Apa yang Harus Saya Ketahui Tentang Ini?
Lama digunakan sebagai obat herbal oleh penduduk asli Amerika, elm licin bersumber dari kulit kayu pohon yang tumbuh terutama di wilayah timur Amerika Utara. Slippery elm mengandung lendir, zat seperti gel yang dianggap dapat menenangkan kulit atau jaringan yang teriritasi atau meradang.
Manfaat
Meskipun elm yang licin memiliki sejarah penggunaan yang luas dalam pengobatan obat tradisional dan penyembuhan salep, beberapa penelitian telah mengeksplorasi efek ekstrak ini.
Berikut tiga cara elm yang licin dapat meningkatkan kesehatan Anda.
1) Mulas
Pada orang yang menderita sakit maag, kandungan asam lambung cenderung mengalir kembali ke kerongkongan dan merusak lapisan esophagus yang halus. Dengan melapisi kerongkongan dengan lendir, elm licin (diambil dalam bentuk teh atau permen) dapat membantu mengurangi nyeri ulu hati.
Cari tahu tentang obat sakit maag lain.
2) Penyakit Inflamasi Usus
Slippery elm mungkin membantu dalam menyembuhkan penyakit radang usus (seperti kolitis ulserativa ), menunjukkan sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2002. Tanaman ini diduga membantu meredakan peradangan.
3) Sakit Tenggorokan
Sampai 1960, elm licin terdaftar di Amerika Serikat Pharmacopeia (ringkasan standar obat) dan dianggap sebagai pengobatan standar untuk sakit tenggorokan. Untuk solusi sakit tenggorokan alami, cobalah menghisap lilitan licin yang licin. Seperti halnya rasa panas dalam perut, lendir yang ditemukan di elm licin dapat membantu meringankan sakit Anda.
Lihat pengobatan lain untuk sakit tenggorokan .
Teh Elm licin
Anda dapat menemukan elm licin dalam teh yang diformulasikan untuk meredakan sakit tenggorokan atau menciptakan teh Anda sendiri dengan menyiram sekitar dua sendok makan bubuk kulit elm licin dalam dua cangkir air panas selama tiga hingga lima menit. Kulit bubuk bersama dengan tablet, suplemen, dan tincture elm yang licin dapat ditemukan di banyak toko makanan kesehatan.
Efek samping
Sementara elm licin tampaknya tidak menyebabkan efek samping yang cukup besar, mungkin mengganggu penyerapan beberapa obat.
Perlu juga dicatat bahwa meskipun ada klaim kesehatan umum, slippery elm tidak disarankan untuk perawatan untuk kondisi kronis yang serius seperti kanker dan bronkitis.
Sumber:
Langmead L, Dawson C, Hawkins C, Banna N, Loo S, Rampton DS. "Efek antioksidan terapi herbal yang digunakan oleh pasien dengan penyakit radang usus: studi in vitro." Alimentary Pharmacology and Therapeutics 2002 16 (2): 197-205.