulihkan.
Selain memulihkan mielin (penutup lemak), beberapa ilmuwan percaya biotin dapat mengurangi degenerasi akson dengan meningkatkan produksi energi.
Degenerasi akson terjadi terutama pada tipe progresif MS dan mengacu pada hilangnya serabut saraf dan akhirnya kematian sel saraf.
Gambaran besar di sini adalah bahwa para ahli berspekulasi bahwa biotin dapat menggunakan efek terapeutiknya dalam dua cara — bonus ganda. Sejauh ini, bukti ilmiah yang mendukung peran biotin dalam mengobati MS masih sedikit dan tidak meyakinkan.
Mari kita lihat lebih dekat beberapa penelitian yang menunjukkan hasil beragam ini.
Jempol untuk Biotin
Dalam sebuah studi kecil di Multiple Sclerosis dan Gangguan Terkait, 23 orang dengan MS progresif primer atau sekunder diberi biotin dosis tinggi, dan perbaikan terlihat dalam berbagai gejala, terutama ketajaman penglihatan, masalah saraf tulang belakang, dan kelelahan.
Hasil Campuran untuk Biotin
Sebuah penelitian besar dalam Multiple Sclerosis mengungkapkan bahwa biotin dosis tinggi meningkatkan kecacatan terkait MS di sekitar 12 persen peserta dengan MS progresif. Namun, fakta bahwa hanya 12 persen menunjukkan perbaikan menunjukkan bahwa berpotensi hanya sebagian orang dengan MS dapat mengambil manfaat dari mengambil biotin.
Selain itu, itu mengkhawatirkan bahwa peneliti dalam penelitian ini mencatat bahwa mereka yang mengambil biotin memiliki lesi otak baru atau lebih besar pada MRI mereka dibandingkan dengan mereka pada kelompok plasebo.
Para peneliti mempertanyakan apakah biotin mendorong respons peradangan (ini tidak akan baik).
Jempol ke bawah untuk Biotin
Studi ketiga memberi perhatian lebih lanjut tentang biotin. Dalam penelitian ini, tidak ada peningkatan kecacatan terkait MS pada orang dengan MS progresif. Bahkan, sekitar sepertiga dari peserta mengalami perburukan penyakit mereka, terutama dengan lebih banyak kelemahan kaki, keseimbangan yang lebih buruk, dan lebih banyak jatuh.
Tentu saja, memburuknya penyakit mereka bisa tidak berhubungan dengan biotin dan karena perkembangan alami MS. Namun, para peneliti dari studi ini merenungkan apakah biotin dosis tinggi ada hubungannya dengan itu.
Mungkin, biotin menggeser permintaan metabolisme tubuh jauh dari melindungi otak dan sumsum tulang belakang, yang memungkinkan sistem kekebalan untuk mendatangkan malapetaka.
Peran Vitamin D dalam Perbaikan Myelin
Vitamin D ditemukan dalam suplemen, serta makanan tertentu seperti salmon, minyak ikan cod, tuna kaleng, kuning telur, dan sereal yang diperkaya, susu, dan jus jeruk.
Berdasarkan beberapa penelitian, kita tahu bahwa kekurangan vitamin D meningkatkan peluang seseorang mengembangkan MS . Namun, begitu seseorang menderita MS, tidak sepenuhnya jelas apakah atau bagaimana vitamin D mempengaruhi aktivitas penyakit mereka (seperti apakah kekurangan vitamin D dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami kambuhan MS).
Sementara penelitian tentang vitamin D lebih banyak berfokus pada bagaimana hal itu menyebabkan atau mempengaruhi MS, sebuah penelitian yang membuka mata di The Journal of Cell Biology menyinari peran ketiga yang berpotensi untuk vitamin D di MS - bahwa vitamin D mungkin terlibat dalam perbaikan myelin.
Studi ini menemukan bahwa pasangan reseptor vitamin D dengan protein yang disebut retinoid X reseptor-gamma (reseptor gamma RXR), yang merupakan protein yang terlibat dalam mengatur pematangan sel-sel yang menghasilkan myelin (disebut oligodendrocyte).
Para peneliti menemukan bahwa ketika mereka menambahkan vitamin D ke sel-sel induk otak yang mengandung reseptor gamma RXR, jumlah oligodendrocytes yang mengekspresikan protein dasar myelin (komponen protein utama dari selubung mielin) meningkat sebesar 80 persen.
