Timeline Pemulihan
Operasi penggantian pinggul adalah prosedur yang dilakukan untuk memungkinkan pasien kembali ke gaya hidup aktif normal tanpa rasa sakit akibat penggantian panggul. Ahli bedah, terapis, dan pasien semuanya tertarik untuk membuat orang kembali ke aktivitas secepat dan seaman mungkin.
Hari operasi penggantian pinggul biasanya dianggap sebagai hari untuk bersantai, tetapi karena lebih banyak ahli bedah berusaha mengembalikan pasien ke aktivitas secepat mungkin, terapi sering dimulai pada hari operasi.
Pasien memulai aktivitas olahraga sederhana termasuk pompa pergelangan kaki, lift kaki, dan slide tumit. Paling sering pasien akan bangun dan bangun dari tempat tidur — tujuannya adalah masuk ke kursi dan bahkan berjalan-jalan.
Rawat inap
Pasien biasanya menghabiskan seminggu atau lebih lama di rumah sakit. Saat ini, lama rawat inap rata-rata adalah sekitar 2-3 hari. Beberapa pasien pergi lebih cepat; sebenarnya, penggantian pinggul hari yang sama (rawat jalan) menjadi kenyataan. Selama perawatan di rumah sakit, Anda akan bekerja dengan terapis fisik dan pekerjaan. Terapis fisik akan bekerja pada mobilitas, penguatan, dan berjalan. Terapis kerja akan bekerja dengan Anda untuk mempersiapkan tugas seperti mencuci, berpakaian, dan kegiatan sehari-hari lainnya.
Terapi berlangsung pada kecepatan yang berbeda untuk setiap pasien. Faktor-faktor yang akan mempengaruhi tingkat perkembangan Anda termasuk kekuatan Anda sebelum operasi, berat badan, dan kemampuan untuk mengelola gejala yang menyakitkan.
Jenis dan tingkat operasi juga dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk berpartisipasi dalam terapi fisik. Terakhir, pemulihan dan waktu di rumah sakit sebagian besar terkait pada seberapa baik pasien siap menjalani operasi. Partisipasi dalam sesi pendidikan penggantian sendi pra operasi (sekarang sangat umum di pusat penggantian sendi) dan menyiapkan rumah dan struktur pendukung Anda untuk membantu Anda setelah Anda menjalani operasi dapat membuat pemulihan jauh lebih cepat.
Kami tahu bahwa pasien yang dipersiapkan dengan baik cenderung bergerak lebih cepat melalui fase-fase awal rehabilitasi.
Discharge / Rehabilitasi
Pasien biasanya dipulangkan 2 sampai 4 hari setelah operasi penggantian panggul, meskipun rawat inap yang lebih singkat menjadi lebih umum. Adalah penting bahwa pasien yang dipulangkan dapat dengan aman masuk ke rumah mereka dan melakukan kegiatan rutin, seperti pergi ke kamar mandi dan menyiapkan makanan.
Jika pasien tidak berkembang ke titik bahwa mereka dapat dengan aman kembali ke lingkungan rumah mereka, rehabilitasi rawat inap mungkin direkomendasikan. Hal ini memungkinkan untuk bekerja lebih lanjut dengan terapis dan layanan dukungan 24 jam. Kebanyakan pasien harus dapat kembali ke pengaturan rumah mereka, dan rawat inap rawat inap umumnya disediakan untuk pasien yang menghadapi pemulihan yang rumit. Pasien yang kembali ke rumah sering kali memiliki layanan rumah yang diatur termasuk terapis yang berkunjung dan / atau perawat.
Ketika berada di fasilitas rehabilitasi mungkin tampak bermanfaat, ada kekurangan. Pertama, harus berfungsi di sekitar rumah Anda dapat menjadi terapi yang baik, daripada memiliki seseorang yang melakukan pekerjaan untuk Anda. Misalnya, harus bangun dari tempat tidur, masuk ke dapur, dan menyiapkan sesuatu untuk dimakan, bisa menjadi hal yang baik untuk menggerakkan pemulihan Anda.
Kedua, kita selalu khawatir tentang risiko infeksi setelah penggantian sendi, dan pengaturan perawatan kesehatan, termasuk pusat rehabilitasi, dapat menjadi sumber infeksi. Menjauh dari pengaturan perawatan kesehatan dapat menjadi hal yang baik untuk individu pasca-bedah.
