Dengan ide obat alami menjadi semakin populer, orang memiliki banyak pertanyaan tentang keamanan dan keefektifan sejumlah pengobatan rumah untuk asma.
Semua perawatan ini mencoba untuk memperbaiki gejala asma, seperti:
Penting untuk disadari bahwa tidak satu pun dari perawatan ini akan menyembuhkan asma, tetapi beberapa dapat membantu Anda mengendalikan asma Anda.
Pengobatan Tradisional Cina
Pengobatan tradisional Cina telah dipraktekkan selama bertahun-tahun dan melibatkan baik produk herbal dan latihan pikiran-tubuh dalam perawatan.
Penelitian dengan sejumlah formulasi yang berbeda dari herbal seperti Radix glycyrrhizate , flosscentis Radix sophorae , dan Ganoderma telah menunjukkan peningkatan dalam hasil asma yang terukur seperti FEV1 dan aliran puncak . Satu-satunya masalah dengan banyak penelitian yang menunjukkan perbaikan dalam hasil asma adalah bahwa perawatan tidak ditambahkan ke perawatan terbaik saat ini tersedia. Jika Anda ingin bereksperimen dengan herbal untuk asma Anda, pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Pengobatan Ayurvedic
Obat ayurveda untuk asma umumnya melibatkan penggunaan herbal yang memiliki sifat anti-inflamasi atau bronkodilator. Tylophora indic ditemukan secara alami di hutan dan daerah berpasir di India. Percobaan terkontrol acak menunjukkan perbaikan dalam gejala asma, tetapi juga efek samping termasuk mual, muntah, sakit perut, dan hilangnya rasa.
Picrorhiza kurro adalah obat Ayurvedic yang banyak digunakan yang memiliki sifat anti-inflamasi. Efek samping termasuk mual, muntah, diare, dan ruam.
Penting untuk menyadari sebagian besar produk obat Ayurvedic tidak diatur oleh FDA dan risiko efek samping adalah nyata. Shwasa sanjeevani adalah obat herbal Ayurvedic yang digunakan orang untuk asma dan sejumlah kondisi pernapasan lainnya.
Obat Inggris dan Badan Pengawas Produk Perawatan Kesehatan memperingatkan bahwa produk ini mengandung deksametason yang tidak dideklarasikan sebagai bagian dari bahan-bahannya. Sebagai steroid sistemik, ia memiliki sejumlah efek samping , termasuk peningkatan tekanan darah dan masalah tulang. Seorang pasien disajikan kepada dokter mereka dengan penambahan berat badan ringan dan meningkatkan rambut wajah yang mendorong penyelidikan yang melibatkan pengujian Shwasa sanjeevani dan menentukan keberadaan steroid.
Obat Ayurvedic lain yang digunakan pada asma meliputi:
Resin getah Boswellia serrata
Solanum xanthocarpum
Teknik Pernafasan
Latihan pernapasan Buteyko sudah ada sejak lama. Idenya adalah bahwa Anda dapat mengendalikan asma Anda dengan melatih kembali bagaimana Anda bernapas. Dikembangkan oleh dokter Ukraina Konstantin P. Buteyko, ia percaya bahwa penderita asma bernapas terlalu cepat, yang menyebabkan tingkat karbon dioksida rendah dan peradangan yang dihasilkan dan bronkokonstriksi . Buteyko pernapasan telah terbukti meningkatkan sejumlah hasil asma yang berbeda.
kopi
Kafein adalah stimulan utama yang ditemukan dalam kopi, soda, dan sejumlah minuman energi populer. Hal ini juga mirip dengan teofilin obat asma, yang bertindak sebagai bronkodilator . Sejumlah kecil kafein telah dicatat menyebabkan bronkodilatasi hingga empat jam.
Efeknya dianggap cukup signifikan sehingga Anda mungkin ingin menghindari produk berkafein sebelum tes fungsi paru. Namun, dalam hal perawatan rutin, lebih banyak studi diperlukan. Mungkin Anda akan membutuhkan kafein banyak yang efek sampingnya akan lebih besar daripada manfaatnya.
Bawang
Di Spanyol, secara luas dipercaya bahwa jika Anda memotong bawang dalam dua dan meninggalkannya di samping tempat tidur Anda, Anda dapat menghirup uap yang meningkatkan gejala asma seperti batuk. Ada juga deskripsi sirup bawang yang terbuat dari campuran bawang, gula, cuka, dan air. Meskipun ribuan halaman di internet mendukung klaim bahwa bawang dapat meningkatkan asma Anda, tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung ini.
Cabai
Sementara pekerja membuat rempah cabai diketahui berisiko untuk asma akibat pekerjaan , cabai mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasi. Selain itu, makanan pedas dapat meningkatkan sekresi dan membantu membersihkan lendir yang merupakan bagian dari patofisiologi asma . Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa cabai mengurangi peradangan dan hiperresponsif jalan nafas. Satu-satunya penelitian pada manusia menunjukkan efektivitasnya dalam pengobatan rinitis alergi .
Kain katun tipis
Obat rumah untuk asma ini termasuk dalam kategori pencegahan dan dapat sangat membantu jika Anda memiliki hewan peliharaan. Mencakup ventilasi AC dengan bahan seperti kain tipis dapat membantu menjebak dander, debu, dan pemicu asma lainnya agar tidak diangkut ke kamar tidur Anda melalui ventilasi AC.
Sumber:
> A. Martı´nez-Gimeno. Bawang, Mitos, Keyakinan, Fashion dan Kenyataan dalam Asma. Allergol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309–313.
Welsh EJ, Bara A, Barley E, Cates CJ. Kafein untuk Asma. Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, Edisi 1. Seni. Tidak: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. Al. Perawatan Herbal Asma: Suatu Tinjauan yang Sistematis. Jurnal Asma, 44: 685-698, 2007.