Langkah-langkah dalam Menggunakan Inhaler Anda dengan Cara yang Benar
Jika Anda memiliki penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) atau penyakit paru-paru lain seperti asma , belajar cara menggunakan inhaler bronkodilator penting untuk kesehatan dan perawatan diri Anda.
Inhaler bronkodilator
Bronkodilator adalah obat yang digunakan untuk membantu bersantai (melebarkan) otot polos saluran udara Anda. Ketika saluran udara Anda rileks, lebih banyak udara dapat mengalir masuk dan keluar dari paru-paru Anda, memungkinkan Anda untuk bernapas lebih mudah.
Bronkodilator sering memberikan bantuan cepat untuk gejala sesak napas. (Biasanya, ada akting inhalasi bronchodilator yang bertindak cepat dan lambat).
Anda akan diberikan perangkat (inhaler) yang digunakan untuk mengambil obat-obatan ini. Bahkan jika terlihat lugas, penting untuk meluangkan waktu untuk meninjau secara saksama setiap langkah yang terlibat dalam penggunaannya. Studi mengatakan kepada kita bahwa terlalu banyak orang tidak menggunakan inhaler mereka dengan benar, dan sebagai konsekuensinya, kehilangan perbaikan pernapasan yang dapat disediakan oleh inhaler. Faktanya, banyak orang menggunakan inhaler mereka secara tidak benar selama bertahun-tahun sebelum mempelajari langkah-langkah yang tepat dan mendapatkan bantuan yang layak mereka terima. Sama seperti meluangkan waktu untuk menanyakan arah dapat menghemat waktu di jalan, meluangkan waktu untuk meninjau langkah-langkah ini dapat menghindarkan Anda saat-saat sesak napas.
Anda juga perlu meluangkan waktu untuk mempraktekkan langkah-langkah ini.
Apa yang terlihat mudah di atas kertas dapat mengambil sedikit percobaan dan kesalahan. Yang mengatakan, Anda harus dapat menggunakan inhaler Anda dengan benar - dan mendapatkan manfaat penuh dari obat-obatan - dengan mengikuti beberapa langkah sederhana ini.
Cara Menggunakan Bronchodilator Inhaler dengan Cara yang Benar
Hati-hati melalui langkah-langkah ini dalam menggunakan inhaler Anda, berhati-hatilah agar tidak melewatkan langkah apa pun untuk "menghemat waktu."
- Kocok inhaler secara menyeluruh sebelum menggunakannya. (Ini sangat penting dan dapat membantu memastikan Anda tidak mendapatkan terlalu banyak atau tidak cukup obat pada satu waktu.)
- Lepaskan topi dari corong inhaler.
- Tarik nafas dan buang napas sepenuhnya.
- Dengan tabung menunjuk ke atas dan corong mengarah ke mulut Anda, letakkan corong ke mulut Anda dan tutup bibir Anda di sekitarnya.
- Ambil napas yang cepat dan dalam melalui mulut Anda, sambil menekan dengan kuat pada bagian bawah tabung.
- Tahan napas Anda selama lima hingga 10 detik, biarkan obat-obatan disalurkan ke paru-paru Anda. Hapus corong dari mulut Anda dan bernapas normal. (Bagi mereka yang bereksperimen dengan ganja saat remaja, kami diberitahu cara kerjanya sama.)
- Jika dokter Anda telah merekomendasikan obat dosis kedua, tunggu selama satu hingga dua menit, kocok lagi penghirupnya dan ulangi langkah tiga hingga enam. (Ini adalah langkah yang sering dilewati oleh orang dan cukup mengulang dosis kedua dengan segera. Jika Anda berpikir tentang bagaimana obat bekerja, menunggu beberapa menit akan sangat masuk akal. Puff pertama inhaler Anda dapat membantu membuka saluran pernapasan Anda sehingga bahwa dosis kedua dapat dihirup lebih dalam ke paru-paru Anda.)
