Unit TENS adalah jenis modalitas terapeutik yang biasanya digunakan di klinik terapi fisik. TENS singkatan dari stimulasi saraf listrik transkutan. Ini adalah mesin kecil yang dioperasikan dengan baterai yang menggunakan rangsangan listrik untuk mengurangi rasa sakit. TENS dapat digunakan untuk membantu mengelola rasa sakit kronis dan akut; terapis fisik Anda dapat membantu menentukan penggunaan TENS terbaik untuk kondisi Anda.
Jika Anda mengalami cedera atau penyakit yang menyebabkan mobilitas fungsional dan rasa sakit yang terbatas, Anda dapat memperoleh manfaat dari terapi fisik untuk membantu Anda mengelola rasa sakit dan mendapatkan kembali mobilitas Anda. PT Anda dapat memilih untuk menggunakan modalitas terapeutik, seperti TENS, sebagai bagian dari program rehabilitasi komprehensif Anda.
Bagaimana Anda Menggunakan TENS?
TENS digunakan dengan menerapkan elektroda kecil ke tubuh Anda dengan perekat. Elektroda harus berada di atas area yang menyebabkan Anda sakit. PT Anda dapat mengatur unit TENS untuk aplikasi yang benar, dan kemudian mesin dihidupkan dan arus listrik dikirim melalui elektroda. Sensasi kesemutan dirasakan di kulit dan otot yang mendasarinya.
Anda dapat perlahan dan hati-hati meningkatkan intensitas stimulasi yang disediakan oleh TENS. Intensitas harus ditingkatkan sampai sensasi yang diberikan di bawah elektroda terasa kuat, tetapi nyaman. Anda akan merasakan sedikit geli dan sensasi memijat di bawah elektroda.
TENS harus diterapkan selama 15 hingga 30 menit, dan dapat digunakan beberapa kali per hari. Beberapa orang memiliki unit TENS rumah kecil yang dapat dipakai saat Anda menjalani hari. Perawatan harus diambil. TENS tidak boleh digunakan saat mandi atau mandi, saat mengendarai mobil, atau saat tidur.
Apa yang Dilakukan PULUHAN?
Sinyal dari TENS ini mengganggu sinyal rasa sakit yang dikirim dari area yang terkena ke saraf di sekitarnya.
Ketika TENS diterapkan, otak Anda akan memperhatikan sinyal listrik, dan tidak memperhatikan sinyal rasa sakit Anda. Ini disebut teori gerbang TENS — bayangkan jalur rasa sakit Anda memiliki gerbang yang membuka ke otak Anda. Hanya satu sinyal yang melewati cara berjalan pada satu waktu.
Hal ini berteori bahwa TENS juga bekerja meningkatkan pelepasan endorfin pelawan rasa sakit di daerah di mana listrik dipasok. Proses alami yang dimediasi secara kimia ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan memberi Anda perasaan sehat.
Apakah PULUHAN Benar-benar Bekerja?
TENS dapat menjadi pereda nyeri yang efektif, tetapi seharusnya tidak menjadi satu-satunya pengobatan Anda ketika menggunakannya dalam terapi fisik. Penelitian menunjukkan bahwa TENS tidak bekerja untuk semua orang , dan itu mendapat nilai "C" oleh Panel Philadelphia untuk Keampuhan dalam Perawatan Terapi Fisik. Ini berarti bahwa penelitian tidak secara konsisten menunjukkan bahwa TENS adalah perawatan yang paling efektif untuk kondisi tertentu.
Penting untuk bekerja sama dengan dokter dan ahli terapi fisik untuk menentukan apakah TENS merupakan pilihan perawatan yang baik untuk kondisi khusus Anda. Salah satu perawatan yang paling efektif untuk kondisi apa pun dalam terapi fisik adalah latihan terapeutik. Ini telah terbukti menjadi cara yang aman dan efektif untuk meningkatkan mobilitas Anda dan mengurangi rasa sakit Anda.
Jika Anda merasa sakit, periksa dengan dokter Anda, dan kunjungi ahli terapi fisik Anda untuk memulai rejimen pengobatan yang benar untuk Anda. PT Anda dapat memilih uji TENS bagi Anda untuk melihat apakah itu dapat menawarkan Anda pereda nyeri. Dengan begitu, Anda dapat dengan cepat dan aman kembali ke tingkat aktivitas normal Anda.
Juga Dikenal Sebagai: stimulasi saraf listrik transkutan.
Diedit oleh Brett Sears, PT, Ahli Terapi Fisik di.