Jika Anda adalah survivor kanker tiroid Anda menghadapi peningkatan risiko mengembangkan penyakit terkait usia, dibandingkan dengan orang yang tidak pernah menderita kanker tiroid. Penelitian yang menghasilkan temuan ini diterbitkan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Risiko penyakit terkait usia bahkan lebih tinggi jika Anda lebih muda dari 40 tahun ketika Anda didiagnosis dengan kanker tiroid.
Sementara sebagian besar bentuk kanker tiroid dianggap dapat bertahan dan memiliki prognosis yang baik, lebih banyak orang yang lebih muda didiagnosis dengan kanker tiroid. Sangat penting untuk memahami risiko masa depan, sehingga survivor kanker tiroid dapat menghindari komplikasi kesehatan di kemudian hari.
Tentang Studi
Dalam penelitian ini, lebih dari 3700 korban kanker tiroid dievaluasi. Mereka semua didiagnosis dalam rentang waktu antara tahun 1997 dan 2012. Kelompok kontrol dicocokkan dengan kelompok bebas kanker dengan usia, jenis kelamin, dan lokasi kelahiran yang sama. Di antara 3700 korban kanker tiroid yang diteliti, sekitar 37 persen menerima diagnosis sebelum mereka berusia 40 tahun.
Penelitian menemukan bahwa kelompok survivor muda menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan berbagai kondisi sirkulasi yang biasanya terkait dengan penuaan. Ini termasuk:
- Risiko hipertensi, juga dikenal sebagai tekanan darah tinggi, secara signifikan lebih tinggi pada kelompok yang selamat.
- Risiko kardiomiopati secara signifikan lebih tinggi pada kelompok survivor kanker tiroid. Cardiomyopathy adalah suatu kondisi di mana otot-otot jantung abnormal. Ini membuat jantung Anda lebih sulit memompa darah ke seluruh tubuh, dan meningkatkan risiko gagal jantung.
Para penulis menyimpulkan, “Studi masa depan diperlukan untuk menilai apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi peningkatan risiko efek kesehatan jangka panjang ini.”
Tentang Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi meningkatkan risiko penyakit atau kematian akibat penyakit jantung, stroke, gagal jantung, dan penyakit ginjal.
Jika Anda adalah penyintas kanker tiroid, Anda harus memeriksakan tekanan darah Anda secara teratur. Sementara hipertensi sering tidak memiliki gejala sama sekali, sadarilah bahwa beberapa tanda dan gejala yang mungkin Anda alami meliputi:
- Sakit kepala atau sensasi tekanan di kepala
- Penglihatan kabur
- Pusing atau gemetar
- Sesak napas
- Retensi cairan dan pembengkakan kaki
- Sakit dada
- Nyeri di kaki dan kaki saat berjalan
- Kaki dingin
Ada beberapa perubahan gaya hidup yang dapat Anda buat untuk membantu mencegah atau mengobati hipertensi, termasuk:
- Berat badan: Kehilangan bahkan 10 pon dapat mengurangi risiko Anda secara signifikan.
- Pengurangan sodium dan garam diet: Jika Anda kelebihan berat badan, bahkan sedikit peningkatan sodium dapat meningkatkan risiko hipertensi dan penyakit jantung. Para ahli menyarankan Anda membatasi asupan natrium hingga tidak lebih dari 100 mmol per hari (sekitar 2,4 g natrium)
- Asupan yang cukup dari kalium gizi lebih dari 3.500 mg per hari
- Meningkatkan aktivitas fisik: 30 menit latihan aerobik hampir setiap hari dalam seminggu dapat mengurangi risiko hipertensi dan komplikasi terkait
- Moderasi konsumsi alkohol: Membatasi asupan alkohol hingga 10 oz. anggur, atau 2 oz. alkohol lain (kurang pada wanita dan orang dengan berat badan lebih ringan) dapat mengurangi risiko hipertensi dan komplikasi terkait
- Suplemen kalium: menurunkan tekanan darah, terutama jika Anda konsumen tingkat lebih tinggi dari natrium
- Perubahan pola makan: Diet DASH - Pendekatan Diet untuk Menghentikan Hipertensi secara signifikan menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko komplikasi
Ada juga sejumlah obat yang dapat digunakan untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan mengelola hipertensi, termasuk:
- Obat tekanan darah
- Beta blocker dan calcium channel blockers, untuk memperlambat denyut jantung
- ACE inhibitor, juga dikenal sebagai inhibitor angiotensin converting enzyme (ACE)
- Angiotensin II Receptor Blockers (ARBs)
- Diuretik (pil air), untuk mengurangi tingkat natrium dan retensi cairan
Tentang Cardiomyopathy
Jika Anda adalah penyintas kanker tiroid, Anda harus menyadari tanda dan gejala kardiomiopati , yang dapat meliputi:
- Sesak napas
- Pembengkakan kaki, pergelangan kaki, dan kaki Anda
- Perut kembung (asites), karena kelebihan cairan
- Batuk, terutama ketika Anda berbaring
- Kelelahan
- Detak jantung tidak teratur, palpitasi, detak jantung cepat
- Sakit dada
- Pusing dan pingsan
Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah atau mengobati kardiomiopati meliputi:
- Diet sehat dan penurunan berat badan (atau mencegah kenaikan berat badan)
- Latihan rutin
- Cukup tidur
- Pengurangan stres
- Menghindari alkohol dan / atau kokain
- Mengontrol tekanan darah tinggi
- Mengontrol kolesterol tinggi
- Mengontrol diabetes
Ada juga obat yang dapat membantu dengan kardiomiopati, termasuk:
- Aldosterone blocker, untuk menyeimbangkan elektrolit dan membantu kerja otot jantung dengan benar
- Obat antiaritmia untuk menjaga detak jantung normal
- Obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah
- Antikoagulan atau pengencer darah, untuk mencegah pembekuan darah
- Kortikosteroid dan obat anti-inflamasi lainnya
- Diuretik (pil air), untuk mengurangi tingkat natrium dan retensi cairan
- Beta blocker, calcium channel blockers, dan digoxin, untuk memperlambat denyut jantung dan menurunkan tekanan darah
Dalam beberapa kasus, kardiomiopati yang tidak merespon perubahan gaya hidup dan obat-obatan mungkin memerlukan alat pacu jantung atau defibrillator, atau pengobatan dengan ablasi non-bedah.
Satu Kata Dari
Sementara penelitian masih diperlukan untuk mengevaluasi mekanisme di balik peningkatan risiko hipertensi dan kardiomiopati pada survivor kanker tiroid, masuk akal untuk menyadari tanda dan gejala kondisi ini, sering dipantau, dan secara proaktif membuat perubahan gaya hidup sehat yang dapat kurangi risikonya.
> Sumber:
> Blackburn BE, Ganz PA, Roe K, dkk. Risiko penyakit terkait penuaan di antara penderita kanker tiroid muda [diterbitkan online 22 November 2017]. Kanker Epidemiol Biomarker Prev . doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 Online: ttp: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> National Institutes of Health. "Bagaimana Kardiomiopati Diperlakukan?" Lembar fakta. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> National Institutes of Health. "Panduan Anda untuk Menurunkan Tekanan Darah Anda dengan DASH." Panduan PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS. "Pencegahan Utama Hipertensi." Panduan PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf