Makan Selektif Berkaitan dengan Kecemasan, Depresi, ADHD
Anakmu hanya akan makan makanan yang renyah. Putri Anda suka sayuran tetapi menolak makan buah. Anak Anda gags pada apa pun yang tidak bubur. Tween Anda hanya akan makan nugget pizza dan ayam. Nenek mengatakan dia manja dan Anda hanya perlu bersikap tegas padanya.
Kakek menyarankan membayarnya satu dolar jika dia membersihkan piringnya. Teman memberi tahu Anda rahasia untuk membuat anak-anak makan apa saja - apa saja!
- adalah saus tomat. Atau saus peternakan. Atau mungkin mustard madu? Anda sudah mencoba segalanya, tetapi tampaknya tidak ada yang berhasil. Apakah anak Anda pemilih makanan? Atau bisakah dia memiliki masalah medis tersembunyi?
Ya, Mungkin Ada Masalah
Gangguan makan secara mengejutkan umum terjadi pada anak usia dini - satu studi menemukan bahwa di mana saja dari hampir seperempat hingga setengah dari anak-anak yang masih kecil menderita gangguan makan (kisaran luasnya karena definisi yang berbeda dari "gangguan makan" yang digunakan ).
Tentu saja, tidak semua pemakan pilih-pilih sama, dan masalah medis yang dapat melemahkan makan dapat menunjukkan diri mereka dengan cara yang berbeda. Tanyakan kepada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini tentang makan anak Anda, dan kemudian baca lebih lanjut tentang kemungkinan penyebab medis dan solusinya:
- Anak-anak dengan Tekstur Aversions : Apakah anak Anda menolak makanan dengan tekstur tertentu (basah, renyah, agar-agar?
- Anak-anak yang Hanya Makan Satu atau Dua Makanan : Apakah anak Anda membatasi makanannya hanya dengan segenggam makanan?
- Anak-anak yang Gag pada Makanan Padat : Apakah anak Anda muntah atau tersedak makanan yang tidak bubur atau cair?
- Anak-Anak yang Tidak Ingin Makan Apa pun : Apakah anak Anda menolak semua makanan, atau hanya berhasil mencekik makanan ketika dimohon atau dipaksa?
- Anak-Anak yang Tidak Akan Makan [Masukkan Makanan] : Apakah anak Anda menolak makan makanan tertentu?
Diagnosa Masalah Medis Awal
Ya, pilih-pilih makan hanya bisa menjadi fase. Tetapi penting untuk bekerja sama dengan dokter anak Anda untuk mendiagnosis masalah makan apa pun yang meluas melampaui perjuangan kekuasaan sederhana yang terinspirasi dari balita (dan berumur pendek). Sebuah penelitian baru menemukan bahwa bahkan tingkat moderat dari apa yang disebut "makan selektif" dikaitkan dengan gejala kecemasan dan depresi, bahkan pada anak-anak yang sangat muda.
Penelitian itu, yang meneliti lebih dari 900 anak usia 24 bulan hingga hampir enam tahun, menemukan bahwa anak-anak yang melakukan makan selektif lebih mungkin menderita kecemasan, depresi, dan gangguan attention deficit hyperactivity (ADHD).
Semakin buruk makan selektif, semakin tinggi risiko masalah psikologis, para peneliti mencatat. Selain itu, makan selektif anak-anak secara negatif mempengaruhi dinamika keluarga mereka.
Studi ini menyimpulkan bahwa dokter harus mengambil langkah untuk memperbaiki masalah bahkan jika anak yang bersangkutan hanya memiliki masalah makan selektif "sedang". Ini dapat dicapai melalui konseling diet dan terapi perilaku.
> Sumber:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. dan Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Hanya Ambil Gigitan: Jawaban yang Mudah dan Efektif untuk Menghindari Persaingan dan Makan Makanan. Cakrawala Masa Depan, Arlington, TX.
> Green RJ dkk. Cara Meningkatkan Perilaku Makan saat Anak Usia Dini. Gastroenterologi Pediatri, Hepatologi & Nutrisi. 2015 Mar; 18 (1): 1–9.
> Masyarakat Amerika Utara untuk Gastroenterologi Pediatri, Hepatologi, dan Nutrisi. Vaksin Hepatitis B. Diakses secara online 1/14/2011. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> Zucker N et al. Gangguan Psikologis dan Psikososial pada Anak Usia Prasekolah Dengan Pilihan Makan. Pediatri. 2015 Sep; 136 (3): e582-90.