Tidak ada jumlah perokok pasif yang aman
Perokok pasif, juga dikenal sebagai perokok pasif, terjadi sebagai akibat dari menghirup polutan di udara dari produk tembakau. Menurut American Lung Association, asap yang dipancarkan dari tembakau mengandung sekitar 7.000 bahan kimia beracun, dan dari jumlah ini, 70 diketahui terkait dengan kanker (karsinogenik).
Ini berarti bahwa setiap kali seseorang menyalakan rokok, bahan kimia beracun seperti benzena, formaldehida, vinil klorida, amonia arsenik, hidrogen sianida, dan karbon monoksida dilepaskan ke udara.
Saat perokok menghirup zat beracun ini secara langsung, bukan perokok melakukannya dengan cara tidak langsung, sebagai akibat dari perokok pasif.
Apa itu
Perokok pasif adalah kombinasi dari dua jenis asap: asap utama, yang sebenarnya dihembuskan dari orang yang merokok, dan asap sidestream, yang dipancarkan dari ujung rokok yang terbakar. Kedua jenis mengandung karsinogen beracun yang sama.
Kematian Asap Rokok Secondhand
American Lung Association memperkirakan bahwa perokok pasif bertanggung jawab atas lebih dari 40.000 kematian setiap tahun. Tidak ada tingkat asap rokok yang aman. Bahkan paparan singkat dapat memicu serangan jantung atau eksaserbasi berbagai konsekuensi kesehatan negatif. Selain itu, paparan asap rokok orang lain menyebabkan penyakit dan kematian dini pada anak-anak dan orang dewasa yang tidak merokok.
Grup di Risiko
Meskipun setiap orang yang terpapar asap rokok orang lain berisiko, kelompok-kelompok orang tertentu berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan masalah berat dari perokok pasif.
Ini termasuk bayi yang belum lahir dan bayi baru lahir, anak-anak dan remaja, dan orang-orang dengan asma atau kondisi pernapasan lainnya, termasuk mereka dengan COPD. Surgeon General dan Environmental Protection Agency (EPA) merekomendasikan agar tidak ada orang yang merokok ketika orang muda hadir.
Orang dewasa
Asap rokok merupakan iritasi pernapasan utama.
Ini dapat menyebabkan dan memperburuk kondisi pernapasan, termasuk COPD. Orang dewasa dengan COPD sangat berisiko ketika terkena asap rokok orang lain, sering mengembangkan gejala yang memburuk, termasuk peningkatan sesak napas, batuk, dan produksi lendir. Selain itu, asap rokok bertindak sebagai pemicu utama untuk asma. Hanya bau asap pada pakaian atau kulit saja sudah cukup untuk memicu gejala.
Dideklarasikan oleh EPA sebagai karsinogen paru-paru manusia, perokok pasif bertanggung jawab atas sekitar 3.400 kematian kanker paru setiap tahun pada perokok non-Amerika. Ini juga menyebabkan antara 22.700 hingga 69.600 kematian di Amerika Serikat akibat penyakit jantung setiap tahun, dan meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi kaitan ini, ini telah dikaitkan dengan stroke dan pengerasan arteri.
Bayi dan Bayi Baru Lahir
Ketika seorang wanita merokok selama kehamilan, bayi yang belum lahir menerima lebih sedikit oksigen dan mengembangkan peningkatan kadar karbon monoksida dalam aliran darahnya. Hal ini dapat menyebabkan insiden keguguran yang lebih tinggi, kelahiran prematur, lahir mati, dan sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Bayi yang terpapar asap rokok di dalam rahim juga berisiko untuk berat badan lahir rendah dan komplikasi lainnya. Selain itu, ada hubungan pasti antara merokok selama kehamilan dan SIDS.
Faktanya, bayi dari ibu yang merokok dua kali lebih mungkin meninggal karena SIDS daripada anak-anak bukan perokok.
Anak-anak dan Remaja
Meskipun ada kabar baik bahwa paparan asap rokok pasif menurun dalam dekade terakhir, 37 persen anak-anak Amerika (24 juta) masih terpapar asap rokok orang lain, menurut American Lung Association.