Tindakan pencegahan
Setelah operasi penggantian pinggul, beberapa tindakan pencegahan mungkin diperlukan untuk melindungi pinggul yang baru ditanam. Pembatasan ini dikenal sebagai "tindakan pencegahan pinggul". Tindakan pencegahan pinggul mencegah Anda menempatkan pinggul Anda dalam posisi di mana bola bisa berpotensi keluar dari soket — masalah yang disebut dislokasi panggul .
Karena implan yang baru dirancang, dan teknik bedah baru (seperti penggantian pinggul anterior ), tindakan pencegahan ini menjadi kurang umum dianjurkan.
Terapis Anda akan dapat membantu memastikan Anda memiliki perawatan yang tepat untuk prosedur pembedahan yang telah Anda lakukan.
Terapi fisik
Sebagian besar pasien akan terus bekerja dengan terapis fisik setelah keluar dari rumah sakit. Beberapa ahli bedah tidak secara rutin merekomendasikan terapi fisik formal setelah penggantian pinggul, tetapi telah terbukti bermanfaat. Terutama, pasien cenderung mendapatkan kembali kekuatan yang lebih baik setelah penggantian pinggul. Karena kebanyakan pasien dengan pinggul artritis tidak bergerak secara normal, mayoritas pasien yang menjalani penggantian panggul memiliki kelemahan otot di sekitar sendi. Seorang ahli terapi fisik dapat membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan otot yang normal, dan meningkatkan kiprah Anda setelah operasi.
Berjalan: Kebanyakan pasien mengambil langkah pertama setelah operasi dengan bantuan alat bantu jalan. Pasien dengan keseimbangan yang baik dan tubuh bagian atas yang kuat dapat memilih untuk menggunakan kruk. Transisi ke tongkat bergantung pada dua faktor. Pertama, pembatasan dari ahli bedah Anda - tidak semua ahli bedah memungkinkan berat penuh untuk ditempatkan di kaki pada minggu-minggu awal setelah operasi. Kedua, kemampuan Anda untuk mendapatkan kembali kekuatan.
Waktu biasa untuk kembali: 2 hingga 4 minggu dengan tongkat; 4 sampai 6 minggu tanpa bantuan
Tangga: Banyak pasien harus menavigasi tangga untuk masuk atau melewati rumah mereka. Oleh karena itu, terapis Anda akan bekerja dengan Anda untuk naik dan turun langkah menggunakan kruk atau alat bantu jalan.
Waktu biasa untuk kembali: 1 minggu dengan kruk / walker; 4 sampai 6 minggu tanpa bantuan
Mengemudi: Kembali ke mengemudi tergantung pada sejumlah faktor , termasuk sisi operasi Anda dan jenis kendaraan yang Anda miliki (standar atau otomatis). Pasien harus dapat dengan aman dan cepat mengoperasikan pedal gas dan rem. Dalam keadaan apa pun pasien tidak boleh mengemudi saat mengonsumsi obat nyeri narkotik.
Waktu biasa untuk kembali: 4 hingga 6 minggu
Jenis Kelamin: Pasien dapat melanjutkan aktivitas seksual setelah merasa nyaman. Penting bagi Anda untuk menjaga kewaspadaan pinggul Anda yang biasa untuk menghindari posisi berbahaya. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang posisi seksual, tanyakan kepada ahli bedah atau ahli terapi fisik Anda.
Waktu biasa untuk kembali: 4 hingga 6 minggu
Pekerjaan: Kembali bekerja tergantung pada aktivitas yang harus Anda lakukan di pekerjaan Anda. Pasien yang bekerja dalam posisi duduk, dengan berjalan terbatas, dapat merencanakan untuk kembali dalam waktu sekitar 4 minggu dari saat operasi.
Pasien yang lebih aktif di tempat kerja mungkin memerlukan lebih banyak waktu sampai mereka dapat kembali ke tugas penuh. Buruh harus mempertimbangkan kewajiban kerja mereka sebelum menjalani penggantian pinggul. Sebagai contoh, pasien mungkin tidak dapat kembali ke kegiatan seperti atap setelah penggantian pinggul.
Waktu biasa untuk kembali: 4 hingga 10 minggu, tergantung pada kewajiban kerja
Sumber:
"Hip Replacement Exercise Guide" American Academy of Orthopedic Surgeons. Juli 2007.