Cara untuk Memangkas Risiko Anda Mengenakan Pound Dengan Obat MS Ini
Jika Anda memiliki salah satu bentuk sklerosis multipel (MS) yang kambuh, Anda mungkin perlu diobati dengan obat yang disebut Solu-Medrol (methylprednisolone). Ini adalah kortikosteroid yang diberikan melalui vena untuk mengobati gejala-gejala kambuh .
Solu-Medrol dapat hampir secara ajaib dan cepat efektif. Tapi bagi sebagian orang, bantuan ini datang dengan harga, dalam bentuk efek samping termasuk kecemasan, jerawat, dan peningkatan kadar gula darah, untuk beberapa nama.
Sebagian besar hilang segera setelah obat membersihkan dari tubuh — dengan satu pengecualian. Beberapa orang cenderung menambah berat badan saat berada di Solu-Medrol, pound ekstra yang cenderung berlama-lama setelah perawatan panjang.
Mengapa Solu-Medrol Menyebabkan Berat Badan
Meskipun ada banyak keluhan anekdotal tentang kenaikan berat badan dari orang-orang yang telah diobati dengan Solu-Medrol, tidak ada cukup data ilmiah untuk melaporkannya sebagai efek samping yang signifikan. Kurangnya data hanyalah cerminan dari fakta bahwa menambah berat badan lebih merupakan masalah yang mengganggu daripada masalah medis yang serius, sehingga para ilmuwan yang mempelajari obat tersebut tidak fokus pada hal itu.
Ada beberapa teori tentang mengapa Solu-Medrol dapat menyebabkan beberapa orang menjadi gemuk. Karena obatnya adalah kortikosteroid, salah satu kemungkinan adalah merangsang nafsu makan — dan rasa lapar yang Anda rasakan, semakin besar kemungkinan Anda untuk makan. Hipotesis lain adalah bahwa sakit perut kadang-kadang disebabkan oleh Solu-Medrol memicu orang untuk makan lebih banyak dalam upaya untuk meredakan ketidaknyamanan.
Berat ekstra dari Solu-Medrol juga dapat disebabkan oleh retensi air.
Dalam kasus yang jarang terjadi, kortikosteroid telah diketahui menyebabkan beberapa orang mengembangkan gangguan hormon langka yang disebut sindrom Cushing. Kondisi ini menyebabkan timbunan lemak di tubuh bagian atas dan perut dan dapat membuat wajah tampak montok dan membulat.
Ini lebih mungkin terjadi pada seseorang yang menggunakan kortikosteroid dosis kecil dalam jangka waktu yang lama — prednisone oral untuk mengobati asma, misalnya — daripada untuk seseorang dengan MS yang harus mengambil dosis yang jarang diberikan untuk relaps .
Cara Menghindari Menunda Pound
Menambah berat badan harus menjadi yang paling kecil dari kekhawatiran Anda saat dirawat dengan Solu-Medrol, jadi kalau-kalau Anda adalah salah satu orang yang mungkin rentan terhadap hal itu saat mengambil steroid, mengikuti tips akal sehat ini dapat membantu Anda menghindari keharusan untuk mengatasi perubahan besar pada skala.
- Hindari sodium. Makanan asin seperti pizza, roti, daging makan siang, sup, dan makanan olahan dapat berkontribusi terhadap retensi cairan dan kembung.
- Jika Anda merasa perlu nosh lebih dari biasanya, ambillah camilan rendah kalori. Dengan cara itu Anda mungkin bisa makan sedikit lebih banyak untuk memuaskan hasrat-hasrat tanpa mengubah skala.
- Makan makanan kecil dan sering.
- Jangan berhemat pada protein dan nikmati sejumlah kecil lemak sehat, seperti alpukat dan kacang. Jenis makanan ini akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan membantu mengekang nafsu makan Anda.
- Terus bergerak: Hanya setengah jam lagi atau lebih dari berjalan setiap hari membakar kalori — dan juga memberikan dorongan mental.
Sumber:
Chrousos GA, Kattah JC, Beck RW & Cleary PA. Efek samping dari pengobatan glukokortikoid. Pengalaman Percobaan Pengobatan Neuritis Optik. JAMA . 1993 28 Apr; 269 (16): 2110-2.
Lyons PR, Newman PK, Saunders M. Methylprednisolone terapi di multiple sclerosis: profil efek samping. J Neurol Neurosurg Psychiatry 1988; 51: 285-287.