Karena anak-anak memiliki saluran udara yang lebih kecil, mereka lebih sensitif terhadap perokok pasif daripada orang dewasa. Ketika seorang anak terpapar asap rokok orang lain, kemampuannya untuk bernapas menjadi terganggu, karena saluran udara meradang dan dipenuhi dengan lendir. Hal ini membuat mereka lebih rentan terhadap gejala-gejala pernapasan seperti batuk dan mengi dan sering mengarah ke infeksi pernafasan.
Asap rokok diasosiasikan dengan 7.500 hingga 15.000 rawat inap bayi dan balita setiap tahun dan menyebabkan 136 hingga 212 kematian pada anak-anak usia 18 bulan atau lebih muda setiap tahun. Lebih jauh lagi, karena asap rokok yang kedua mengganggu saluran udara paru-paru, itu adalah pemicu yang kuat untuk anak-anak yang menderita asma, menyumbang 8.000 hingga 26.000 kasus baru setiap tahun pada anak-anak. Ia juga diketahui memperburuk gejala asma pada 400.000 hingga 1.000.000 anak-anak dengan asma.
Anak-anak dan remaja dari orang tua yang merokok tidak hanya mengembangkan lebih banyak infeksi saluran pernapasan tetapi lebih sulit pulih dari mereka. Asap rokok juga diketahui terkait dengan infeksi telinga tengah, pneumonia, dan bronkitis pada anak-anak.
Merokok remaja juga merupakan masalah kesehatan utama. Tidak jarang para remaja dari orang tua yang merokok menjadi perokok itu sendiri. Remaja tidak hanya tidak menyadari tentang bagaimana kecanduan merokok, tetapi mereka dapat dengan mudah menjadi pecandu dalam waktu singkat.
Cara Mencegah Paparan
Sangat penting jika Anda memiliki jenis kondisi pernapasan, termasuk asma dan COPD, bahwa Anda tidak hanya berhenti merokok tetapi juga menghindari asap rokok. Langkah-langkah berikut dapat diambil sebagai upaya untuk mencegah paparan:
- Jangan biarkan siapa pun merokok di dalam rumah, kantor, atau mobil Anda.
- Jelaskan kebijakan "rumah bebas rokok" Anda kepada semua orang yang berkunjung. Orang yang benar-benar peduli dengan Anda akan menghormati dan mendukung aturan rumah Anda.
- Mencegah perilaku merokok di rumah Anda dengan membuang semua asbak.
- Sarankan para tamu dan anggota keluarga, jika mereka harus, untuk merokok di luar, jauh dari jendela atau pintu terbuka.
- Jangan sering tempat di mana orang merokok. Jika Anda harus berada di area di mana merokok umum terjadi, duduk atau berdiri di bagian non-merokok yang berventilasi baik di daerah itu.
- Jika anggota keluarga merokok, sarankan mereka berhenti merokok.
- Jika Anda atau orang yang Anda cintai mengalami kesulitan untuk berhenti, bicaralah dengan tim perawatan kesehatan Anda tentang mendapatkan bantuan. Terapi penggantian nikotin dan obat-obatan lain tersedia dan dapat meningkatkan peluang Anda untuk berhasil berhenti.
- Bergabunglah, atau sarankan orang yang Anda cintai bergabung dengan kelompok pendukung berhenti merokok.
Meskipun peraturan bebas asap rokok ada di banyak kota di seluruh negeri, lebih banyak yang harus dilakukan untuk melindungi kesehatan semua orang, terutama anak-anak. Pendidikan lanjutan di sekolah kami dan di tempat kerja dapat membantu menjelaskan subjek sensitif ini. Setiap individu berhak untuk menghirup udara bersih, segar, bebas dari efek berbahaya dari perokok pasif.
> Sumber:
> Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Vital Signs: Disparities in Nonsmokers 'Exposure to Secondhand Smoke - Amerika Serikat, 1999-2012. Laporan Mingguan Morbiditas dan Kematian. 6 Februari 2015; 64 (4): 103-8.
> Efek Kesehatan Asap Bekas. Asosiasi Paru-Paru Amerika.