Jahe, tanaman asli Asia Tenggara, adalah suplemen herbal umum dan digunakan sebagai obat rumah untuk menghilangkan migrain.
Mari kita pelajari lebih lanjut tentang ilmu di balik jahe sebagai terapi migrain dan apakah itu sesuatu yang harus Anda coba.
Apakah Jahe Efektif dalam Mengurangi Migren?
Mungkin. Dalam sebuah studi 2014 yang diterbitkan di Phytotherapy Research , 100 peserta dengan migrain tanpa aura secara membabi buta diberikan bubuk jahe dengan dosis 250mg, atau sumatriptan, dengan dosis 50mg, pada awal lima sakit kepala berikutnya.
Dua jam setelah perawatan, 70 persen dari peserta yang mendapat sumatriptan dan 64 persen pasien yang diobati dengan jahe mengalami penurunan setidaknya 90 persen dalam keparahan sakit kepala mereka. Jadi pada dasarnya, sumatriptan dan bubuk jahe ditemukan serupa dalam efeknya pada bantuan migrain.
Temuan tambahan dalam penelitian ini adalah bahwa bubuk jahe memiliki efek samping yang kurang dilaporkan dibandingkan sumatriptan.
Studi lain 2005 di Medical Science Monitor menemukan bahwa mengambil pil kombinasi jahe dan feverfew meringankan nyeri sakit kepala ringan di hampir 50 persen dari 30 peserta penelitian setelah dua jam.
Menemukan Jahe
Jahe dapat dikonsumsi sebagai bubuk teh atau dalam bentuk segar. Berhati-hatilah untuk tidak mengkonsumsi jumlah berlebihan dan periksa dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen.
Manfaat
Jahe juga merupakan pengobatan populer untuk mual, yang umumnya terkait dengan migrain .
Apa Arti Semua Ini?
Jahe mungkin merupakan pengobatan alternatif yang masuk akal untuk mengurangi migrain, tetapi bukti ilmiah belum cukup sampai di sana.
Lebih banyak penelitian perlu dilakukan untuk benar-benar menentukan keefektifannya. Yang sedang berkata, jika minum teh jahe bekerja untuk Anda, maka dengan segala cara melanjutkannya - itu cara yang tampaknya tidak berbahaya untuk mengobati migrain Anda.
Sumber:
Cady RK, Schreiber CP, Beach ME, & Hart CC. Gelstat Migraine (senyawa feverfew dan jahe sublingually administered) untuk pengobatan akut migrain ketika diberikan selama fase nyeri ringan. Med Sci Monit. 1 1 (9): P165-9.
Maghbooli M, Golipour F, Esfandabadi AM & Yousefi M. Perbandingan antara khasiat jahe dan sumatriptan dalam pengobatan ablatif dari migrain umum. Res Phytother. 2014 Mar; 28 (3): 412-5.
Universitas Maryland. (2013). Sakit kepala migrain. Diakses 4 Oktober 2015.
DISCLAIMER: Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pendidikan saja. Itu tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan pribadi oleh dokter berlisensi. Silakan temui dokter Anda untuk diagnosis dan perawatan segala gejala atau kondisi medis yang berkaitan .