Berurusan dengan Ups-dan-Downs Emosional yang tidak menentu
Jika Anda pernah diberi prednison , Anda mungkin pernah mengalami salah satu efek samping yang paling menyusahkan obat ini: perubahan suasana hati. Ini dapat menjadi sangat bermasalah sehingga seseorang dengan prednison yang pernah didiagnosis dengan depresi klinis atau gangguan kejiwaan lainnya mungkin perlu diikuti oleh psikiater saat menggunakan obat. Terlepas dari riwayat kesehatan mental Anda, jika dokter Anda ingin Anda mengambil prednison, mungkin membantu untuk memiliki pemahaman tentang bagaimana hal itu dapat mempengaruhi suasana hati Anda.
Prednisone dan Mood Swings
Obat ini adalah kortikosteroid yang diresepkan untuk berbagai kondisi untuk meredakan peradangan. Beberapa kondisi yang digunakan prednisone untuk mengobati termasuk penyakit radang usus , beberapa penyakit autoimun, asma, dan gangguan alergi lainnya. Ini adalah obat yang sangat efektif, dan harganya tidak mahal, yang berarti obat itu diresepkan banyak. Sebuah studi tahun 2001 menemukan bahwa sekitar 10 juta resep untuk prednisone ditulis setiap tahun.
Seseorang mungkin perlu mengambil prednison hanya untuk waktu yang singkat atau untuk jangka waktu yang lama. Dalam kedua kasus, itu dapat memiliki efek pada suasana hati yang telah digambarkan sebagai euforia, kecemasan, kemarahan, atau depresi. Perasaan-perasaan ini dapat berputar-putar dengan cepat dan tampaknya terjadi tanpa alasan. Dengan kata lain, Anda mungkin merasa sangat sedih atau marah dan sama sekali tidak tahu mengapa. Selain perubahan suasana hati yang singkat ini, prednisone telah dikaitkan dengan masalah yang lebih serius seperti gangguan psikotik, delusi, dan demensia yang harus ditangani oleh dokter segera.
Perubahan suasana hati yang disebabkan oleh prednison biasanya hilang begitu seseorang berhenti mengambilnya tetapi ini harus dilakukan secara bertahap. Sering perlu untuk mengurangi perlahan karena perubahan dalam perawatan mungkin diperlukan.
Memulai Jungkat-jungkit Emosional
Tidak semua orang memiliki perubahan mood saat mengonsumsi prednison, dan sebagian besar waktu efeknya dianggap "ringan" (meskipun mungkin tidak terasa seperti itu pada Anda saat itu).
Mengetahui bahwa perubahan suasana hati adalah suatu kemungkinan adalah langkah pertama dalam menghadapi mereka. Langkah kedua adalah belajar mengenali kapan itu terjadi. Dengan cara itu Anda bisa mengatasinya. Berikut beberapa kiat untuk melakukannya:
- Bicarakan dengan dokter Anda tentang potensi perubahan suasana hati, dan cari tahu apa yang harus Anda lakukan jika perilaku Anda berubah secara ekstrem atau mengganggu aktivitas harian Anda (pekerjaan, sekolah, dan acara sosial).
- Beri tahu anggota keluarga dan teman-teman bahwa Anda mengonsumsi prednison dan bahwa efek samping yang umum adalah apa yang kadang-kadang terlihat seperti perubahan suasana hati yang tidak rasional. Ini dapat membantu mereka untuk bersikap empatik jika itu terjadi.
- Dipersiapkan. Biasakan menggunakan alat pelepas stres (meditasi, perhatian, ritual menenangkan) sehingga Anda selangkah lebih maju jika Anda membutuhkannya.
- Amati emosi Anda secara teratur. Apakah yang Anda rasakan melebihi apa yang sebenarnya terjadi? Jika Anda tidak yakin, check in dengan teman yang dipercaya atau orang yang dicintai untuk perspektif.
Sumber:
Brown ES, Chandler PA. "Perubahan Mood dan Kognitif Selama Terapi Kortikosteroid Sistemik." Peduli Perawatan Primer ke The Journal of Clinical Psychiatry . 2001; 3: 17-21.
Kenna HA, Poon AW, CP de los Angeles, Koran LM. "Komplikasi Perawatan Psikiatri dengan Kortikosteroid: Tinjau dengan Laporan Kasus." Klinik Psikiatri Neurosci . 2011 Oktober, 65: 549-60.
Mrakotsky CM, Silverman LB, Dahlberg SE, dkk. "Efek Samping Neurobehavioral dari Corticosteroids Selama Perawatan Aktif untuk Leukemia Limfoblastik Akut pada Anak-Anak Bergantung Usia: Laporan dari Dana-Farber Cancer Institute SEMUA Protokol Konsorsium 00-01." Kanker Darah Pediatr . 2011 Sep; 57: 492-498.