Apakah Anda memiliki teman atau orang yang dicintai yang memiliki penyakit radang usus (IBD) ? Jika demikian, Anda mungkin telah mendengar beberapa komentar yang tidak berpendidikan atau bahkan mengesalkan yang telah dikatakan kepada mereka tentang penyakit mereka oleh orang lain. IBD adalah penyakit seumur hidup, dan tidak hanya masih belum dipahami secara ilmiah, tetapi juga tidak dipahami oleh masyarakat umum. Anda, bagaimanapun, ingin membantu teman Anda dan mendukung mereka ketika mereka menavigasi melalui perjuangan mereka dengan penyakit Crohn atau kolitis ulserativa. Berikut adalah hal-hal yang dapat Anda katakan untuk menunjukkan kepada mereka bahwa Anda menghargai persahabatan mereka.
1 -
"Di mana saya bisa belajar lebih banyak?"Orang dengan IBD biasanya sangat terbuka dengan informasi tentang penyakit mereka. Jika Anda bertanya, mereka akan memberi tahu Anda dasar-dasarnya , dan bahkan memberi Anda lebih banyak rincian tentang apa yang terjadi dengan penyakit mereka secara khusus. Setiap orang dengan IBD terpengaruh secara berbeda, membuat setiap cerita menjadi unik. Ketika Anda bertanya kepada orang yang Anda cintai di mana Anda dapat belajar lebih banyak tentang IBD sendiri, itu berbicara banyak. Ini menunjukkan bahwa Anda bersedia untuk meluangkan waktu dan mempelajari lebih banyak tentang penyakit yang telah sangat memengaruhi mereka. Dibutuhkan beberapa beban penjelasan dan memberi harapan bahwa Anda berkomitmen untuk menjalin hubungan jangka panjang.
2 -
"Itu Tidak Mengubah Apa pun"Satu hal yang diketahui oleh orang-orang dengan IBD di luar bayangan keraguan adalah bahwa perubahan itu pasti. IBD telah mengubah segalanya tentang kehidupan mereka. Diet yang bekerja minggu lalu sekarang menyebabkan rasa sakit atau gejala lainnya. Obat yang bekerja bulan lalu sepertinya tidak lagi efektif. Perubahan seperti ini dapat menyebabkan perasaan tidak berdaya. Ini adalah kebenaran yang menyedihkan bahwa teman Anda dengan IBD telah memiliki hubungan lain yang telah menderita, dengan beberapa orang hanyut dan menyerah pada persahabatan. Mengetahui bahwa perasaan Anda terhadap mereka tidak akan berubah karena IBD mereka - itu adalah hadiah tak ternilai yang dapat Anda berikan
3 -
"Bisakah Aku Terlibat?"Banyak orang dengan IBD mengumpulkan uang untuk nirlaba yang terkait IBD atau kelompok terkait lainnya. Lembaga nonprofit memberikan layanan penting kepada orang-orang dengan IBD seperti kelompok dukungan, pendidikan, dan bahkan membantu mengelola aspek keuangan IBD. Sebagian besar kelompok mengambil sumbangan langsung setiap saat, tetapi donasi biasanya juga dapat dilakukan untuk mendukung teman Anda ketika mereka berpartisipasi dalam acara penggalangan dana. Selangkah lebih maju, biasanya ada peluang relawan yang tersedia bagi mereka yang ingin terlibat
4 -
"Tidak ada"Tidak ada? Bagaimana tidak ada yang bisa membantu? Mendengarkan adalah keterampilan dan bukan keterampilan yang dimiliki banyak orang. Beberapa orang tidak benar-benar mendengar ketika orang lain berbicara; mereka hanya menunggu giliran bicara. Ketika Anda bersedia mendengarkan, benar-benar mendengarkan, kepada teman Anda yang memiliki IBD, Anda memberi mereka kesempatan untuk melepaskan beban mereka. Orang dengan IBD sering memiliki pengalaman yang menjengkelkan, menyusahkan, dan memalukan. Mampu membiarkan perasaan-perasaan ini keluar dan membaginya dengan orang lain yang tidak akan memberikan penilaian adalah bentuk penghilang stres yang sangat efektif.