Mempertahankan kesehatan prostat yang baik penting untuk sejumlah alasan. Pertama dan paling utama, kanker prostat adalah penyebab utama kematian kedua pada pria. Tetapi ada bahaya lain bagi pria untuk khawatir selain kanker, prostatitis menjadi salah satu yang paling umum.
1 -
Mengapa Kesehatan Prostat PentingSecara statistik, prevalensi bentuk kanker ini mengkhawatirkan:
- Satu dari tujuh pria akan terkena kanker prostat.
- Satu dari 39 pria akan meninggal karena kanker prostat.
- Sementara diagnosis jarang terjadi sebelum usia 40 tahun, enam dari 10 kasus didiagnosis setelah pria berusia 65 tahun dengan rata-rata usia diagnosis adalah 66.
Jika Anda seorang pria di atas usia 50, sangat penting bahwa Anda mendapatkan pemeriksaan prostat secara teratur dengan dokter utama Anda. Jika Anda berisiko tinggi (pria Afrika-Amerika atau mereka yang memiliki kerabat dekat yang telah didiagnosis dengan kanker prostat), bicaralah dengan dokter Anda tentang mendapatkan ujian reguler lebih awal.
2 -
Apa dan Di mana Prostat Anda?Prostat adalah kelenjar para-uretra berbentuk donat yang terletak di antara kandung kemih dan akar penis. Kira-kira seukuran kenari (pada pria yang lebih muda), prostat membungkus sekitar uretra dan ketika pria menua, ia mengembang, tumbuh menjadi berukuran plum — atau bahkan lebih besar.
Fungsi utama kelenjar prostat adalah memproduksi cairan mani. Cairan ini memiliki pH basa yang melawan keasaman sekresi vagina yang juga memberi nutrisi dan melindungi sperma.
3 -
Apakah Memijat Bantuan Prostat Mencegah Kanker Prostat?Iya nih! Memijat prostat Anda sebenarnya memiliki sejumlah manfaat tambahan, salah satunya adalah membantu perjuangan dalam mencegah kanker prostat.
Ketika pria mengalami orgasme prostat, sebenarnya oksigenat cairan prostat. Hal ini menyebabkan mereka untuk mengusir kontaminan biologis, jamur dan virus yang menumpuk di kelenjar prostat dari waktu ke waktu. Membersihkan tubuh dari racun ini juga meningkatkan produksi limfosit, yang membantu tubuh dalam melawan kanker.
4 -
Mengapa Saya Harus Memijat Prostat Saya?Salah satu alasan yang jelas adalah bahwa orgasme prostat terasa baik. Banyak pria mengatakan orgasme ini jauh lebih kuat dan lebih memuaskan daripada penis orgasme.
Kedua, manusia di zaman modern menjalani gaya hidup yang sangat aktif. Karena kita begitu banyak duduk, kalsifikasi kecil menumpuk di kantong prostat. Kalsifikasi ini dapat menyebabkan radang prostat yang disebut prostatitis. Cara terbaik untuk oksigenasi dan menghilangkan penumpukan ini adalah dengan melakukan pijat prostat.
Ada sejumlah hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan prostat Anda:
- Dapatkan diuji untuk IMS. Cytomegalovirus adalah strain herpes HSV yang menyebabkan kanker prostat.
- Secara teratur susu / pijat prostat Anda. Memerah prostat sebulan sekali dapat mengurangi tingkat kanker prostat sebanyak 30%
- Memiliki 20 atau lebih orgasme dalam sebulan. Ini akan meningkatkan kadar serotonin kami yang mengurangi stres dan meningkatkan limfosit yang membantu meningkatkan kekebalan.
- Tingkatkan konsumsi bumbu dan bumbu tertentu. Para peneliti di Pusat untuk Holistik Urologi di Columbia-Presbyterian Medical Center di New York City baru-baru ini menemukan bahwa campuran herbal termasuk jahe, oregano, rosemary dan teh hijau mengurangi pertumbuhan sel kanker prostat sebesar 78 persen di laboratorium.
Memijat prostat adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk semua bentuk kesehatan prostat. Beberapa pria mungkin tidak suka memasukkan jenis kegiatan ini ke dalam permainan seksual mereka, tetapi dengan latihan, itu bisa menjadi tindakan rutin yang bermanfaat dan menyenangkan dalam repertoar Anda!
5 -
Bagaimana Anda Memijat Prostat?Memijat prostat adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk semua bentuk kesehatan prostat.
Mulai proses dengan bersantai — ini sangat penting jika jenis rangsangan ini baru untuk Anda. Bersihkan diri Anda secara menyeluruh (terutama di sekitar anus). Jika Anda memiliki masalah kesehatan seperti fisura atau wasir, tunggulah sampai mereka sembuh atau periksa dengan dokter Anda sebelum Anda terlibat dalam permainan anal.
Pada titik ini, Anda siap untuk dua hal; masturbasi dan bermain anal. Anda akan membutuhkan beberapa hal untuk membantu Anda. Barang-barang ini termasuk handuk untuk berbaring, porno atau bahan lain untuk membantu dengan gairah, pelumas seksual (silikon sering lebih disukai untuk bermain anal), sarung tangan dan mainan mitra atau prostat.
Cara Memijat Prostat Anda
Gairah akan membantu Anda menemukan prostat karena itu membengkak dengan keinginan.
- Lakukan ereksi dan tekan penis sampai tingkat gairah Anda sekitar enam pada skala satu sampai 10 (10 orgasme).
- Selanjutnya, oleskan pelumas secara bebas di sekitar anus Anda dengan jari Anda.
- Mulailah memasukkan jari Anda perlahan ke buku jari pertama dan mulailah masturbasi lagi. Tarik jari keluar dan terapkan kembali lebih banyak pelumas.
- Terus lakukan masturbasi dan gantilah kembali jari Anda di dalam ke buku jari kedua. Lakukan seluruh proses lagi sampai Anda mencapai bagian dalam hingga buku jari ketiga.
- Masukkan jari Anda lebih dalam sampai Anda merasakan sedikit benjolan kasar sekitar tiga inci di dalam rektum Anda dan naik ke arah akar penis. Ini prostat Anda. Sekarang Anda tahu di mana Anda bisa menggunakan mainan yang dibuat untuk bermain prostat atau melanjutkan dengan jari.
Bagian yang paling penting adalah luangkan waktu Anda untuk gairah — setidaknya 20 hingga 30 menit.
Bermain prostat bisa menjadi cara yang bermanfaat dan menyenangkan untuk meningkatkan kehidupan seks Anda, baik sendiri atau bersama pasangan — dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Sementara ini "di rumah" solusi untuk kesehatan prostat adalah tempat yang bagus untuk memulai, pastikan untuk mendapatkan pemeriksaan prostat yang teratur, terutama jika Anda 50 atau lebih tua.