- Ganti tutup corong setelah setiap penggunaan untuk menjaga debu dan partikel lain masuk ke dalamnya. (Dengan COPD, infeksi adalah penyebab umum eksaserbasi PPOK . Segera ganti tutup meminimalkan bakteri yang mungkin ada pada corong Anda.)
- Bilas mulut Anda dengan air setelah Anda menggunakan inhaler.
Apa yang Tidak Harus Dilakukan dengan Inhaler Anda
Ketika Anda masih mengalami kesulitan bernapas bahkan setelah menggunakan inhaler bronchodilator Anda, Anda mungkin tergoda untuk menggunakannya lagi untuk memberi Anda dosis kedua (atau ketiga atau keempat) dari obat. Meskipun godaan, penting untuk tetap dengan dosis yang ditentukan oleh dokter Anda. Jika Anda merasa obat Anda perlu disesuaikan, hubungi dokter Anda.
Karena inhaler sangat umum diresepkan, dan sering bekerja dengan baik, orang sering tidak mengenali seberapa kuat obat-obatan ini sebenarnya. Tidak kuat, seperti pada efek samping, tetapi kuat seperti dalam melebarkan saluran napas Anda.
Dalam beberapa tahun terakhir para peneliti telah mencoba untuk menentukan mengapa tingkat kematian untuk penderita asma tetap relatif konstan. Beberapa dokter percaya bahwa pasien tidak menyadari seberapa kuat obat-obatan ini di gudang untuk bernafas dan merawat diri terlalu lama di rumah sebelum mencari bantuan. Jika Anda menemukan diri Anda berharap dapat mengulangi dosis inhaler Anda, jangan. Tetapi pastikan Anda segera menghubungi dokter untuk melihat apa yang ia sarankan.
Ada beberapa hal lain yang tidak boleh Anda lakukan dengan inhaler Anda (atau milik orang lain):
- Jangan gunakan inhaler Anda setelah tanggal kedaluwarsa yang tercantum di tabung. (Anda dapat menggunakan obat, tetapi menyadari bahwa itu mungkin tidak efektif dan Anda perlu mengisi ulang atau mengunjungi klinik segera.)
- Jangan simpan atau gunakan inhaler Anda dekat panas atau api terbuka. (Mereka bisa, dan lakukan, meledak.)
- Jangan gunakan inhaler orang lain. (Seperti disebutkan di atas, inhaler bronkodilator adalah obat kuat. Jika Anda tergoda untuk menggunakan resep teman, buatlah janji dengan dokter Anda.)
- Jangan melewatkan menggunakan inhaler Anda jika Anda tidak mampu membayar resep Anda. Ada beberapa program resep diskon yang tersedia, dan dokter Anda mungkin dapat memberi Anda sampel gratis sampai Anda mendapatkan obat-obatan yang lebih murah ini. Meminta.
- Simpan ini dan semua obat jauh dari jangkauan anak-anak.
Bottom Line on Bronchodilator Inhaler
Inhaler bronkodilator dapat menjadi alat penting yang membantu Anda menjaga COPD atau asma Anda di bawah kontrol, tetapi Anda perlu belajar menggunakannya dengan benar untuk mendapatkan dampak yang paling besar. Beberapa menit yang dihabiskan untuk melewati langkah-langkah ini — dan, jika perlu, mendiskusikannya dengan tim perawatan Anda — dapat membayar dividen besar bagi kesehatan Anda.
> Sumber:
> Melani, A. Pelatihan Terapi Inhalasi: Tantangan Prioritas bagi Dokter. Bertindak Bio-Medica . 2017. 78 (3): 233-45.
> Melani, A., dan D. Paleari. Mempertahankan Pengendalian Penyakit Saluran Kencing Obstruktif Kronis: Kepatuhan terhadap Terapi Terhirup dan Risiko dan Manfaat Perangkat Switching. COPD . 2016. 13 (2): 241-50.