Di sinilah pengacau kecil bergaul dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menyingkirkan mereka
Tidak peduli seberapa sering atau seberapa keras Anda membersihkan, Anda masih dapat memiliki segudang kuman rumah tangga yang bersembunyi di sekitar rumah Anda. Tanpa Anda ketahui, mikroba tak terlihat seperti virus dan bakteri mungkin membuat Anda sakit.
Misalnya, virus penyebab flu dapat tetap aktif hingga satu hari; dalam beberapa kasus, virus tertentu dapat menyebarkan infeksi untuk jangka waktu yang diperpanjang. Kuman sial ini cenderung tetap aktif lebih lama pada permukaan yang keras seperti baja tahan karat dan plastik daripada pada permukaan yang lebih lembut seperti kain.
Seperti virus, bakteri tertentu juga dapat bertahan tanpa host. Sebuah studi 2013 yang diterbitkan dalam Infeksi dan Imunitas menunjukkan infeksi bakteri seperti Streptococcus pyogenes (strep throat) dan Streptococcus pneumoniae (pneumonia) dapat tetap aktif untuk “waktu yang lama,” yang mengakibatkan satu kemungkinan infeksi yang ditularkan dari orang ke orang.
Di mana semua pengacau kecil ini nongkrong? Di sini, kami melihat enam tempat-tempat yang tidak Anda sadari kuman rumah tangga bersembunyi. Tetapi sebelum Anda benar-benar merinding, kami akan memberi tahu Anda apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat rumah Anda kurang ramah bagi mereka.
1 -
Spons Dapur AndaYa, spons kecil yang Anda gunakan untuk membersihkan piring dan meja Anda menyimpan semua jenis makhluk — 362 spesies bakteri yang berbeda.
Menurut sebuah studi 2017 di Laporan Ilmiah , para peneliti menganalisis susunan mikroba dari 28 spons dapur yang digunakan dan menemukan spesies bakteri penyebab penyakit seperti Acinetobacte r , Moraxella, dan Chryseobacterium , di antara patogen lainnya.
Cara Membersihkan Sponge Anda
Apakah Anda harus berhenti menggunakan spons sama sekali? Belum tentu. Michigan State University menawarkan tips berikut untuk membersihkan spons Anda: Hindari menggunakan spons untuk membersihkan produk daging. Sebagai gantinya, pertimbangkan untuk menggunakan tisu dan segera melemparkannya ke tempat sampah.
Juga, Anda dapat membersihkan spons dengan merendamnya dalam kombinasi air dan pemutih selama satu menit, menjalankannya melalui mesin pencuci piring di pengaturan terpanas dan terpanjang, dan memanaskannya dengan tinggi selama satu menit. Terakhir, tukar spons Anda yang sudah digunakan dengan yang bersih setiap satu sampai dua minggu untuk mengurangi beban bakteri yang mungkin Anda lap di dapur Anda.
2 -
Ponsel AndaSeperti kebanyakan orang, Anda mungkin membawa ponsel ke mana pun Anda pergi (termasuk kamar mandi) dan jangan berpikir dua kali tentang hal itu. Ini menciptakan situasi dinamis di mana ponsel Anda dapat menjadi pembawa berbagai kuman seperti E. coli, MRSA, dan Streptococcus. Selain itu, para peneliti Inggris menemukan satu dari enam telepon terkontaminasi dengan kotoran. Kedengarannya tidak menyenangkan, bukan?
Cara Bersihkan Telepon Anda
Sementara tisu sanitasi tradisional dapat menjadi keras di ponsel Anda, desinfektan terbaik melibatkan kombinasi sedikit alkohol isopropil (70 persen lebih disukai) dengan air suling dalam botol semprot. Kocok campuran dan semprotkan pada kain microfiber. Selanjutnya, bersihkan ponsel Anda.
Selain itu, Anda dapat membeli tisu telepon pra-pembukaan di sebagian besar toko elektronik.
3 -
Gagang Pintu dan KenopKetika Anda berpikir tentang pembersihan, sangat mudah untuk mengabaikan detail-detail kecil di rumah Anda seperti pegangan pintu, kenop, dan deadbolts. Pada hari tertentu, tangan Anda sering menyentuh bintik-bintik ini, dan itu memberi kesempatan lain untuk menyebarkan virus dan bakteri di sekitar lingkungan Anda.
