Afrodisiak alami adalah jenis obat yang digunakan untuk meningkatkan libido atau mengobati disfungsi seksual. Meskipun banyak afrodisiak alami bersumber dari herbal, suplemen makanan seperti L-arginine juga diambil untuk tujuan ini.
Disfungsi seksual ditandai dengan masalah dengan hasrat seksual atau respon seksual. Dalam banyak kasus, afrodisiak alami digunakan sebagai alternatif untuk obat-obatan yang biasa diresepkan untuk pengobatan disfungsi seksual.
Untuk saat ini, bagaimanapun, ada kurangnya studi membandingkan efektivitas afrodisiak alami dengan obat konvensional.
Jenis Afrodisiak Alami
Meskipun berbagai macam obat disebut-sebut sebagai afrodisiak alami, beberapa studi ilmiah telah menunjukkan bahwa pengobatan ini efektif dalam meningkatkan fungsi seksual.
Penelitian tentang efektivitas afrodisiak alami termasuk laporan yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine pada tahun 2010. Untuk laporan ini, para peneliti meninjau penelitian yang tersedia yang menguji penggunaan zat alami sebagai afrodisiak. Sementara beberapa studi ini menemukan bahwa ramuan ginseng mungkin memiliki sifat afrodisiak, ulasan menyimpulkan bahwa "tubuh bukti objektif saat ini tidak mendukung penggunaan afrodisiak alami sebagai pengobatan yang efektif untuk disfungsi seksual laki-laki atau perempuan."
Obat berikut ini dikatakan bertindak sebagai afrodisiak alami:
1) Ginseng Merah Korea
Sebuah ramuan yang dikenal sebagai ginseng merah Korea dapat membantu meningkatkan libido pada wanita menopause, menurut sebuah penelitian kecil yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine pada tahun 2010. Dalam sebuah percobaan yang melibatkan 32 wanita menopause, para peneliti mengamati bahwa ginseng merah Korea lebih efektif daripada plasebo di meningkatkan gairah seksual pada peserta.
Ginseng merah Korea juga dapat membantu mengobati disfungsi ereksi, menyarankan penelitian yang dipublikasikan dalam British Journal of Clinical Pharmacology pada tahun 2008.
Dalam analisis mereka dari tujuh uji klinis yang dipublikasikan sebelumnya, para penulis dari tinjauan 2008 menemukan bahwa ginseng merah Korea mungkin lebih efektif daripada plasebo sebagai pengobatan disfungsi ereksi. Namun, karena studi yang ditinjau umumnya berkualitas buruk, para penulis menyatakan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum ginseng merah Korea dapat direkomendasikan untuk tujuan ini.
2) Maca
Dalam sebuah studi awal yang diterbitkan di CNS Neuroscience & Therapeutics pada tahun 2008, maca ditemukan untuk mengurangi disfungsi seksual yang terkait dengan penggunaan inhibitor reuptake serotonin selektif (kelas obat yang biasa digunakan dalam pengobatan depresi).
Sementara temuan ini menunjukkan bahwa maca dapat bertindak sebagai afrodisiak alami, review penelitian yang diterbitkan dalam BMC Complementary and Alternative Medicine pada tahun 2010 menemukan bukti yang terbatas untuk efektivitas maca dalam meningkatkan fungsi seksual. Tinjauan difokuskan pada empat uji klinis yang dipublikasikan sebelumnya, dengan dua uji coba yang menunjukkan bahwa maca mungkin memiliki efek positif pada disfungsi seksual hasrat seksual pada wanita menopause sehat atau pria dewasa yang sehat.
3) Damiana
Damiana adalah tanaman asli Meksiko dan Amerika Serikat bagian selatan. Telah banyak digunakan sebagai afrodisiak di Meksiko untuk pria dan wanita. Baca lebih lanjut tentang Damiana .
4) Fo-Ti
Fo-ti juga disebut dia shou wu , yang berarti "berambut hitam Tuan He" dalam bahasa Cina. Nama ini mengacu pada legenda rakyat dari seorang penduduk desa yang lebih tua bernama Mr. He yang mengambil fo-ti dan memulihkan rambut hitamnya, penampilan muda dan vitalitas seksual. Lebih lanjut tentang Fo-Ti .
5) Weed Goat Horny
Menurut cerita rakyat, kualitas afrodisiak kambing kambing yang terkenal ditemukan ketika seorang penggembala kambing Cina memperhatikan peningkatan aktivitas seksual dalam kawanannya setelah mereka memakan rumput.
Cari tahu lebih lanjut tentang ramuan terkenal Horny Goat Weed .
6) Muira Puama
Muira puama, juga disebut "kayu potensi" adalah pohon Brasil kecil yang tumbuh di sepanjang lembah sungai Amazon. Ini memiliki sejarah panjang penggunaan obat rakyat Brasil sebagai afrodisiak. Untuk informasi lebih lanjut, lihat Muira Puama .
