Diare adalah efek samping yang sangat umum dari kemoterapi . Masalah pencernaan seperti diare terjadi karena bagaimana obat kemoterapi dirancang untuk bekerja. Sel kanker membelah dengan cepat - lebih cepat dari sebagian besar sel di tubuh kita. Obat kemoterapi bekerja dengan menargetkan sel yang cepat membelah ini. Tetapi beberapa sel normal dalam tubuh kita juga cepat membelah, termasuk sel-sel folikel rambut kita dan sel-sel di lapisan lambung dan saluran pencernaan kita.
Obat kemoterapi tidak bisa membedakan antara sel normal dan cepat membelah dan sel kanker, sehingga obat-obatan menyerang sel-sel ini juga. Inilah sebabnya mengapa kita mengalami masalah kerontokan rambut dan pencernaan saat menjalani kemoterapi.
Pertama, Anda harus tahu bahwa melaporkan efek samping apa pun kepada dokter Anda sangat penting selama perawatan - bahkan yang mungkin Anda temukan tidak terkait dengan perawatan. Diare bisa menjadi serius, terutama karena dapat dengan cepat menyebabkan dehidrasi . Ketika Anda memiliki gerakan usus seperti yang Anda jelaskan, Anda kehilangan banyak cairan dengan setiap episode. Kabar baiknya adalah dokter Anda mungkin dapat meresepkan obat untuk membantu mencegah dan mengobati diare.
Makan dengan Baik Selama Kemoterapi
Sungguh fantastis bahwa Anda masih memiliki selera makan! Kehilangan nafsu makan juga sangat umum dan dapat terjadi kapan saja selama perawatan, jadi manfaatkanlah saat Anda memilikinya! Ingat untuk makan makanan seimbang yang terdiri dari protein tanpa lemak, buah-buahan dan sayuran berwarna, dan banyak cairan bebas kafein.
Makan dengan benar sangat penting selama perawatan, terutama ketika Anda menderita diare. Ada makanan yang bisa Anda makan untuk membantu meringankannya. Kuncinya adalah mengkonsumsi makanan yang rendah serat atau memiliki pektin, serat yang larut. Makanan kaya kalium juga baik.
Makanan yang disarankan saat mengalami diare meliputi:
- pisang
- nasi putih
- Mie
- sereal krim
- keju cottage dan yogurt adalah makanan susu yang dapat diterima, sementara yang lain harus dihindari.
- saus apel, peach dan nektar aprikot dan buah yang dimasak atau kalengan lainnya tanpa kulit
- roti putih
- kentang
- daging putih tanpa kulit termasuk ayam, kalkun atau ikan
Jika Anda terus mengalami diare, hindari makanan berikut:
- makanan berlemak berminyak
- makanan manis untuk memasukkan jeli, permen, selai, dan jus buah
- makanan yang mengandung susu (mentega, susu, keju, es krim, dll)
- minuman berkarbonasi
- kacang, kacang, dan biji-bijian
- sayuran cruciferous
- alkohol (dapat mengiritasi saluran pencernaan; alkohol umumnya tidak dianjurkan selama perawatan)
- kopi dan teh
- pemanis buatan (dapat menyebabkan diare pada beberapa orang)
Ingat saja bahwa sistem pencernaan Anda sangat sensitif sekarang dan akan terus berlanjut selama perawatan. Meskipun nafsu makan Anda belum berubah, Anda harus berhati-hati terhadap makanan yang Anda konsumsi karena dapat membuat perut Anda sakit, bahkan jika mereka tidak sebelum perawatan.
Tetap terhidrasi adalah kunci ketika mengalami Diare
Seperti disebutkan di atas, ketika Anda mengalami diare, Anda kehilangan cairan vital dengan setiap gerakan usus. Mengganti cairan yang hilang sangat penting dan harus dilakukan dengan meminum cairan bening selain dari asupan air harian yang direkomendasikan.
Gatorade, Powerade, dan bahkan Pedialyte adalah cairan rehidrasi yang sangat baik karena mengandung glukosa dan natrium yang akan membantu mendapatkan tingkat elektrolit yang memadai. Dengan minum air putih tambahan untuk mengganti cairan yang hilang, Anda dapat menurunkan kadar natrium dan kalsium dalam tubuh, yang bisa berbahaya.
> Sumber:
> "Diare," American Cancer Society, 06/09/2015.