Memahami Perbedaan Antara Lotion Suntan dan Tabir Surya
Apa perbedaan antara lotion berjemur dan tabir surya? Dapatkah saya menggunakan lotion berjemur pada anak-anak saya? Apa yang perlu diketahui orang tua tentang tanning dan sunless tanning?
Perlindungan Terhadap Sunburns
Untuk perlindungan matahari yang tepat, orang tua harus memastikan anak-anak mereka ditutupi dengan tabir surya berspektrum luas dengan faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 15 hingga 30.
Namun dengan begitu banyak produk di luar sana, apa yang perlu Anda ketahui tentang perbedaan antara yang sebelumnya diberi label lotion berjemur dan yang berlabel tabir surya?
Tabir surya
Anda tidak akan menemukan produk yang mengklaim sebagai warna berjemur lagi. Sebaliknya, produk yang dianggap sebagai losion berjemur biasanya adalah tabir surya dengan SPF kurang dari 15. Tabir surya 'tanning' ini, yang biasanya memiliki SPF 4 hingga SPF 8, tidak memberikan perlindungan sinar matahari yang cukup, terutama untuk anak-anak. .
Beberapa minyak penyamakan gelap bahkan tidak mengandung bahan tabir surya dan bahkan mungkin termasuk tanning accelerator.
Produk lotion dan minyak tanning suntan termasuk:
- Bain de Soleil Mega Tan Sunscreen Dengan Self Tanner, SPF 4
- Coppertone Sunscreen Lotion, SPF 4
- Banana Boat Dark Tanning Oil Spray (Tidak Mengandung Tabir Surya)
- Banana Boat UltraMist Continuous Spray Sunscreen, Deep Tanning Dry Oil, SPF 8
- Hawaiian Tropic Dry Oil Clear Semprot Sunscreen, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, Full Sun Continuous Oil Spray (Tidak Mengandung Tabir Surya)
Losion Suntan versus Tabir Surya
Karena losion berjemur tidak memberikan perlindungan terhadap sinar matahari yang cukup, anak-anak hanya harus menggunakan tabir surya atau tabir surya yang memberikan perlindungan spektrum UVA dan UVB yang luas daripada losion berjemur atau minyak penyamakan.
Ketika memilih tabir surya, cari produk yang:
- Memiliki SPF minimal 15 hingga 30. Anda bisa mendapatkan SPF yang lebih tinggi, tetapi kebanyakan ahli percaya bahwa mereka tidak memberikan perlindungan ekstra. Beberapa ahli mengatakan bahwa peringkat SPF harus dibatasi pada SPF 30, yang memberikan perlindungan terhadap 97 persen sinar UVB. Menggunakan tabir surya SPF yang tinggi mungkin memberikan perlindungan lebih banyak, namun, bagi orang tua yang tidak menggunakan cukup tabir surya dan tidak cukup sering menerapkannya kembali.
- Menawarkan perlindungan terhadap sinar UVA serta sinar UVB. Banyak tabir surya tidak menawarkan perlindungan terhadap sinar UVA, meskipun kami telah belajar bahwa kerusakan dari sinar ini dapat sama pentingnya dengan sinar UVB. Karena sulit untuk mengetahui tabir surya mana yang menawarkan perlindungan yang memadai berdasarkan kemasan, penting untuk mengenal bahan - bahan dalam tabir surya yang membantu melindungi terhadap radiasi UVA .
- Tahan air. Bahkan jika Anda tidak akan berenang, jika anak Anda berada di luar, ia mungkin akan berkeringat, sehingga tabir surya tahan air mungkin memberikan perlindungan yang lebih baik daripada tabir surya biasa.
- Apakah hypoallergenic dan bebas pewangi, terutama jika anak Anda memiliki kulit sensitif.
- Berada dalam bentuk yang mudah digunakan pada anak Anda, apakah itu berarti tongkat, gel, lotion, semprot, atau semprotan terus menerus.
Sunblock vs Tabir Surya
Ada perbedaan antara sunblock dan tabir surya juga. Tabir surya berfungsi sebagai tabir surya kimia dengan menyaring sinar matahari, sedangkan tabir surya berfungsi sebagai tabir surya fisik , yang memantulkan sinar matahari. Baik tabir surya dan tabir surya menawarkan perlindungan yang baik terhadap matahari, meskipun sunblock mungkin tidak diinginkan karena kebanyakan dari kosmetik ini tidak tembus pandang. Anda mungkin pernah melihat orang-orang dengan hidung putih di pantai karena memakai tabir surya.
Apakah anak-anak Anda terlindungi dari matahari? Bagaimana jika mereka masih menginginkan cokelat?
Sunless Tanning
Sunless tanning, termasuk penggunaan spray tanning lotion dan airbrush tanning, menjadi populer ketika orang menjadi lebih sadar akan bahaya penyamakan di luar dan penggunaan salon penyamakan indoor .
