Dingin juga bisa menyebabkan frostnip, kaki perendaman dan chilblain
Dengan paparan cuaca dingin yang berkepanjangan, kaki Anda sering menjadi bagian pertama dari tubuh untuk merasakan efek tidak nyaman. Dalam upaya menjaga suhu tubuh inti kita tetap stabil, pembuluh darah di dalam lengan dan kaki kita menyempit, itulah sebabnya tangan dan kaki kita menjadi dingin ketika suhu turun.
Cedera cuaca dingin seperti radang dingin selalu menjadi perhatian untuk pekerjaan luar musim dingin dan kegiatan rekreasi.
Cedera ini dapat berkisar dari gejala ringan seperti nyeri hingga kerusakan permanen berat yang mungkin memerlukan amputasi jari kaki.
Jenis Cedera Dingin pada Kaki
Frostnip
Frostnip kadang-kadang disebut sebagai bentuk ringan radang dingin, yang terjadi setelah paparan singkat terhadap suhu beku. Tidak seperti radang dingin sejati, tidak ada pembekuan nyata pada kulit atau jaringan yang lebih dalam, sehingga frostnip biasanya tidak menyebabkan kerusakan yang langgeng begitu kaki telah dihangatkan. Gejala frostnip termasuk rasa sakit dan perubahan warna kulit, seperti memutihkan (memutihkan) atau kemerahan.
Radang dingin
Frostbite menjadi risiko dengan paparan suhu beku, pada atau di bawah 32 ° F (0 ° C). Frostbite terjadi ketika pembekuan yang sebenarnya terjadi di dalam kulit, yang menyebabkan berbagai tingkat kerusakan. Pada tahap awal radang dingin, gejalanya mirip dengan frostnip: kulit pucat yang menjadi merah dan kadang-kadang bengkak setelah pemanasan. Mati rasa juga dapat terjadi, yang dapat membuat area tersebut rentan terhadap kerusakan lebih lanjut jika seseorang tidak merasakan sakit dan mendapatkan pertolongan pertama yang sesuai.
Jika paparan berlanjut terhadap pembekuan terjadi, kerusakan radang dingin dapat berkembang melalui lapisan kulit dan menyebabkan terik (radang dingin derajat 2). Pada radang dingin derajat tiga, kerusakan berlanjut melalui kulit ke jaringan subkutan. Lepuh juga terlihat dan mungkin berisi darah. Derajat radang dingin tingkat empat melibatkan gangren dari daerah yang terkena, pasti membutuhkan amputasi satu atau lebih jari kaki.
Sangat penting untuk mengenali gejala radang dingin sedini mungkin. Area kaki kaku yang dingin juga dapat terlihat putih atau ungu dan terasa sulit disentuh. Lepuh yang terik dan kulit radang dingin tingkat kedua dan ketiga bisa berlangsung selama berhari-hari atau bahkan berbulan-bulan, tergantung pada derajatnya. Perawatan radang dingin melibatkan pemanasan kaki saat berhati-hati untuk menghindari kelebihan panas atau tekanan terhadap daerah yang terkena. Yang terbaik adalah mengangkat anggota badan yang terkena dampak dan mencari perawatan medis sesegera mungkin. Langkah pemanasan lebih cepat, seperti air hangat membasahi, dapat disediakan oleh tim medis.
Perendaman Kaki atau Parit Kaki
Juga dikenal sebagai kaki parit, kaki imersi terjadi dengan paparan dingin, kondisi lembab. Gejala kaki perendaman bisa mirip dengan radang dingin, kecuali bahwa kaki perendaman ditandai dengan paparan yang terlalu lama terhadap suhu yang tidak membeku. Jika kondisinya tepat, kaki perendaman bahkan bisa terjadi saat berada di dalam ruangan. Perendaman kaki bisa menjadi masalah bagi mereka dalam pekerjaan cuaca dingin, di mana sepatu bot dipakai dan paparan kelembaban tinggi.
Gejala awal termasuk mati rasa dan perubahan warna seperti memutihkan atau memerah, akhirnya menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan mungkin pembentukan melepuh setelah kaki menjadi hangat.
Seperti radang dingin, gejala dapat bertahan selama berminggu-minggu dan memiliki efek jangka panjang seperti perubahan suhu (fenomena Raynaud) dan rasa sakit penembakan. Seperti radang dingin, yang terbaik adalah mengeringkan kaki dan menghangatkan mereka sesegera mungkin. Perhatian medis harus dicari jika gejala tidak hilang dengan pertolongan pertama.
Pernio atau Chilblain
Juga disebut Chilblain, pernio adalah kondisi lain yang dapat disebabkan oleh paparan yang berlebihan terhadap kelembapan dan kesejukan, tidak selalu suhu beku. Pernio memiliki lesi kulit khas yang merupakan hasil kerusakan pembuluh darah kecil dari paparan dingin. Lesi biasanya terjadi pada jari-jari kaki dan muncul sebagai area kulit yang merah dan bengkak.
Daerah-daerah ini dapat terasa menyakitkan dan sangat gatal, dan sering bertahan setelah terpapar.
Kondisi ini mempengaruhi wanita lebih sering daripada pria dan dapat terjadi lagi dengan paparan dingin di masa depan. Jarang, lesi dapat menyebabkan terik atau gangren . Perawatan mungkin melibatkan krim kortikosteroid untuk meredakan gatal dan peradangan, mungkin obat oral untuk meningkatkan sirkulasi ke daerah yang terkena, dan perawatan luka jika perlu.
Sumber-sumber
Irwin, Brian. Dokter Keluarga Amerika. Sebuah Kasus Jari-jari Nekrotik. Diakses 1/16/13. 2004 1 Feb; 69 (3): 609-610.
Dockery, DPM, Gary L. dan Crawford, DPM, Mary Elizabeth (Ed.). Gangguan Cutaneous Ekstremitas Bawah. Philadelphia: WB Saunders, 1997. 128-29.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Stres Dingin. Diakses 1/16/13.