Apakah perubahan cuaca benar-benar memengaruhi radang sendi?
Banyak orang dengan radang sendi mengklaim bahwa cuaca memengaruhi perasaan mereka. Beberapa orang percaya bahwa gejala radang sendi, seperti nyeri sendi dan kekakuan sendi , dipengaruhi oleh perubahan cuaca. Apakah sebenarnya ada hubungan antara radang sendi dan cuaca? Jika ya, mengapa efek perubahan cuaca terhadap radang sendi berlaku untuk sebagian orang, tetapi tidak untuk orang lain?
Dan, akhirnya, jika hubungan ini ada, apa iklim terbaik untuk seseorang dengan radang sendi? Haruskah mereka mulai berkemas dan bergerak sesegera mungkin?
The Rejuvenator Vs. Placebo (Ini Menarik!)
Menurut rheumatologist, Scott J. Zashin, MD, "Tidak jarang pasien dengan artritis memperhatikan peningkatan gejala dengan kondisi cuaca tertentu. Sebagai contoh, beberapa pasien saya dapat memprediksi kapan akan segera hujan berdasarkan gejala mereka. Yang lain merasa hebat di tempat-tempat yang telah meningkatkan tekanan barometrik, tetapi memiliki lebih banyak rasa sakit di lokasi di mana tekanannya lebih rendah. "
Dr. Zashin melanjutkan, "Kenyataannya, seorang pasien saya merasa sangat baik ketika dia berlibur di Destin, Florida bahwa dia mengembangkan sebuah ruangan kecil yang akan meningkatkan tekanan barometrik ke tingkat yang meniru Destin. Dia akan duduk di kamar untuk 30 menit dua kali sehari dan mampu menghentikan pengobatannya.
Karena bantuannya, saya melakukan penelitian yang sangat kecil yang mengekspos pasien hingga 30 menit di ruang plasebo dan 12 jam kemudian di "Rejuvenator" (ruang yang dikembangkan untuk memiliki peningkatan tekanan barometrik), serta studi lain. itu termasuk satu sesi plasebo 30 menit dan dua 30 menit perawatan "Rejuvenator" selama 3 hari.
Mayoritas pasien mengalami perbaikan klinis menggunakan ruangan dengan tekanan barometrik yang meningkat. Efek samping termasuk gejala self-limited dari tekanan telinga, tekanan sinus dan "windburn". Berdasarkan hasil studi pendahuluan, lebih banyak pengujian direkomendasikan untuk mempelajari lebih lanjut potensi manfaat dan risiko dari terapi ini. "
Studi lebih lanjut tentang Arthritis dan Cuaca
Dukungan lebih lanjut untuk efek pada tekanan atmosferik pada artritis diterbitkan dalam Proceedings of Western Pharmacology Society pada tahun 2004. Dalam penelitian prospektif, double-blind ini, 92 pasien dengan osteoarthritis dan rheumatoid arthritis dibandingkan dengan kelompok kontrol dari 42 subjek. Para penulis menyimpulkan bahwa pasien osteoarthritis mengalami peningkatan nyeri sendi dengan tekanan atmosfer rendah sementara suhu rendah meningkatkan risiko nyeri sendi pada kelompok rheumatoid arthritis.
Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Rheumatology pada tahun 2004 menunjukkan bahwa kelembaban tinggi tidak menguntungkan bagi pasien radang sendi. Berdasarkan dua studi ini saja, akan terlihat bahwa lokasi yang cenderung memiliki tekanan barometrik yang lebih tinggi dan kelembaban yang lebih rendah akan mewakili lingkungan yang baik untuk orang-orang dengan artritis.
Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Rheumatology pada tahun 2015 memeriksa apakah kondisi cuaca sehari-hari, kondisi cuaca rata-rata 3 hari, dan perubahan kondisi cuaca mempengaruhi nyeri sendi pada orang tua dengan osteoartritis di enam negara Eropa. Hasil studi menunjukkan bahwa hubungan antara rasa sakit dan kondisi cuaca rata-rata harian menunjukkan hubungan kausal antara nyeri sendi dan variabel cuaca, namun, hubungan antara perubahan cuaca sehari-hari dan nyeri tidak mengkonfirmasi sebab-akibat.
Dalam studi lain, ada 151 orang dengan osteoarthritis, rheumatoid arthritis, dan fibromyalgia, serta 32 orang tanpa arthritis yang berpartisipasi.
