Perawat autisme sering berada di bawah tekanan besar. Perawatan yang memadai dapat membantu.
Perawatan yang sopan adalah, sangat sederhana, perawatan pengganti. Seorang pengasuh tangguh adalah orang yang mengambil alih ketika pengasuh utama beristirahat. Kadang-kadang istirahat hanya beberapa menit atau jam dan kadang-kadang selama seminggu atau lebih.
Mengapa Pengasuh Butuh Perawatan yang Tangguh
Ada banyak situasi yang, sebagai pengasuh, Anda mungkin perlu perawatan yang tenang, termasuk:
- Anda harus pergi ke dokter untuk pemeriksaan sendiri.
- Anda memiliki anak lain, pasangan, atau orang tua yang membutuhkan Anda.
- Anda dekat dengan titik puncak Anda dan tidak dapat melakukan pekerjaan dengan baik untuk merawat orang yang Anda cintai autistik.
- Anda tidak memiliki waktu sendirian dengan diri sendiri atau pasangan terlalu lama.
Merawat seorang anak dengan autisme adalah stres. Tanpa perawatan, Anda berisiko kehilangan kesehatan, hubungan Anda, dan selera humor Anda. Tanpa alat-alat penting, Anda tidak akan membantu orang yang Anda cintai dengan autisme.
Memberikan Diri Anda untuk Mengambil Istirahat
Ini bisa sulit seperti orang tua atau pengasuh untuk membenarkan mengambil istirahat dari anak Anda atau orang yang dicintai dengan autisme . Anda mungkin merasa bahwa Anda harus ada di sana untuk orang yang Anda cintai dan bahwa tidak ada orang lain yang dapat melakukannya seperti yang Anda bisa. Meskipun ini benar pada satu tingkat, mengambil istirahat penting dan diperlukan untuk kesehatan mental Anda sendiri sehingga Anda dapat menjadi yang terbaik untuk anak Anda atau mencintai orang lain, serta seluruh keluarga Anda.
Satu penelitian baru-baru ini bahkan menunjukkan bahwa orang tua memiliki lebih sedikit stres dan kualitas pernikahan yang lebih baik dengan setiap jam perawatan yang mereka gunakan.
Kadang-kadang memiliki orang lain merawat anak Anda atau orang yang dicintai juga membantu dia mengembangkan hubungan yang lebih kuat dengan orang lain, bagian penting dari kehidupan. Jadi lanjutkan dan rencanakan sore itu, sore, atau minggu pergi dan ketahuilah bahwa Anda benar-benar melakukan sesuatu yang baik untuk semua orang yang terlibat.
Pilihan untuk Perawatan Tangguh
Pilihan untuk perawatan yang tangguh bervariasi tergantung pada kebutuhan istirahat Anda dan kebutuhan orang yang Anda cintai autistik. Jika Anda hanya ingin jalan-jalan sore, sering kali Anda bisa menelepon teman, keluarga, atau pengasuh anak dewasa yang kompeten. Jika orang-orang itu tidak tersedia, pilihan lain mungkin dapat diakses melalui tempat ibadah Anda atau melalui Dewan Disabilitas Pembangunan atau Badan Layanan Keluarga negara bagian Anda.
Jaringan Penghormatan Nasional
The National Respite Network adalah lembaga nonprofit yang didedikasikan untuk membantu pengasuh mencari perawatan yang kompeten dan terlatih. Database locator mereka dapat memberi Anda awal yang baik dalam proses menemukan orang yang tepat untuk Anda. Situs ini juga mencakup lembar fakta dan informasi tentang perawatan yang tenang.
Mendanai Perawatan Tangguh
Kecuali Anda cukup beruntung memiliki teman dan keluarga yang mampu dan bersedia untuk merawat orang yang Anda cintai autis, Anda harus membayar untuk layanan itu. Banyak negara bagian memiliki Dewan Penyandang Disabilitas, ARC Amerika Serikat, Paskah Paskah, dan program perawatan tangguh lainnya yang mungkin membantu.
Pertimbangkan Kemungkinan
Ketika Anda pertama kali mencari perawatan yang tenang, Anda mungkin membayangkan orang dewasa yang peduli datang ke rumah Anda. Tapi tangguh datang dalam berbagai bentuk dan ukuran.
Jika Anda fleksibel, Anda mungkin menemukan kemungkinan yang lebih luas. Misalnya, Anda mungkin menemukan bahwa program kamp musim panas yang dikelola dengan baik adalah pilihan yang lebih baik untuk Anda dan anak Anda daripada penyedia perawatan di rumah. Anda juga dapat menemukan bahwa hanya beberapa jam jauhnya dapat membuat perbedaan dunia untuk kesehatan dan pandangan Anda.
> Sumber:
> ARCH National Respite Network.
> Harper A, Dyches TT, Harper J, Roper SO, South M. Respite Care, Kualitas Perkawinan, dan Stres pada Orang Tua Anak-Anak dengan Gangguan Spektrum Autisme. Jurnal Autisme dan Gangguan Perkembangan . November 2013; 43 (11): 2604-2616. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1812-0.