Nyeri Kepala Setelah Kecelakaan Mobil
Pernahkah Anda mengalami sakit kepala segera setelah atau beberapa hari setelah kecelakaan mobil? Apakah Anda ingat merasakan kekuatan dari tabrakan itu, ketika leher Anda tertekuk ke depan atau diperpanjang kembali dengan cepat?
Ini disebut sebagai sakit kepala whiplash.
Apa itu Whiplash?
Whiplash umumnya terjadi selama kecelakaan mobil ketika ada gerakan akselerasi yang mendadak dan intens dan melambat yang menyebabkannya melentur dan / atau meluas dengan cepat.
Whiplash menyebabkan ketegangan atau keseleo otot leher dan / atau ligamen, tetapi juga dapat mempengaruhi tulang belakang (7 tulang di leher Anda), cakram (bantalan di antara tulang belakang Anda), atau saraf di leher Anda.
Gejala seperti sakit leher dan kepala dapat terjadi tepat setelah cedera atau beberapa hari kemudian. Gejala lain mungkin termasuk:
- Sensasi mati rasa dan kesemutan (disebut paresthesias )
- Rentang leher terbatas pada leher
- Leher kaku
- Pusing
- Nyeri yang meluas ke bahu dan punggung
- Gangguan kognitif seperti kesulitan memori
- Kelelahan
- Gangguan tidur
Bagaimana Sakit Kepala Whiplash Didiagnosis?
Untuk didiagnosis dengan sakit kepala whiplash, Anda pasti pernah mengalami bentuk cedera whiplash dan mengembangkan sakit kepala dalam waktu tujuh hari setelah cedera itu.
Jika cedera Anda berlanjut selama lebih dari 3 bulan setelah cedera whiplash, itu disebut sakit kepala terus-menerus dikaitkan dengan whiplash. Pada titik ini, dokter Anda mungkin juga mempertimbangkan penggunaan obat berlebihan sakit kepala , karena Anda mungkin mengambil obat untuk sakit kepala Anda yang sekarang sayangnya menyebabkan sakit kepala rebound.
Nyeri kepala dari sakit kepala whiplash adalah variabel, dan mungkin mirip dengan sakit kepala cervicogenic (tetapi tidak selalu), yang berarti bahwa terletak di satu sisi dan ke arah belakang kepala.
Untuk mendiagnosis sakit kepala whiplash Anda, dokter akan menanyakan pertanyaan dan memeriksa Anda. Dia mungkin memesan x-ray leher Anda untuk memeriksa fraktur atau MRI untuk mengevaluasi luka lebih dekat, terutama jika Anda mengalami gejala neurologis seperti mati rasa.
Namun, sebagian besar waktu, whiplash dan gejala-gejalanya, seperti sakit kepala, mudah didiagnosis. Bahkan, banyak orang tidak mencari saran dokter mereka dan menjadi lebih baik sendiri. Itu dikatakan, jika Anda memiliki kekhawatiran atau tanda peringatan, pastikan untuk segera menemui penyedia layanan kesehatan Anda.
Tanda peringatan meliputi:
- Gejala Anda memburuk atau bertahan selama lebih dari 2 hingga 3 minggu
- Anda mengalami mati rasa dan / atau kelemahan otot di lengan dan / atau kaki Anda
- Gejala Anda cukup parah sehingga mengganggu fungsi Anda sehari-hari
Perawatan Sakit Kepala Whiplash Anda
Kabar baiknya adalah bahwa gejala-gejala cedera whiplash biasanya sembuh dalam 2 hingga 3 minggu. Pilihan terapi selama periode ini meliputi:
- Anti-peradangan non-steroid ( NSAID ) seperti Ibuprofen (Advil, Motrin) atau Naproxen (Aleve)
- Relaksasi Otot seperti Flexeril (Cyclobenzaprine)
- Peregangan
- Mempertahankan postur yang baik (yaitu duduk tegak dengan bahu Anda kembali)
- Hindari membawa tas di bahu Anda
- Tidur dalam posisi yang sehat (yaitu tidur telentang dengan bantal di bawah paha Anda)
Jika gejala Anda tidak membaik dengan tindakan konservatif ini, dokter Anda dapat merekomendasikan terapi fisik dan / atau obat nyeri yang lebih kuat.
Kerah leher serviks agak kontroversial — mereka dapat membantu jika digunakan untuk jangka waktu yang singkat, tetapi dengan penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan kelemahan otot leher.
Garis bawah
Whiplash umumnya menyebabkan sakit kepala, serta gejala lainnya, seperti kekakuan leher, kelelahan, dan ketidaknyamanan bahu / leher / punggung. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda mengalami whiplash dan lihat apa yang dia sarankan untuk kenyamanan Anda.
Sumber:
Komite Klasifikasi Sakit Kepala Masyarakat Sakit Kepala Internasional. "Klasifikasi Internasional Gangguan Sakit Kepala: Edisi ke-3 (versi beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Institut Nasional Gangguan Neurologis dan Stroke. Pukulan cemeti.
Sjaastad O, Fredriken T, Bakketeig L. Sakit Kepala Selanjutnya ke Whiplash. Curr Pain Headache Rep . 2009; 13 (1): 52-8.