Sementara seorang purist akan mengatakan bahwa itu mungkin yang terbaik untuk menghindari semua paparan sinar matahari dan produk penyamakan tanpa matahari, membatasi semua metode untuk mendapatkan cokelat mungkin menantang di tengah-tengah kecemasan remaja. Terkadang kita perlu "memilih pertempuran kita dengan bijaksana" dan menemukan opsi yang paling tidak berbahaya di luar sana.
Menurut FDA, produk yang dipasarkan sebagai penyamaran tanpa matahari - yang memberikan penampilan kecokelatan tanpa paparan sinar UV - bekerja dengan menggelapkan kulit dengan bahan-bahan seperti dihydroxyacetone (DHA). Bahan kimia ini disetujui untuk digunakan dalam kosmetik yang diterapkan secara eksternal pada kulit, kecuali untuk area di sekitar mata dan bibir. Penggunaan dihydroxyacetone atau DHA di stan tanning yang hilang atau airbrush, bagaimanapun, tidak disetujui oleh FDA.
Apakah tanning tanpa matahari aman untuk anak-anak? Penyamakan airbrush mungkin harus dihindari, karena tidak disetujui dan FDA telah menerima laporan tentang efek samping dari orang, termasuk gejala seperti batuk, pusing, dan pingsan.
Spray tanning lotion biasanya dianggap sebagai alternatif yang aman untuk penyamakan, meskipun usia yang Anda dapat mulai menggunakannya tidak terlalu jelas. Meskipun mungkin baik untuk remaja, terutama mereka yang akan menggunakan boks tanning, penting bagi mereka untuk ingat untuk menggunakan tabir surya. Kebanyakan produk penyamakan tanpa matahari tidak memberikan perlindungan terhadap sinar matahari yang baik.
Masalah lain dengan penyamakan tanpa matahari adalah bahwa hal itu mungkin membuat remaja Anda terbiasa memiliki cokelat dan kemudian pindah ke tempat tidur penyamakan atau mencoba untuk mendapatkan tan di luar tanpa menggunakan tabir surya.
Jenis lain dari produk self-tanning, terutama tanning accelerator dan tanning pill , harus dihindari.
Tindakan Sederhana untuk Melindungi Kulit Anak-Anak Anda di Matahari
Kita hidup dalam masyarakat di mana kita membayangkan pil atau krim dalam botol ketika datang untuk pencegahan dan pengobatan, namun sering lupa bahwa ada langkah-langkah sederhana yang dapat kita semua ambil untuk melindungi anak-anak kita. Mempertimbangkan bahwa tingkat melanoma (bentuk paling berbahaya dari kanker kulit) telah meningkat sejak sunscreen menjadi tersedia secara luas, jelas bahwa harus ada metode perlindungan matahari lainnya yang dapat membuat perbedaan juga. Cara mengurangi paparan sinar berbahaya (selain tabir surya) meliputi:
- Mengenakan pakaian dengan faktor SPF, dan memilih lengan panjang jika memungkinkan.
- Menghindari matahari selama jam-jam sibuk, dari jam 10 pagi hingga 2 siang.
- Ingat bahwa air dan salju dapat memantulkan sinar matahari, meningkatkan risiko terbakar saat berada di air dan ketika bermain ski salju.
- Memakai topi dengan pinggiran yang cukup lebar untuk melindungi wajah.
- Duduk di bawah payung pantai (jika Anda dapat menemukan salah satu yang menurut Anda "cukup keren."
- Ingat untuk melindungi bibir anak Anda dengan lip balm (dengan SPF 15 atau lebih tinggi,) dan mata dengan kacamata hitam.
Catatan tentang Paparan Matahari dan Vitamin D
Diskusi tentang perlindungan matahari tidak akan lengkap tanpa memunculkan salah satu aspek positif dari paparan sinar matahari. Akan sulit mendapatkan cukup vitamin D dalam makanan sehat, dan secara tradisional, banyak dari vitamin D kita berasal dari matahari. Kekurangan vitamin D , pada gilirannya, telah dikaitkan dengan segala sesuatu dari pertumbuhan tulang yang buruk pada anak-anak, depresi dan multiple sclerosis .
Ada beberapa pilihan untuk mendapatkan vitamin D yang dibutuhkan anak Anda. Beberapa organisasi dermatologi mempertimbangkan kembali rekomendasi mereka untuk mengaplikasikan tabir surya sebelum pergi keluar; menghabiskan beberapa menit (mungkin 10 hingga 15) sebelum mengaplikasikan tabir surya mungkin bermanfaat. Kekurangan vitamin D adalah masalah besar di Amerika Serikat tetapi manajemen dapat cukup mudah. Tes darah sederhana dapat menentukan apakah anak Anda sudah cukup, dan jika tidak, dokter anak Anda dapat merekomendasikan suplemen vitamin D untuk mengisi kekosongan.
Sumber-sumber
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman, dan Waldo E. Nelson. Nelson Textbook of Pediatrics. Edisi ke-20. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Cetak.
Saraff, V., dan N. Shaw. Sinar Matahari dan Vitamin D. Archives of Diseases in Children . 2016. 101 (2): 190-2.