Ketika Sex Hurts
Apakah ada hal yang terlalu ketat saat berhubungan seks? Jika seks itu menyakitkan untuk Anda, Anda bisa mendapatkan vaginismus, dan jawabannya bisa ya. Ditandai oleh spasme persisten atau berulang dari sepertiga bagian luar vagina setiap kali penetrasi dicoba, vaginismus dapat membuat aktivitas seksual dan pemeriksaan medis sulit untuk tidak mungkin .
Gejala
Gejala vaginismus dapat bervariasi dalam tingkat keparahan.
Beberapa wanita dapat melakukan hubungan seks, tetapi itu menyakitkan, sementara yang lain mampu menggunakan tampon, tetapi tidak dapat melakukan hubungan seks. Untuk beberapa orang, tidak mungkin memasukkan apa pun ke dalam vagina mereka. Ini adalah masalah fisik, bukan masalah gairah, karena banyak wanita dengan vaginismus masih bisa mengalami orgasme melalui rangsangan klitoris.
Penyebab
Tidak sepenuhnya dipahami mengapa vaginismus terjadi, tetapi ada banyak faktor fisik dan emosional yang dapat berperan dalam vaginismus. Mereka termasuk:
- Berpikir bahwa seks akan terasa menyakitkan
- Pengalaman menyakitkan pertama kalinya berhubungan seks
- Penyalahgunaan seksual sebelumnya
- Memikirkan vagina Anda terlalu kecil untuk seks
- Masalah hubungan
- Takut akan kehamilan
- Kerusakan pada vagina, seperti dari persalinan
- Kondisi yang menyakitkan pada vagina dan daerah sekitarnya
Bagaimana Ini Dapat Mempengaruhi Kehidupan Anda
Wanita dengan vaginismus sering mengalami kehidupan seks yang terganggu, yang dapat menyebabkan kesulitan, kehilangan kepercayaan diri dan masalah dalam hubungan mereka.
Bagi sebagian wanita, ini dapat mencegah mereka memulai sebuah keluarga, yang dapat memperkuat masalah-masalah tersebut.
Ujian ginekologi dan panggul juga sulit atau tidak mungkin, yang dapat membuat mereka berisiko mengalami masalah kesehatan seksual yang tidak terdiagnosis.
Pilihan pengobatan
Meskipun Anda mungkin ragu-ragu untuk mencari perawatan untuk masalah pribadi semacam itu, ada pilihan yang dapat membantu.
Untungnya, sebagian besar wanita yang menjalani perawatan ini dapat menemukan kelegaan dan mendapatkan kembali kehidupan seks mereka.
Latihan Dilasi Vagina
Dilator vagina adalah perangkat runcing yang dapat digunakan untuk mengendurkan otot-otot di sekitar pintu masuk vagina dan dengan lembut meregangkan area. Mereka datang dalam ukuran lulus, jadi prosesnya lambat dan bebas rasa sakit. Seiring waktu, dilator vagina dapat membantu mengurangi kepekaan area dan membuat Anda lebih nyaman dengan sentuhan, yang ideal bagi mereka yang memiliki fobia seputar seks.
Senam kegel
Kegels adalah latihan dasar panggul yang memperkuat otot pubococcygeal. Mereka dilakukan dengan mengisolasi otot-otot yang digunakan untuk menghentikan aliran urin, mengencangkan dan melepaskan. Tidak hanya latihan kegel dapat membantu vaginismus dan meningkatkan kenikmatan seksual, mereka juga dapat membantu mencegah inkontinensia urin seiring bertambahnya usia.
Terapi
Terapi pribadi dan hubungan dapat membantu individu dan pasangan memahami penyebab psikologis vaginismus, dan berupaya menciptakan solusi sehingga wanita lebih nyaman melakukan hubungan seks.
Meskipun perawatan dapat membantu, penting untuk dicatat bahwa beberapa wanita dengan vaginismus memiliki hubungan intim yang sangat intim tanpa hubungan seks.
Sumber:
NHS. (15, 1 September). Vaginismus: Pilihan NHS.
US National Library of Medicine. (14, 28 Juli). Vaginismus: MedlinePlus Medical Encyclopedia.
Vulval Pain Society. (nd). Fisioterapi.