Mialgia adalah nyeri otot umum. Mialgia dapat menjadi gejala hepatitis virus serta penyakit lain baik infeksi dan autoimun. Obat-obatan, termasuk interferon (kadang-kadang digunakan untuk mengobati virus hepatitis), juga dapat menyebabkan myalgia. Hepatitis adalah infeksi yang disebabkan oleh virus yang menyerang hati dan menyebabkan peradangan.
Yang menarik bagi pecinta kata, mialgia terdiri dari bagian kata yang sangat umum.
Banyak kata-kata medis mengandung beberapa variasi dari myo, yang merupakan awalan untuk otot, atau algia, yang merupakan kata akhir untuk rasa sakit. Contoh medis adalah myo cardial yang merupakan otot jantung dan neur algia yang merupakan rasa sakit yang membentang di sepanjang saraf.
Mialgia dapat berkisar dari ringan hingga menyiksa, dan dapat berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa bulan. Mialgia dapat berkembang hampir di mana saja di tubuh Anda, termasuk leher, punggung, kaki, dan bahkan tangan Anda. Nyeri otot juga bisa melibatkan ligamen, tendon, dan fasia. Fasia adalah jaringan lunak yang menghubungkan otot, tulang, dan organ.
Perawatan Rumah untuk Mialgia
Nyeri otot tertentu merespon dengan baik untuk memijat . Latihan peregangan ringan setelah waktu istirahat yang panjang juga dapat membantu.
Berjalan kaki, bersepeda, dan berenang adalah aktivitas aerobik yang baik untuk mencoba membantu memulihkan tonus otot yang tepat. Seorang terapis fisik dapat mengajarkan Anda latihan peregangan, toning, dan aerobik untuk membantu Anda merasa lebih baik dan tetap bebas rasa sakit.
Mulailah perlahan dan tingkatkan latihan secara bertahap. Hindari aktivitas aerobik yang berdampak tinggi dan angkat berat saat kesakitan.
Pastikan untuk banyak tidur dan mencoba mengurangi stres.
Jika perawatan di rumah tidak berhasil, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat atau terapi fisik, atau merujuk Anda ke klinik nyeri khusus.
Jika nyeri otot Anda disebabkan oleh penyakit tertentu, seperti hepatitis, ikuti instruksi dari penyedia Anda untuk mengobati penyakit utama.
Apa yang Diharapkan Dari Ujian Fisik untuk Nyeri Otot
Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dan mengajukan pertanyaan tentang nyeri otot Anda, seperti:
- Kapan mulainya? Berapa lama bertahan?
- Di mana tepatnya? Apakah semuanya berakhir atau hanya di area tertentu?
- Apakah selalu di lokasi yang sama?
- Apa yang membuatnya lebih baik atau lebih buruk?
- Apakah gejala lain terjadi pada saat yang sama, seperti nyeri sendi, demam, muntah, lemas, malaise (perasaan tidak nyaman atau kelemahan umum), atau kesulitan menggunakan otot yang terkena?
- Adakah pola nyeri otot?
- Apakah Anda sudah mengambil obat baru belakangan ini?
Tes yang dapat dilakukan meliputi:
- Hitung darah lengkap (CBC)
- Tes darah lainnya untuk melihat enzim otot (creatine kinase) dan mungkin tes untuk penyakit Lyme atau gangguan jaringan ikat
Terapi fisik dapat membantu.
> Sumber:
> Mayo Clinic. "Nyeri otot."
> Perpustakaan Kedokteran Nasional AS. Medline Plus. " Nyeri otot ."