Kapan Harus Bertindak dan Kapan Harus Kembali ke Tidur
"Keringat dingin" mengacu pada keringat tiba-tiba yang tidak berasal dari panas atau pengerahan tenaga. Istilah medis untuk berkeringat dingin adalah diaphoresis . Itu berasal dari respons tubuh terhadap stres, yang disebut respons fight atau flight. Sangat penting untuk mengenali keringat dingin saat memberikan pertolongan pertama , yang dapat menjadi tanda cedera atau penyakit yang signifikan.
Gejala
Apa yang membuat keringat dingin terlepas dari keringat teratur adalah apa yang Anda lakukan ketika mereka mulai.
Anda akan berharap untuk berkeringat setelah melakukan beberapa jumping jacks atau push-up, tetapi keringat dingin datang tiba-tiba dan pada suhu berapa pun.
Terkadang keringat terjadi di malam hari ketika Anda mencoba untuk tidur. Ini sering disebut sebagai "keringat malam," tetapi tidak ada perbedaan nyata antara keringat malam dan keringat dingin. Semuanya bersifat diaforesis dan bisa mengarah ke masalah yang lebih besar.
Pengobatan
Tidak ada perawatan khusus untuk keringat dingin. Untuk membuat mereka pergi, Anda harus memperlakukan penyebab yang mendasarinya. Misalnya, jika sesak napas menyebabkan berkeringat, membantu pasien untuk bernafas lebih baik dan mendapatkan lebih banyak oksigen akan membantu mengeringkan kulit.
Dengan kata lain, diaphoresis bukanlah masalah; itu adalah tanda atau gejala masalah. Mengenali keringat dingin ketika terjadi dapat membantu mengidentifikasi masalah sebelum menjadi terlalu buruk.
Penyebab Umum
Apa pun yang menyebabkan respons lawan atau lari di dalam tubuh dapat menyebabkan keringat dingin.
Apa yang Anda lakukan untuk memperbaiki keringat dingin tergantung pada penyebabnya.
- Shock adalah aliran darah yang sangat rendah ke otak dan organ vital lainnya. Kurangnya aliran darah memberikan lebih sedikit oksigen dan nutrisi ke otak, yang menyebabkan stres. Syok adalah kondisi yang mengancam jiwa dan mengenali keringat dingin adalah kunci penting untuk mengidentifikasi kejutan. Hal lain yang harus dicari jika Anda menduga syok adalah denyut nadi yang cepat (lebih dari 100 detak per menit), napas cepat (lebih dari 20 napas per menit), kulit pucat, dan merasa lemah atau pusing ketika duduk atau berdiri.
Kejutan juga tidak terjadi begitu saja. Keringat dingin setelah mekanisme cedera seperti kecelakaan mobil atau jatuh sudah cukup menjadi perhatian untuk menelepon 911. Sementara itu, biarkan pasien berbaring telentang dan angkat kaki sekitar 8 hingga 12 inci.
- Setiap infeksi yang menyebabkan demam dapat menyebabkan keringat dingin. Ini umum untuk berkeringat dingin untuk datang sebagai demam "istirahat" atau mulai turun kembali. Kasus infeksi yang sangat buruk, yang disebut sepsis , dapat menyebabkan syok dan karena itu juga menyebabkan keringat dingin. Jika keringat dingin datang tanpa demam sebelumnya, atau mereka disertai dengan gejala yang tercantum dengan syok di atas, hubungi ambulans.
- Penurunan lain dalam tekanan darah yang disebut sinkop , yang sering menyebabkan pingsan, dapat menyebabkan diaphoresis. Banyak orang akan mulai berkeringat dengan mual atau vertigo yang parah atau mendadak. Ini sangat mirip dengan syok dan berbaring telentang dengan kaki ditinggikan juga berfungsi untuk ini. Panggil ambulans untuk sinkop.
- Rasa sakit yang intens karena cedera parah, seperti patah tulang atau amputasi , dapat menyebabkan keringat dingin. Jika seorang pasien dengan patah pergelangan kaki berkeringat, ada taruhan yang baik bahwa dia dalam kesakitan yang luar biasa dan dapat menggunakan sesuatu untuk meringankan rasa sakit. Jika pasien sudah mengambil sesuatu untuk rasa sakit, hubungi dokter untuk menjelaskan situasinya dan diskusikan alternatif atau perubahan dosis.
- Serangan jantung dapat menyebabkan keringat dingin. Panggil ambulans jika keringat dingin juga datang dengan nyeri dada atau tekanan, atau tekanan di leher atau lengan. Minta pasien meminum aspirin yang mudah dikunyah sambil menunggu ambulans tiba.
- Sesak napas yang parah dapat menyebabkan kekurangan oksigen dalam aliran darah. Ketika otak pasien mulai mendambakan oksigen, respons stres dipicu, menyebabkan keringat dingin, di antara hal-hal lainnya. Cari tanda-tanda lain dari sesak napas pada pasien dengan keringat dingin, seperti kelelahan dengan sedikit latihan atau menggerakkan bibir. Jika pasien memiliki oksigen, pastikan sudah menyala dan hubungi ambulans.
- Terlalu sedikit gula dalam aliran darah ( hipoglikemia ) adalah komplikasi yang cukup umum pada penderita diabetes. Otak menganggap kurangnya gula sama seriusnya seperti kekurangan oksigen. Tanggapannya sama, termasuk keringat dingin.
Jika seseorang dengan diabetes bingung, panggil ambulans dan berikan glukosa kepada pasien jika tersedia. Jika pasien dapat minum, cobalah jus buah jika glukosa tidak ada di dekatnya.
Terakhir, rasa takut dan kecemasan merupakan penyebab pasti stres bagi siapa pun. Apa pun dari kepanikan intens hingga kecemasan sehari-hari dapat menyebabkan respons melawan atau lari dan semua tanda yang menyertainya, termasuk keringat dingin.
Satu Kata Dari
Terkadang keringat dingin menandakan masalah mendasar. Ada penyebab lain keringat dingin yang tidak selalu darurat, seperti perubahan hormonal yang datang dengan menopause atau kondisi kronis seperti kanker.
Penting untuk mendiskusikan tanda-tanda umum dan gejala masalah medis kronis dengan dokter Anda. Yang paling penting, jika Anda khawatir tentang keringat dingin — terutama saat pertama kali terjadi — temui dokter.
> Sumber:
> Kyaw TH, Sullivan L, Klingsberg RC. Seorang Wanita 45 Tahun Dengan 3 Minggu Batuk dan Malam Berkeringat. Dada. 2016 Mar, 149 (3): e87-90. doi: 10.1016 / j.chest.2015.08.014.