Mendengkur adalah getaran suara yang diciptakan oleh obstruksi parsial dari saluran napas bagian atas, biasanya saluran hidung atau tenggorokan. Jika jalan napas menjadi terhambat total, ini dapat menyebabkan gangguan yang disebut sleep apnea . Mendengkur sangat umum, dan ada banyak penyebab potensial. Obstruksi ini dapat diperburuk oleh penuaan (termasuk menopause), kenaikan berat badan, konsumsi alkohol, dan tidur telentang.
Salah satu penyebab potensial adalah sesuatu yang disebut septum yang menyimpang.
Apa itu Septum yang Menyimpang?
Idealnya, jalan napas akan benar-benar bersih dan udara akan bergerak masuk dan keluar tanpa gangguan. Sayangnya, terkadang bagian yang jelas ini menjadi terhalang sebagian. Ini mungkin karena pembesaran amandel atau kelenjar gondok, kemacetan di hidung, hipertrofi konka dari alergi, berat badan berlebih yang mengarah ke bagian yang menyempit, atau bahkan pergeseran posisi sesuatu yang disebut septum hidung.
Hidung memiliki jaringan yang terbuat dari tulang rawan yang memisahkan saluran hidung kiri dan kanan. Jika Anda memasukkan jari di lubang hidung Anda, Anda bisa merasakan jaringan ini disebut septum hidung di tengah hidung. Sayangnya, terkadang jaringan ini bisa digeser ke satu sisi atau yang lain. Sumbatan ini mungkin sebagian atau lengkap.
Diperkirakan sekitar 80 persen orang mengalami deviasi septum. Banyak kali ini hanya hadir dari lahir karena pengaruh genetik, atau bawaan.
Ini mungkin juga terjadi sebagai akibat trauma, seperti hidung yang patah. Pergeseran ini dapat menyebabkan obstruksi parsial dari salah satu saluran hidung, yang menyebabkan kesulitan bernapas di sisi itu dan mendengkur.
Hidung melewati sesuatu yang disebut siklus hidung, yang berarti aliran udara mendominasi di satu sisi dan kemudian secara bertahap bergeser ke yang lain selama beberapa jam.
Ketika bergeser ke sisi yang terhalang, aliran udara hidung menjadi terganggu dan pernapasan mulut mungkin lebih mungkin terjadi. Ini dapat menyebabkan mulut kering, mendengkur, dan apnea tidur.
Apa Saja Gejala Septum yang Menyimpang?
Beberapa gejala umum yang terkait dengan septum yang menyimpang meliputi:
- Obstruksi satu atau kedua lubang hidung
- Hidung tersumbat
- Mimisan
- Infeksi sinus yang sering
- Keruh
- Sleep apnea
Deviasi kecil di septum hidung dapat menyebabkan tidak ada gejala dan mungkin tidak memerlukan pengobatan. Namun, masalah signifikan dengan pernapasan dapat terjadi dan perawatan dapat dilakukan.
Septoplasty: Bedah Hidung dan Pemulihan untuk Memperbaiki Septum yang Menyimpang
Jika masalah pernapasan seperti mendengkur atau apnea tidur terjadi, mungkin perlu menjalani operasi yang disebut septoplasty. Ini melibatkan memindahkan septum hidung kembali ke garis tengah untuk membuka saluran udara di setiap sisi. Tulang rawan mengalami pembedahan dan direposisi. Ini diperbolehkan untuk sembuh secara bertahap. Meskipun deviasi dapat meningkat, adalah mungkin untuk penyimpangan yang lebih kecil untuk bertahan. Ini sering menyembuhkan kesulitan bernapas, termasuk mendengkur yang mungkin ada.
Prosedur septoplasti umumnya ditoleransi dengan baik. Penting untuk mendiskusikan gangguan medis, pengobatan, dan risiko dengan ahli bedah.
Ini sering dilakukan sebagai prosedur rawat jalan, yang berarti bahwa adalah mungkin untuk pulang ke rumah pada hari yang sama setelah bangun dari anestesi. Pembedahan sering dilakukan oleh spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) atau oleh ahli bedah plastik. Dalam banyak kasus, pemulihan secara bertahap terjadi selama beberapa hari hingga beberapa minggu. Ini bisa memakan waktu hingga 1 tahun sebelum jaringan benar-benar sembuh.
Alternatif untuk operasi untuk mengobati dengkuran mungkin termasuk penggunaan strip nasal eksternal, seperti strip Breathe Right, atau penggunaan tekanan udara positif terus menerus (CPAP) untuk mengobati apnea tidur. Dalam beberapa kasus, pembedahan dapat membuatnya lebih mudah untuk mentolerir terapi CPAP dengan masker hidung.
Jika sumbatan hidung mengganggu penggunaan CPAP, masker wajah penuh mungkin masih diperlukan.
Sepatah kata dari
Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin memiliki septum yang menyimpang, penting untuk mengunjungi penyedia layanan kesehatan Anda. Setelah memeriksa dengan teliti saluran hidung Anda dengan alat yang disebut spekulum hidung, Anda dapat dirujuk ke spesialis dan menawarkan kemungkinan operasi. Masalah ini sering dapat berhasil diobati, dengan perbaikan pernapasan baik saat tidur maupun siang hari.
Sumber:
> Deviasi septum. American Academy of Otolaryngology - Bedah Kepala dan Leher.
> Mendengkur. Institut Kesehatan Nasional.