Ketika Anda berpikir tentang kegiatan untuk orang-orang yang menderita Alzheimer dan jenis lain demensia , apa yang terlintas dalam pikiran? Mungkin Anda memunculkan gambar sekelompok orang yang melakukan latihan di kursi mereka, bermain Bingo, atau menonton pertunjukan Lawrence Welk bersama. Meskipun ini memang cara untuk menyediakan kegiatan, ada banyak kemungkinan di luar sana, dan ada beberapa alasan penting untuk menyediakan kegiatan yang berarti.
Terlalu sering, orang dengan demensia , apakah di rumah, yang dibantu hidup atau panti jompo , dirangsang dan tidak terlibat dalam hidup. Mereka mungkin setengah hati melalui sebuah majalah yang tidak menarik bagi mereka atau memiliki TV ke program yang dipilih pengasuh mereka.
Aktivitas yang berarti - kegiatan yang melibatkan perhatian orang dan terhubung dengan minat mereka - sangat penting dalam penyediaan perawatan bagi mereka yang menderita demensia. Pertimbangkan sembilan alasan berikut mengapa penting untuk menawarkan berbagai kegiatan bermakna bagi orang yang hidup dengan demensia:
Stimulasi Mental dan Kesehatan Kognitif
Berpartisipasi dalam kegiatan yang melibatkan otak adalah baik bagi kita semua, dan terlebih lagi bagi orang yang hidup dengan demensia. Tinjauan atas beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa program aktivitas terstruktur dapat memperlambat perkembangan Alzheimer atau bahkan meningkatkan fungsi kognitif untuk sementara waktu.
Selain itu, penelitian khusus pada latihan fisik untuk mereka yang didiagnosis dengan demensia telah menunjukkan peningkatan fungsi kognitif.
Aktivitas Fisik dan Kesehatan Umum
Tidak mengherankan, kegiatan yang melibatkan latihan fisik juga memiliki manfaat untuk kesehatan keseluruhan dari seseorang yang hidup dengan demensia.
Tetap aktif secara fisik dapat mencegah masalah kesehatan lainnya dan membantu mempertahankan fungsi dalam aktivitas kehidupan sehari-hari dan mobilitas.
Interaksi sosial
Kegiatan memfasilitasi sosialisasi , aspek penting dari kesehatan mental. Jika orang tidak memiliki kesempatan untuk berinteraksi secara sosial satu sama lain, mereka dapat merasa kesepian , terisolasi atau tertekan. Ini benar, baik untuk orang yang secara kognitif utuh dan bagi mereka yang hidup dengan demensia.
Memperbaiki Kebiasaan Tidur
Kegiatan dapat memberikan rutinitas untuk hari itu, yang pada gilirannya dapat meningkatkan tidur di malam hari. Jika orang yang dicintai duduk di kursi sepanjang hari dan tidak berpartisipasi dalam semua jenis aktivitas, kemungkinan dia akan tertidur beberapa kali sepanjang hari. Ini tertidur dapat mengganggu pola tidur yang baik karena orang tersebut menerima sebagian dari tidur mereka selama tidur siang. Menyediakan kegiatan, dan kegiatan yang melibatkan dan memiliki makna bagi individu, membantu meminimalkan tidur siang hari dan mendorong tidur malam yang lebih baik sebagai gantinya.
Peningkatan Harga Diri
Harga diri — bagaimana perasaan orang tentang diri mereka sendiri — sering kali terpukul ketika seseorang menderita Alzheimer atau demensia lainnya. Terutama pada tahap awal ketika orang-orang sadar bahwa mereka mengalami masalah ingatan , perasaan tidak kompeten, depresi, dan kecemasan adalah hal biasa.
Menawarkan seseorang kegiatan yang dapat dilakukan dapat menjadi dorongan bagi mereka dengan memberi mereka sesuatu untuk dilakukan dimana mereka dapat mengalami kesuksesan, tujuan, dan kesenangan.
Penurunan Depresi dan Kecemasan
Melibatkan orang dengan demensia dalam kegiatan dapat mengurangi gejala depresi dan kecemasan . Beberapa penelitian telah menunjukkan peningkatan dalam depresi dan kecemasan melalui penyediaan program kegiatan terstruktur, dan beberapa bahkan menunjukkan bahwa perbaikan berlanjut hingga enam bulan setelah penelitian disimpulkan.
Minimalkan Tantangan Perilaku
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Geriatric Society menunjukkan penurunan yang signifikan dalam perilaku menantang seperti membayangi , mengulangi berulang, agitasi dan interaksi argumentatif ketika kegiatan yang menarik dan pada tingkat keterampilan yang tepat ditawarkan kepada orang-orang dengan demensia.
Banyak penelitian lain yang menunjukkan manfaat serupa dari kegiatan yang berarti.
Tingkatkan Kualitas Hidup
Sebuah proyek penelitian di mana orang yang hidup dengan demensia diwawancarai menemukan bahwa berpartisipasi dalam kegiatan yang berarti dapat membantu meningkatkan kualitas hidup bagi mereka yang hidup dengan demensia.
Caregiver Benefit
Jika manfaat yang tercantum di atas tidak cukup untuk meyakinkan Anda bahwa kegiatan yang bermakna itu penting, pertimbangkan manfaat yang dirasakan oleh pengasuh. Jika kekasih Anda terlibat secara aktif, Anda akan menghabiskan lebih sedikit waktu untuk menanggapi perilaku bermasalah dan lebih banyak waktu menikmati interaksi positif dengan anggota keluarga Anda.
Sepatah kata dari
Aktivitas yang bermakna adalah kegiatan yang benar-benar melibatkan mereka yang berpartisipasi di dalamnya dan membantu mereka merasakan tujuan di hari mereka. Kekuatan kegiatan yang bermakna dalam demensia adalah intervensi yang efektif dan menarik karena kami terus berusaha untuk meningkatkan kualitas perawatan yang diberikan kepada mereka yang dipercayakan kepada kami.
Sumber:
> Gitlin, L., Musim Dingin, L., Burke, J., Chernett, N., Dennis, M. dan Hauck, W. (2008). Aktivitas yang Disesuaikan untuk Mengelola Perilaku Neuropsikiatrik pada Orang Dengan Demensia dan Mengurangi Beban Pengasuh: Sebuah Studi Percontohan Acak. American Journal of Geriatric Psychiatry , 16 (3), hal.229-239. 10.1097 / JGP.0b013e318160da72
Psikiatri Utama. 2009; 16 (6): 39-47. Perawatan Psikososial-Lingkungan untuk Penyakit Alzheimer. http://primarypsychiatry.com/psychosocial-environmental-treatments-for-alzheimeras-disease/
> Wang, H., Xu, W. dan Pei, J. (2012). Kegiatan rekreasi, kognisi, dan demensia. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Dasar Molekuler Penyakit , 1822 (3), pp.482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979