Semua peserta tinggal di Argentina yang hangat dan menyimpan jurnal selama satu tahun. Pasien di ketiga kelompok arthritis mengalami lebih banyak rasa sakit pada hari-hari ketika suhu rendah. Orang-orang tanpa arthritis tidak terpengaruh. Orang dengan rheumatoid arthritis juga dipengaruhi oleh kelembaban tinggi dan tekanan tinggi. Mereka dengan osteoartritis dipengaruhi oleh kelembaban tinggi. Orang dengan fibromyalgia paling dipengaruhi oleh tekanan tinggi. Namun, asosiasi tidak begitu signifikan sehingga tingkat nyeri pasien dapat memprediksi cuaca.
Dan akhirnya, kita dapat menunjuk satu studi lagi yang menilai 154 orang Floridian yang menderita osteoarthritis mempengaruhi beberapa sendi. Selama dua tahun, para peserta penelitian melaporkan nyeri artritis mereka dan para peneliti mencocokkan informasi tersebut dengan statistik cuaca. Tidak ada hubungan kuat yang ditemukan antara kondisi cuaca apa pun dengan situs osteoarthritis dengan satu pengecualian — tekanan barometrik yang meningkat tampaknya memiliki sedikit efek pada nyeri tangan pada wanita.
Tempat Terbaik untuk Hidup?
Dr. Zashin memiliki jawaban yang siap untuk pasien yang bertanya kepadanya di mana tempat terbaik untuk hidup bagi orang-orang yang menderita radang sendi, "Untuk pasien yang bertanya kepada saya di mana tempat terbaik bagi mereka untuk tinggal adalah dalam hal iklim, saya sarankan agar mereka tinggal di mana mereka akan paling bahagia. Tentu saja, jika keputusan dibuat untuk pindah ke suatu tempat berdasarkan arthritis, pastikan Anda mencobanya dengan menghabiskan banyak waktu di sana selama musim yang berbeda sebelum membuat gerakan apa pun. "
Satu Kata Dari
Pada 1990-an, sebuah artikel New York Times membahas teori Dr. Amos Tversky tentang cuaca dan radang sendi. Dr. Tversky, seorang psikolog Universitas Stanford, memiliki perspektif yang unik — nyeri radang sendi mungkin tidak ada kaitannya dengan tekanan udara, kelembapan, kelembapan, atau komponen cuaca lainnya. Tversky menjelaskan, "Kepercayaan abadi pasien bahwa nyeri radang sendi mereka terkait dengan cuaca disebabkan oleh kecenderungan manusia bawaan untuk menemukan pola apakah mereka ada atau tidak."
Jadi, meskipun kami telah menunjukkan bahwa radang sendi dan cuaca telah dipelajari selama bertahun-tahun, dengan memasukkan beberapa penelitian lama, sulit untuk menarik kesimpulan yang pasti. Mungkin masalahnya terlalu subjektif. Inilah yang dapat kami perjelas dan nyatakan sebagai benar:
- Cuaca tidak mempengaruhi jalannya arthritis. Namun, itu mungkin berdampak pada gejala arthritis pada beberapa orang.
- Iklim yang hangat dan kering memungkinkan beberapa penderita radang sendi untuk merasa lebih baik, tetapi tidak ada iklim yang merupakan zona bebas artritis.
- Beberapa orang dengan artritis mungkin lebih sensitif secara fisik terhadap perubahan suhu, tekanan barometrik, dan kelembaban daripada yang lain.
> Sumber:
> Scott J. Zashin, MD, adalah asisten profesor klinis di Universitas Texas Southwestern Medical School, Divisi Rheumatology, di Dallas, Texas. Zashin juga adalah dokter yang bertugas di Rumah Sakit Presbyterian Dallas dan Plano. Dia adalah rekan dari American College of Physicians dan American College of Rheumatology dan anggota dari American Medical Association.
> Timmermans EJ et al. Pengaruh Kondisi Cuaca pada Nyeri Sendi pada Orang Lanjut Usia dengan Osteoartritis: Hasil dari Proyek Eropa pada OSteoArthritis. Jurnal Rheumatology. 2015 Okt; 42 (10): 1885-92.
> Apakah Cuaca Mempengaruhi Arthritis Pain? MedicalNewsToday. 14 Januari 2008.
> Kondisi Cuaca Dapat Mempengaruhi Penyakit Rematik. Prosiding Masyarakat Farmakologi Barat 47: 134-6 · Februari 2004
> Wiebe R. Patberg dan Johannes J. Rasker. Efek Cuaca pada Rheumatoid Arthritis: Dari Kontroversi hingga Konsensus. Review. Jurnal Rheumatology. 2004.