Sementara tekanan darah yang terlalu tinggi dapat menimbulkan risiko serius bagi kesehatan, tekanan darah rendah umumnya kurang diperhatikan. Selama Anda tidak mengalami gejala tekanan darah rendah , dokter tidak khawatir tentang efek tekanan darah karena konsensus di komunitas penelitian telah menunjukkan tidak ada hal seperti tekanan darah yang "terlalu rendah."
Tekanan darah yang dianggap optimal adalah tekanan sistolik yang lebih rendah dari 120 dan tekanan diastolik yang lebih rendah dari 80, dinyatakan dinyatakan lebih rendah dari 120/80 mm Hg. Secara umum, semakin rendah tekanan darah Anda, semakin baik. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa risiko serangan jantung , stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya terus turun bahkan ketika tekanan darah turun di bawah 120/80.
Gejala Tekanan Darah Rendah
Namun, beberapa orang mengalami gejala tekanan darah rendah yang mengganggu, juga disebut hipotensi, yang dapat menyebabkan mereka mencari saran dari dokter, dan bagaimana tekanan darah rendah dapat turun sebelum gejala berkembang berbeda untuk semua orang. Selama Anda merasa baik, "angka rendah" tidak perlu khawatir. Perhatikan bahwa ini justru kebalikannya seperti tekanan darah tinggi - bahkan tekanan darah yang cukup tinggi untuk menjadi risiko kesehatan langsung biasanya tidak menyebabkan gejala apa pun.
Anda mungkin merasa baik meskipun tekanan Anda sangat tinggi.
Ketika tekanan darah turun sangat rendah sehingga aliran darah ke organ terganggu, gejala akan berkembang. Gejala umum dari tekanan darah rendah yang dapat meminta kunjungan ke dokter Anda termasuk:
- Pusing
- Kebingungan
- Dehidrasi dan rasa haus yang berlebihan
- Keluaran urine menurun
- Kelelahan saat berolahraga
- Pingsan
- Kurang konsenterasi
- Penglihatan kabur
- Mual
- Kulit dingin, berkeringat, dan pucat
- Pernapasan yang cepat dan dangkal
- Depresi
Penyebab Tekanan Darah Rendah
Jika tekanan darah Anda turun lebih rendah dari yang normal bagi Anda untuk jangka waktu lama, atau Anda mengalami gejala tekanan darah rendah terus-menerus, dokter Anda mungkin ingin mencari penyebab yang mendasari. Perawatan untuk tekanan darah rendah akan tergantung pada penyebabnya.
Berbagai kondisi dapat menyebabkan tekanan darah rendah kronis, termasuk:
- Istirahat di tempat tidur untuk waktu yang lama
- Kehamilan
- Penurunan volume darah sebagai akibat kehilangan darah
- Obat-obatan tertentu
- Masalah jantung tertentu
- Kondisi endokrin
- Infeksi berat
- Anafilaksis (reaksi alergi berat)
- Kekurangan nutrisi tertentu seperti kekurangan vitamin B-12 atau asam folat
Jika Anda khawatir bahwa tekanan darah Anda mungkin terlalu rendah, atau jika Anda mengalami gejala tekanan darah rendah, hubungi dokter Anda sekaligus, tetapi jangan berhenti minum obat kecuali diperintahkan untuk melakukannya. Beberapa obat tekanan darah tinggi memerlukan periode penyapihan untuk berhenti meminumnya, dan tiba-tiba menghentikannya dapat menyebabkan efek samping yang serius. Yang paling umum adalah "hipertensi rebound", kondisi yang diinduksi obat yang menyebabkan peningkatan tekanan darah yang tiba-tiba dan dramatis, kadang-kadang ke tingkat yang sangat tinggi.
Baca lebih banyak: