Polusi Kebisingan yang Tidak Terkontrol Dapat Memperburuk Dementia
Hampir setiap orang mungkin menemukan bahwa polusi suara mengganggu ketenangan pikiran mereka di siang hari dan tidur di malam hari. Namun, bagi mereka yang hidup dengan demensia, suara yang tidak terkontrol dapat secara signifikan memperburuk gejala mereka. Apa yang harus Anda ketahui tentang dampak polusi suara orang dengan demensia serta cara mengurangi kebisingan di fasilitas perawatan jangka panjang?
Polusi Kebisingan dan Orang Dengan Demensia
Demensia adalah penyakit yang mempengaruhi ingatan jangka pendek dan mengganggu kemampuan untuk berkomunikasi. Para direktur kegiatan di fasilitas perawatan jangka panjang untuk penderita demensia tahu bahwa mereka mungkin perlu menjawab pertanyaan yang sama berulang kali. Mereka juga tahu bahwa penting untuk membantu orang-orang ini karena sulit untuk mengidentifikasi apa yang mereka coba ekspresikan. Seringkali lingkungan perawatan jangka panjang membuat masalah menjadi lebih buruk karena kebisingan lingkungan. Mengurangi kebisingan di fasilitas perawatan jangka panjang penting untuk kesejahteraan penduduk.
Suara dalam komunitas perawatan jangka panjang, termasuk suara dan bahasa yang dihasilkan oleh staf, sebenarnya dapat menciptakan masalah bahasa tambahan untuk orang dengan demensia. Suara siang hari dan kebisingan malam hari menimbulkan masalah.
Kebisingan dan Gangguan Tidur di Malam Hari
Kebisingan di fasilitas perawatan dapat secara signifikan mengganggu tidur dan studi memberi tahu kita bahwa ini dapat memiliki efek negatif pada orang-orang yang tinggal di sana.
Sebuah penelitian di Universitas Harvard menemukan bahwa kebisingan di dalam unit perawatan mengganggu tidur yang dapat meningkatkan masalah memori bersama dengan masalah kesehatan lainnya. Bunyi-bunyi yang mengganggu dapat meliputi alarm elektronik , langkah kaki staf, percakapan staf, sistem paging overhead , mesin es, gerobak dorong, dan banyak lagi.
Selain itu TV, radio, dan bahkan musik yang diputar pada volume rendah dekat dengan bisikan dapat menyebabkan gangguan tidur.
Kebisingan dan Kekhawatiran Siang Hari pada Orang dengan Demensia
Pengurangan kebisingan juga penting untuk penduduk dengan demensia di siang hari. Ini tidak mengherankan karena kita tahu bahwa polusi suara adalah stres bahkan bagi mereka yang tidak demensia.
Orang-orang dengan dan tanpa demensia dapat terganggu ketika mereka hanya mendengar bagian dari percakapan dua sisi. Lebih sulit berkonsentrasi ketika mendengarkan setengah dari percakapan sebagai lawan dari keheningan, monolog, atau percakapan dua sisi yang lengkap.
TV, percakapan staf, alarm, dan suara lain dapat mengalihkan perhatian warga dari kegiatan dan dari makan. Selain itu, seorang penduduk dengan demensia yang tidak dapat mengingat kata 'mentega' untuk kentang mereka atau mengatakan, “Saya tidak suka krim jagung” akan menemukan rasa frustrasi ekstra ketika mencoba untuk mengekspresikan diri. Penduduk yang sama ini dihadapkan dengan otak mereka mencoba untuk mengingat kata sambil juga memilah-milah suara TV, percakapan staf tentang rencana akhir pekan, alarm kursi penduduk yang duduk di samping mereka, dan banyak lagi.
Metode untuk Mengurangi Polusi Kebisingan di Fasilitas Perawatan Jangka Panjang
Untungnya, polusi suara bukan hanya diskusi akademis dan beberapa pusat medis sedang mencari cara untuk mengurangi kebisingan sekitar.
Rush University Medical Center di Chicago menambahkan isolasi drywall dan ubin langit-langit akustik ke kamar pasien, lorong berkarpet, dan mengatur lampu untuk secara otomatis meredup di malam hari. Perubahan pencahayaan ini menyebabkan para pekerja secara otomatis menurunkan suara mereka.
Mereka juga berubah ke sistem perawat paging yang langsung ke telepon seluler perawat dan menciptakan sistem lain yang mematikan alarm monitor pasien segera setelah seorang perawat masuk ke ruangan.
Hasilnya adalah peningkatan tidur dan suasana hati untuk pasien.
Metode Setiap Fasilitas Dapat Digunakan untuk Mengurangi Polusi Kebisingan
Ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi kebisingan sekitar dalam fasilitas perawatan jangka panjang.
Menerapkan ini untuk hidup di komunitas pensiun dan terutama di unit demensia, direktur kegiatan:
- Perlu diingatkan staf mereka bahwa TV harus dimatikan selama makan dan pergi selama program kegiatan agar warga dapat fokus dan menikmati makanan dan kegiatan.
- Staf yang membantu penghuni dengan jamuan makan harus menjaga percakapan mereka antara mereka dan warga, bukan antara anggota staf dan dengan demikian mengabaikan penduduk.
Salah satu komunitas pensiunan menemukan bahwa mereka meningkatkan tingkat kepuasan dan suasana hati para penghuni dengan hanya meminta semua staf memakai sepatu bersol yang lebih tenang dan tidak melengking! Seperti yang Simon dan Garfunkel katakan kepada kami di dalam lagu bertahun-tahun yang lalu, ada keindahan dalam suara keheningan.
Beberapa Kebisingan Dapat Membantu
Ada suara yang membantu warga dengan demensia. Mesin derau putih dapat menenangkan penghuni di penghujung hari. Musik yang menenangkan dan lampu yang redup dapat membuat para penduduk resah yang gelisah selama matahari terbenam.
Intinya tentang Mengurangi Kebisingan di Fasilitas LTC untuk Orang Dengan Demensia
Kami tahu bahwa kebisingan di fasilitas perawatan dapat memengaruhi siapa saja, dan situasinya bisa jauh lebih buruk bagi mereka yang menderita demensia. Kebisingan dapat mengganggu aktivitas siang hari normal seperti makan dan mengganggu tidur di malam hari. Untungnya, ada banyak langkah sederhana yang dapat diambil oleh staf dan direktur kegiatan untuk meningkatkan polusi suara di fasilitas perawatan jangka panjang bagi penderita demensia.
Jika Anda adalah anggota keluarga, jangan takut untuk berbicara. Konsep polusi suara mengganggu kesejahteraan relatif baru. Jika Anda ragu-ragu untuk berbicara, ingatlah bahwa perubahan ini mungkin tidak hanya membantu orang yang Anda cintai tetapi siapa pun yang tinggal di pusat perawatan juga.
Mengurangi polusi suara hanyalah satu cara agar staf dan anggota keluarga dapat menyediakan lingkungan yang aman, peduli, dan rendah stres. Simak beberapa cara lain untuk meningkatkan kualitas hidup orang dengan demensia .
> Sumber:
> Brown, J., Fawzi, W., dan A. Shah. Low Stimulus Environments: Mengurangi Tingkat Kebisingan dalam Melanjutkan Perawatan. Laporan Peningkatan Kualitas BMJ . 2016. 5 (1): u207447.w4214.
> Buxton, O., Ellenbogen, J., Wang, W. et al. Gangguan Tidur Karena Suara Rumah Sakit: Evaluasi Calon. Annals of Internal Medicine . 2012. 157 (3): 170.
> Lin, L., Weng, S., Wu, H. et al. Efek dari Kebisingan Putih pada Perilaku Gejolak, Status Mental, Kegiatan Kehidupan Sehari-hari di Orang Dewasa Tua dengan Demensia. The Journal of Nursing Research . 2017 Jul 13. (Epub depan cetak).