7) Tongkat Ali
Tongkat Ali adalah pohon asli ke Malaysia, Thailand, dan Indonesia. Itu dijuluki sebagai "Viagra Asia" dalam laporan Mei 1999 di New Sunday Times. Lihat Tongkat Ali untuk lebih lanjut tentang ramuan ini.
8) L-Arginine
L-arginine bukanlah ramuan tetapi asam amino yang memiliki banyak fungsi dalam tubuh. Ini telah digunakan untuk disfungsi ereksi dan sering dipromosikan sebagai alternatif Viagra. Dapatkan info lebih lanjut tentang L-Arginine .
9) Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris adalah ramuan yang telah digunakan di Cina dan India selama berabad-abad. Barulah pada pertengahan 90-an ketika atlet Olimpiade Eropa Timur mengklaim bahwa tribulus berkontribusi terhadap kesuksesan mereka yang tribulus menjadi terkenal di Amerika Utara. Untuk lebih lanjut tentang ramuan ini, baca artikel saya tentang Tribulus.
10) Tidak Direkomendasikan: Yohimbe
Yohimbe adalah pohon cemara yang tumbuh di Afrika barat di Nigeria, Kamerun, Kongo, dan Gabon. Ekstrak kulit batang Yohimbe secara luas dipromosikan secara online dan di toko makanan kesehatan sebagai afrodisiak alami untuk meningkatkan libido dan mengobati disfungsi ereksi tetapi memiliki risiko kesehatan serius yang mungkin menyebabkan kematian. Baca lebih lanjut tentang Yohimbe .
Keamanan dan Kemungkinan Efek Samping
Sejumlah herbal dikatakan bertindak sebagai afrodisiak alami dapat memicu efek samping tertentu. Buka di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang penggunaan aman dari afrodisiak alami dan suplemen makanan lainnya. Juga, perlu diingat bahwa suplemen tidak diatur oleh Badan Pengawas Makanan dan Obat AS cara resep obat. Produk tertentu mungkin mengandung bahan atau kontaminan tersembunyi atau tidak diungkapkan yang belum diidentifikasi pada label.
Dalam beberapa kasus, penurunan libido atau disfungsi seksual dapat menandakan kondisi kesehatan yang mendasarinya. Misalnya, masalah kesehatan seperti diabetes, penyakit jantung, dan ketidakseimbangan hormon muncul untuk berkontribusi pada masalah dengan fungsi seksual. Jika Anda mengalami disfungsi seksual, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda daripada mencoba mengobati sendiri dengan semua jenis ramuan, suplemen, atau pengobatan alternatif.
Menggunakan Aprodisiak Alami
Sejauh ini, ada sedikit bukti untuk mendukung penggunaan semua jenis afrodisiak alami.
Karena masalah seperti stres dan kecemasan dapat berkontribusi pada disfungsi seksual, ada kemungkinan bahwa termasuk teknik pengurangan stres dalam rejimen perawatan diri Anda mungkin memiliki efek positif pada fungsi seksual dan membantu meningkatkan libido Anda.
Sumber-sumber
Bella AJ, Shamloul R. "Aphrodisiacs tanaman tradisional dan disfungsi seksual laki-laki." Res Phytother. 2014 Juni; 28 (6): 831-5.
Dording CM1, Fisher L, Papakostas G, Farabaugh A, Sonawalla S, Fava M, Mischoulon D. "Sebuah studi pencarian dosis ganda, acak, uji coba-pilot dari akar maca (L. meyenii) untuk manajemen SSRI-diinduksi seksual penyelewengan fungsi." CNS Neurosci Ther. Jatuh 2008, 14 (3): 182-91.
Jang DJ1, Lee MS, Shin BC, Lee YC, Ernst E. "Ginseng merah untuk mengobati disfungsi ereksi: tinjauan sistematis." Br J Clin Pharmacol. 2008 Okt; 66 (4): 444-50.
Oh KJ1, Chae MJ, Lee HS, Hong HD, Park K. "Efek ginseng merah Korea pada gairah seksual pada wanita menopause: placebo-controlled, double-blind crossover study klinis." J Sex Med. 2010 Apr; 7 (4 Pt 1): 1469-77.
Pratap SA1, Rajender S. "Ampuh alami afrodisiak untuk pengelolaan disfungsi ereksi dan debilitas seksual laki-laki." Front Biosci (Schol Ed). 2012 Jan 1; 4: 167-80.
Shamloul R1. "Afrodisiak alami." J Sex Med. 2010 Jan; 7 (1 Pt 1): 39-49.
Shin BC1, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. "Maca (L. meyenii) untuk meningkatkan fungsi seksual: tinjauan sistematis." BMC Complement Altern Med. 2010 6 Agustus, 10: 44.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.