Dengan kata lain, vitamin D menstimulasi pemulihan mielin — suatu prestasi luar biasa. Tentu saja, ini adalah satu studi, dan masih banyak lagi penelitian yang harus dilakukan untuk mengklarifikasi temuan ini. Semua dalam semua, meskipun, studi ini menyoroti peran peran vitamin D multifungsi dalam kesehatan MS Anda.
Peran Asam Lemak Omega-3 dalam Perbaikan Myelin
Asam lemak Omega-3 ditemukan dalam lemak "baik" yang disebut lemak tak jenuh ganda. Lemak baik ini hadir dalam makanan seperti:
- Ikan berlemak (misalnya, salmon, mackerel, herring, dan sarden)
- Biji chia
- Biji rami
- Kedelai
- Kenari
- Minyak canola
Suplemen minyak ikan juga mengandung asam lemak omega-3.
Bukti ilmiah yang mendukung manfaat dari mengkonsumsi makanan yang kaya asam lemak omega-3 dalam mengobati MS bercampur. Dengan kata lain, ada data terbatas yang menunjukkan bahwa itu mengurangi MS relaps atau memperlambat perkembangan kecacatan terkait MS.
Yang mengatakan, menarik untuk dicatat bahwa penelitian hewan baru-baru ini telah mengungkapkan bahwa asam lemak omega-3 dapat mempromosikan remielinasi. Namun, (dan di sinilah beberapa kebingungan terletak), jika asam lemak omega-3 membantu memulihkan mielin, maka perbaikan dalam kecacatan pada penelitian sebelumnya pada pasien dengan MS seharusnya telah terlihat. Ketidakkonsistenan ini membuat para peneliti menggaruk-garuk kepala mereka.
Secara keseluruhan, kemungkinan peran konsumsi omega-3 pada MS adalah kompleks, dan manfaatnya mungkin berasal dari faktor terkait lainnya. Mungkin, memperoleh omega-3 secara alami sebagai lawan melalui suplemen mempengaruhi hasil, atau mungkin, beberapa orang tidak menyerap omega-3 sebaik yang lain.
Selanjutnya, asam lemak omega-3 dapat dipecah menjadi dua komponen, eicosapentaenoic acid (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA). Ada kemungkinan bahwa rasio bagaimana komponen-komponen ini dikonsumsi dapat mempengaruhi hasil studi.
Intinya adalah bahwa penyelidikan lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengungkap manfaat sebenarnya (jika demikian) asam lemak omega-3 dalam mengobati MS. Hal ini terutama berlaku untuk orang dengan MS progresif, karena penelitian sejauh ini difokuskan pada orang dengan MS yang kambuh.
Satu Kata Dari
Sungguh luar biasa untuk berpikir seberapa jauh kita telah memahami dan memperlakukan MS dengan lebih baik. Dengan menyelidiki terapi yang menangani MS dari kedua ujungnya (mencegah kerusakan myelin dan kemudian mengembalikan myelin yang sudah rusak), ada harapan sejati untuk mengakhiri penyakit ini.
Jika Anda memiliki MS (atau orang yang dicintai), tetaplah tangguh dalam kehidupan sehari-hari Anda — tetap up-to-date pada pengetahuan MS, lanjutkan terapi MS Anda, hubungi orang lain untuk mendapatkan dukungan, dan yang terpenting nikmati saat-saat berharga hidup.
> Sumber:
> Birnbaum G, Stulc J. Biotin dosis tinggi sebagai pengobatan untuk multiple sklerosis progresif. Mult Scler Relat Disord . 2017 Nov; 18: 141-43.
> de la Fuente AG dkk. Vitamin D reseptor-retinoid X reseptor heterodimer signaling mengatur diferensiasi sel progenitor oligodendrocyte. J Cell Biol. 2015 7 Desember; 211 (5): 975-85.
> Sedel F et al. Dosis biotin yang tinggi pada multiple sklerosis progresif kronis: studi percontohan. Mult Scler Relat Disord . 2015 Mar, 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O et al. ω-3 pengobatan asam lemak dalam multiple sclerosis (OFAMS Study): uji coba terkontrol secara acak, double-blind, dan terkontrol plasebo. Arch Neurol . 2012 Agustus; 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A et al. MD1003 (biotin dosis tinggi) untuk pengobatan sklerosis multipel progresif: Sebuah penelitian acak, double-blind, terkontrol plasebo. Mult Scler. 2016 Nov; 22 (13): 1719-31.