Cara Membersihkan Gagang Pintu dan Kenop
Membersihkan area ini adalah perbaikan sederhana — ambil pembersih desinfektan dan jalankan di atas area kecil yang paling sering Anda dan keluarga Anda bersinggungan.
4 -
The Pet Bowl dan MainanSayangnya, teman berkaki empat tercinta Anda tidak dibebaskan dari menyebarkan kuman yang berpotensi membuat Anda sakit. Pada tahun 2011, National Sanitation Foundation (NSF) menempatkan mangkuk hewan peliharaan sebagai nomor empat dan mainan hewan peliharaan sebagai nomor tujuh pada daftar tempat yang paling penuh kuman di rumah Anda. Produk-produk hewan peliharaan dapat menyimpan bakteri seperti E. coli, Salmonella, dan banyak lagi.
Cara Membersihkan Produk Pet
Untuk membersihkan makanan dan mangkuk air hewan peliharaan Anda, cuci dengan sabun hangat dan air setiap hari dan disinfektan mangkuk setiap minggu dengan menempatkannya di mesin pencuci piring.
Selain itu, karena hewan peliharaan Anda menjilati, mengunyah, dan menyeret mainan di sekitar rumah, ada baiknya untuk membuang barang-barang tersebut setiap dua minggu dan menggunakan disinfektan yang tidak beracun untuk menghapus mainan yang tidak bisa dicuci.
5 -
Tirai Shower VinylPara peneliti dari University of Colorado di Boulder menemukan buih sabun yang menumpuk di tirai kamar mandi Anda mungkin lebih dari sekadar pemandangan yang tidak menarik. Bahkan, tirai shower vinil adalah surga bagi mikroba penyebab penyakit seperti Sphingomonas dan Methylobacterium, yang dapat berbahaya bagi individu yang terganggu sistem kekebalan.
Cara Membersihkan Tirai Mandi Anda
Untuk membersihkan tirai kamar mandi dengan benar, cobalah mencucinya di mesin cuci Anda dengan pengaturan yang lembut. Jika itu tidak menghapus penumpukan sabun yang tidak diinginkan, mungkin sudah waktunya untuk membeli tirai mandi baru.
6 -
Sikat Gigi AndaSatu penelitian di Inggris menunjukkan lebih dari 10 juta bakteri berada di sikat gigi Anda — itu jumlah mikroba yang lebih tinggi daripada yang ada di toilet!
Para ahli mengatakan sikat gigi Anda terkena kabut air yang tercemar dan berkabut setiap kali Anda menyiram toilet, dan tetesan telah diketahui mendarat sejauh dari toilet sejauh 10 kaki. Secara tidak sengaja, Anda cenderung menyikat kulit putih mutiara Anda dengan kotoran dan patogen lainnya.
Tetapi sebelum Anda berhenti menyikat gigi secara permanen, ketahuilah bahwa sebagian besar kuman ini tidak berbahaya bagi Anda, dan manfaat menyikat gigi lebih besar daripada risikonya.
Cara Menjaga Sikat Gigi Anda Bersih
Untuk mengurangi kemungkinan berkembangnya bakteri pada sikat gigi Anda , tutuplah penutup toilet Anda saat Anda menyiramnya. Juga, bilas sikat gigi Anda dan biarkan kering; menempatkannya dalam wadah saat basah menciptakan lingkungan yang ramah untuk patogen.
Akhirnya, American Dental Association merekomendasikan Anda mengganti sikat gigi Anda setiap tiga hingga empat bulan atau lebih cepat jika bulu sikat menjadi kusut.
> Sumber:
> Kuman Flu: Berapa lama mereka bisa hidup di luar tubuh? Situs web Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907.
> Cara Membersihkan Rumah Terkeren. Situs web Yayasan Sanitasi Nasional. http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items.
> Perlindungan dari kontaminasi sikat gigi dalam sekejap. Situs British Dental Journal. http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html.
> Membersihkan Spons Dapur. Situs web Michigan State University. Http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges
> Sikat gigi. Situs American Dental Association. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes