Plak adalah endapan yang lembut, lengket, dan tidak berwarna yang terus terbentuk pada gigi dan gusi. Sering tidak terdeteksi, plak menyerang gigi dan gusi dengan asam yang dihasilkannya dari bakteri di mulut Anda. Bakteri menggunakan gula dari makanan dan minuman bersama dengan air liur, untuk berkembang dan berkembang biak. Serangan asam ini memecah enamel gigi , menyebabkan kepekaan gigi dan berakhir dengan berbagai tingkat kerusakan gigi.
Plak juga bertanggung jawab untuk penyakit gusi dan berkontribusi pada bau mulut.
Plak dikendalikan dengan menyikat gigi dan flossing setiap hari di rumah dan selama pembersihan rutin dari dokter gigi atau dokter gigi Anda. Kurangi plak dengan membatasi gula dan karbohidrat dalam diet Anda. Plak terakumulasi di daerah mulut yang sulit dijangkau. Jika tidak dihilangkan setiap hari, ia mulai mengeras menjadi zat kalsifikasi yang disebut kalkulus, juga dikenal sebagai tartar.
Bagaimana Bentuk Plakat
Reaksi kimia yang terjadi di mulut bekerja untuk membentuk plak. Bakteri, karbohidrat, partikel makanan, dan air liur semuanya diperlukan untuk pembentukan plak. Makanan yang memiliki kandungan gula yang sangat tinggi, seperti permen, kue, dan soda, mengandung lebih banyak karbohidrat. Tingginya tingkat konsumsi makanan ini menyebabkan peningkatan kehadiran karbohidrat, dan pada gilirannya, kehadiran plak yang lebih tinggi.
Karbohidrat bergabung dengan bakteri alami di dalam mulut untuk membentuk asam.
Asam ini bisa makan melalui lapisan luar gigi enamel. Asam kemudian terbentuk dengan air liur dan partikel makanan yang tersisa menjadi zat keras dan lengket. Substansi yang diciptakan antara asam, partikel makanan dan air liur disebut sebagai plak. Plak itu menempel di gigi dan menyebabkan berbagai masalah gigi, seperti gigi berlubang.
Pencegahan
Mempertimbangkan semua kerusakan yang dapat dilakukan, pencegahan plak merupakan langkah yang sangat penting untuk perawatan gigi. Ada dua metode pencegahan plak yang efektif. Membatasi konsumsi makanan tinggi karbohidrat secara keseluruhan adalah salah satu cara untuk mencegah plak. Karena tingkat konsumsi karbohidrat yang tinggi menyebabkan kehadiran plak yang lebih tinggi, menghilangkan karbohidrat dari diet Anda akan membatasi plak. Permen, kue, soda, dan barang-barang manis dan manis lainnya harus dihindari, terutama sekali, untuk mencegah penumpukan plak.
Benar-benar menghindari karbohidrat hampir tidak mungkin. Dengan demikian, sering menyikat gigi dan flossing adalah cara kedua untuk mencegah penumpukan plak. Menyikat dan flossing dua kali sehari dianjurkan. Menyikat bekerja untuk melonggarkan dan menghilangkan plak yang telah terbentuk di sekitar gigi. Flossing berfungsi untuk menghilangkan partikel makanan dan kotoran yang menempel di sela-sela gigi. Dengan membersihkannya, Anda menyediakan bakteri ini dengan sedikit kesempatan untuk membentuk plak.