Bagaimana mengenali gejala dehidrasi
Mengenali tanda-tanda dan gejala dehidrasi sangat penting bagi pasien kanker yang menjalani kemoterapi . Muntah dan diare sering bisa menjadi efek samping kemoterapi , dan dehidrasi bisa menjadi akibatnya.
Dehidrasi adalah hilangnya cairan tubuh yang dapat terjadi karena diare, muntah, berkeringat berat, demam, dan overexposure ke matahari. Tubuh kita tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa cairan esensial ini.
Tubuh berjuang untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit yang tepat seperti natrium dan kalium. Ketika dehidrasi terjadi, ketidakseimbangan sering menyebabkan kebingungan dan dapat mengancam jiwa pasien kanker.
Tanda dan gejala
- pusing, perasaan pusing
- perasaan lemah secara umum
- kurang output urin
- mulut kering
- haus
- kesulitan menelan makanan kering
- kulit kering
- bibir kering
Kapan Memanggil Dokter
Urin Anda bisa menjadi indikator yang mudah diamati bahwa Anda mungkin mengalami dehidrasi. Selama kemoterapi, Anda mungkin ingin lebih memperhatikan kebiasaan buang air kecil Anda, volume, frekuensi dan warna urin Anda. Anda akan menghasilkan lebih sedikit urin dan urine kuning lebih pekat dan berwarna kuning gelap saat Anda mengalami dehidrasi.
Anda harus memanggil dokter Anda jika Anda mengalami sedikit atau tidak ada output urin selama 12 jam atau lebih atau urin yang berwarna gelap. Juga hubungi dokter Anda jika Anda mengalami pusing saat berdiri, memiliki perasaan kebingungan, atau pingsan.
Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah dehidrasi adalah minum cairan. Jangan menunggu sampai Anda haus, minum dalam jumlah kecil sesering mungkin. Mungkin sulit untuk minum dan makan selama serangan mual dan diare, tetapi bahkan sejumlah kecil membantu. Anda dapat mencoba minum beberapa ons pada waktu cairan bening setiap 15-30 menit sampai Anda dapat menurunkan jumlah yang lebih besar.
Keripik es dapat membuat keajaiban mulut kering untuk menyerap sejumlah kecil cairan.
Cobalah untuk memasukkan makanan dalam diet Anda yang tinggi cairannya, seperti yoghurt, sup, gelatin, kaldu, buah, dan sayuran. Es loli dan makanan beku lainnya dapat ditoleransi dengan baik.
Jika Anda mengalami diare, Anda harus mencoba minum minuman seperti minuman olahraga dan larutan rehidrasi oral atau bouillon untuk menggantikan elektrolit yang hilang. Tanyakan kepada dokter Anda yang mungkin tepat untuk Anda.
Anda juga harus mencoba untuk menghindari minuman berkafein dalam jumlah besar seperti soda dan kopi. Kafein dalam jumlah besar dapat meningkatkan output urin Anda dan kemungkinan menyebabkan dehidrasi. Alkohol adalah diuretik yang diketahui (meningkatkan produksi urin dan kehilangan air) dan juga dapat menyebabkan dehidrasi.
Perawatan
Ingat, jika Anda berpikir Anda mengalami dehidrasi atau berisiko mengalami dehidrasi, hubungi dokter Anda. Ia dapat meresepkan obat-obatan untuk meredakan muntah dan diare, sehingga mengurangi risiko dehidrasi. Dokter Anda dapat merekomendasikan cairan tertentu atau larutan rehidrasi oral untuk situasi khusus Anda. Cairan dapat diberikan secara intravena jika diperlukan. Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum membuat larutan penghidrasi mulut sendiri atau minum tablet garam untuk menghilangkan dehidrasi.
Satu Kata Dari
Anda mungkin berisiko lebih besar mengalami dehidrasi jika Anda sendirian di rumah saat menjalani kemoterapi. Kebingungan yang terjadi dengan dehidrasi dapat menyelinap pada Anda, menyebabkan minum lebih sedikit, risiko jatuh, dll. Ini adalah saat yang tepat untuk mengatur seorang teman untuk hadir untuk mendorong Anda untuk terus minum dan menonton tanda-tanda bahaya. Ini sangat penting jika Anda mengalami muntah atau diare.
Sumber:
"Cairan (kekurangan) dan dehidrasi," American Cancer Society. Revisi 6/8/2015.
"Dehidrasi," American Society of Clinical Oncology Cancer.net 06/2014.