3 Cara untuk Meringankan Bronkitis Secara Alami
Bronkitis adalah peradangan tabung bronkial, yang berfungsi sebagai saluran udara utama ke paru-paru Anda. Ada dua jenis utama bronkitis. Bronkitis akut biasanya disebabkan oleh virus yang sama yang menyebabkan flu biasa dan cenderung membaik dalam beberapa hari. Bronkitis kronis, bagaimanapun, adalah bentuk penyakit paru obstruktif kronik. Sering disebabkan oleh merokok atau menghirup asap dan debu dalam jangka waktu yang lama, bronkitis kronis menyebabkan masalah pernapasan jangka panjang.
Natural remedies untuk Bronkitis
Meskipun penelitian tentang penggunaan pengobatan alternatif dalam pengobatan bronkitis kurang, pengobatan berikut dapat memberikan beberapa bantuan:
1) Elm licin
Menghirup teh elm licin dapat membantu meringankan sakit tenggorokan dan batuk yang terkait dengan bronkitis. Ramuan itu mengandung lendir, zat seperti gel yang dianggap menenangkan jaringan yang teriritasi atau meradang. Pelajari lebih lanjut tentang slippery elm.
2) Pelargonium Sidoides
Ekstrak tanaman pelargonium sidoides (seperti umckaloabo) telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Afrika Selatan untuk mengobati infeksi saluran pernafasan. Dalam penelitian tahun 2007 terhadap 217 orang dengan bronkitis akut, para peneliti menemukan bahwa persiapan obat herbal dari akar pelargonium sidoides membantu mengurangi batuk, nyeri dada, dan produksi lendir. Pelajari lebih lanjut tentang Pelargonium sidoides .
3) Minyak Eucalyptus
Bernafas dalam udara yang hangat dan lembab dikatakan menenangkan iritasi pada lapisan tabung bronkial.
Karena eukaliptus memiliki sifat antivirus, melakukan inhalasi uap kayu putih lebih lanjut dapat meningkatkan penyembuhan dari bronkitis.
Gejala Bronkitis
Bronkitis akut biasanya dimulai dengan hidung berair, sakit tenggorokan, atau infeksi sinus sebelum menyebar ke saluran udara Anda. Gejala lain termasuk:
- batuk kering yang mungkin bertahan selama beberapa minggu
- produksi lendir jernih, putih, kuning, atau hijau
- ketidaknyamanan di dada
- sesak napas
- kelelahan
Pengobatan untuk Bronkitis
Istirahat yang cukup dan minum banyak cairan akan membantu membersihkan kasus bronkitis akut dalam beberapa hari. Jika batuk Anda berlangsung lebih dari tiga minggu, atau jika bronkitis disertai demam lebih tinggi dari 101 F (berlangsung lebih dari tiga hari), penting untuk mencari perhatian medis.
Orang dengan masalah pernapasan atau jantung kronis (seperti asma atau gagal jantung kongestif) juga harus mengunjungi dokter setelah mengalami gejala bronkitis karena kondisi ini dapat meningkatkan risiko komplikasi terkait infeksi.
Pencegahan
Selain membatasi paparan Anda terhadap asap tembakau dan iritasi lainnya, mencuci tangan Anda sering harus mengurangi risiko terkena bronkitis. Meskipun ada kurangnya bukti tentang penggunaan herbal dalam pencegahan bronkitis, tumbuhan seperti astragalus dan echinacea dapat meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh Anda terhadap virus penyebab bronkitis.
Menggunakan Natural remedies untuk Bronchitis
Karena kurangnya penelitian pendukung, terlalu dini untuk merekomendasikan pengobatan alami untuk pengobatan bronkitis.
Suplemen belum diuji untuk keamanan dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, konten dari beberapa produk mungkin berbeda dari apa yang ditentukan pada label produk.
Juga perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Anda bisa mendapatkan tips tentang menggunakan suplemen di sini , tetapi jika Anda mempertimbangkan penggunaan pengobatan alternatif, bicarakan dengan penyedia perawatan primer Anda terlebih dahulu. Merawat diri sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
> Sumber:
> Matthys H, Heger M. "Pengobatan Bronkitis Akut Dengan Persiapan Obat Herbal Cair Dari Pelargonium > Sidoida > (Eps 7630): Studi Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Multicentre." Penelitian dan Opini Medis Saat Ini 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "Perawatan Penyakit Pernapasan Dengan Minyak Atsiri dari Beberapa Tanaman Obat Aromatik." Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.