4 cara untuk mendapatkan kontrol insulin yang lebih baik pada anak-anak
Diabetes tipe 1, bentuk paling umum diabetes pada anak-anak, adalah suatu kondisi dimana tubuh gagal memproduksi insulin . Ini diklasifikasikan sebagai gangguan autoimun, yang berarti bahwa sistem kekebalan tubuh, karena alasan yang tidak diketahui, menyerang sel-selnya sendiri. Dalam kasus diabetes tipe 1, itu adalah sel beta penghasil insulin dari pankreas yang ditargetkan untuk diserang.
Tidak ada obat untuk diabetes tipe 1, dan penyebabnya masih belum diketahui. Dengan demikian, Anda akan perlu belajar bagaimana mengelola penyakit dengan secara rutin memantau gula darah anak, diet, dan olahraga yang memberikan suntikan insulin ketika dibutuhkan.
Pemantauan Glukosa Darah
Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas yang membantu tubuh menggunakan dan menyimpan gula (glukosa) untuk bahan bakar. Dengan tidak adanya insulin, glukosa dalam darah dapat terakumulasi, menyebabkan hiperglikemia (gula darah tinggi). Jika di sisi lain, ada penurunan tiba-tiba insulin, kadar glukosa juga bisa menyelam, yang mengarah ke hipoglikemia (gula darah rendah). Keduanya dapat menyebabkan gejala yang merugikan dan menyebabkan komplikasi kesehatan jangka panjang.
Untuk menghindari ini, Anda perlu menguji gula darah anak Anda sebelum makan dan sebelum tidur. American Diabetes Association merekomendasikan parameter berikut untuk anak-anak:
| Kadar Glukosa Darah yang Direkomendasikan | ||
| Usia | Sebelum makan | Waktu tidur / Semalam |
| Anak-anak di bawah 6 tahun | 100-180 | 110-200 |
| Usia 6-12 | 90-180 | 100-180 |
| Umur 13-19 | 90-130 | 90-150 |
Tingkat yang direkomendasikan jauh lebih tinggi daripada orang dewasa karena anak-anak dengan diabetes berada pada risiko hipoglikemia yang secara signifikan lebih tinggi dan biasanya membutuhkan tambahan, margin pelindung ini.
Ketika memantau tingkat, penting untuk menyimpan jurnal makanan, waktu makan, pembacaan glukosa darah, dan aktivitas fisik untuk mendapatkan sensasi yang lebih baik dari naik dan turun yang dialami anak Anda.
Dengan cara ini, Anda bisa mendapatkan kontrol insulin yang lebih ketat dan menghindari penyakit.
Menyampaikan Insulin
Karena tubuh anak Anda tidak bisa lagi menghasilkan insulin, ia harus diganti sepanjang hari, biasanya dengan suntikan. Ada tiga pendekatan umum untuk ini:
- Anak dapat diresepkan dosis tetap antara aktivin intermediate dan akting cepat . Dengan dosis tetap, anak harus makan ketika kadar insulin berada pada titik tertinggi. Makanan harus dimakan pada waktu yang sama setiap hari dengan proporsi karbohidrat, lemak, dan protein yang sama.
- Beberapa anak dapat mengambil manfaat dari menggabungkan insulin kerja cepat dengan yang bekerja panjang . Ini masih harus dilakukan pada waktu makan. Dosis insulin kerja cepat akan dihitung berdasarkan pada kandungan karbohidrat dari makanan.
- Anak-anak lain mungkin diminta untuk menggunakan pompa insulin , alat medis yang memberikan aliran obat yang konstan. Insulin kerja cepat juga diperlukan dengan dosis yang disesuaikan untuk setiap asupan karbohidrat.
Mengelola Gula Darah Rendah
Gejala hipoglikemia sering tidak dikenali oleh anak-anak yang tidak menyadari apa yang terjadi pada mereka atau tidak dapat menjelaskan bagaimana perasaan mereka. Ini menuntut Anda, sebagai orang tua, mengawasi tanda-tanda dan mengambil tindakan segera ketika dibutuhkan.
Tanda-tanda hipoglikemia biasanya akan muncul ketika glukosa darah turun di bawah 70 dan dapat menyebabkan gejala seperti iritabilitas, mengantuk, lemah, gemetar, kebingungan, sakit kepala, dan pusing. Dalam kasus yang parah, penglihatan ganda, kejang, muntah, dan tidak sadar dapat terjadi.
Jika terjadi serangan hipoglikemik, minta anak Anda minum atau makan sejumlah gula yang terkonsentrasi (sekitar 10 hingga 15 gram) untuk meningkatkan nilai glukosa hingga lebih dari 80. Berikut ini dapat digunakan untuk mencapai ini:
- Dua tablet glukosa
- Tabung kecil dari gel kue dekorator
- Dua hingga empat potong permen
- Setengah sekaleng soda biasa
- Setengah cangkir jus buah manis (seperti jeruk atau anggur)
- Tujuh hingga 10 biji jeli
- Satu hingga dua sendok makan madu
Merupakan ide yang baik untuk selalu menyimpan persediaan darurat di laci mobil Anda. Jika anak Anda tidak dapat makan atau minum, Anda dapat menggunakan kit glukagon darurat sebagai gantinya. Glukagon adalah hormon suntik yang membantu hati melepaskan gula ke dalam darah, biasanya tingkat normalisasi dalam waktu setengah jam. Kit glukagon dapat diperoleh dengan resep dari dokter Anda.
Nutrisi dan Latihan
Manajemen diet anak adalah kunci untuk mempertahankan kontrol insulin yang ketat. Ini melibatkan kontrol porsi ketat dan kepatuhan terhadap jumlah karbohidrat, lemak, dan protein yang tepat setiap kali makan.
Ketika memulai, Anda biasanya perlu bekerja dengan ahli gizi terdaftar, ahli gizi, atau ahli endokrinologi anak untuk mengembangkan rencana makan diabetes . Seiring waktu, ketika Anda mendapatkan wawasan tentang apa yang memengaruhi gula darah anak Anda, Anda akan mengembangkan lebih banyak naluriah tentang strategi makanan mana yang berhasil dan mana yang tidak.
Aktivitas fisik juga membantu menurunkan kadar glukosa. Dengan demikian, anak-anak dengan diabetes harus mendapatkan latihan rutin setiap hari, idealnya di bawah pengawasan untuk memantau risiko hipoglikemia. Sekolah anak dan pelatih juga harus dinilai sehingga mereka tahu bagaimana menanggapi dengan tepat jika terjadi serangan.
Akhirnya, anak juga harus memakai beberapa bentuk identifikasi medis, seperti gelang waspada medis atau kalung .
> Sumber:
> American Diabetes Association. "Standar Perawatan Medis di Diabetes — 2016." Perawatan Diabetes . 2016; 39 (Suppl 1): S1-S106. DOI: 10.2337 / dc16-S003.
> Nansel, T .; Iannotti, R .; dan Liu, A. "Intervensi Perilaku Terpadu Klinik untuk Keluarga Remaja dengan Diabetes Tipe 1: Uji Klinis Acak." Pediatri . 2012; 129 (4): e866-e873. DOI: 10.1542 / peds.2011-2858.