Gula darah tinggi tetap menjadi masalah umum bagi penderita diabetes
Hiperglikemia, atau gula darah tinggi, adalah kondisi yang terjadi ketika ada terlalu banyak glukosa dalam darah. Ini adalah umum di antara orang-orang dengan diabetes dan dapat menjadi situasi yang berpotensi mengancam jiwa jika dibiarkan naik di atas tingkat kritis.
Kisaran gula darah normal adalah antara 80 dan 120 mg / dl. Ketika naik di atas ambang ini, sejumlah gejala umum dapat berkembang, termasuk:
- Pandanganyangkabur
- Haus meningkat atau memiliki mulut kering
- Merasa lemah atau lelah
- Perlu buang air kecil lebih sering dari biasanya
Jika gula darah naik di atas 240 mg / dl, itu dapat menyebabkan ketoasidosis diabetik (DKA) , kondisi medis serius yang dapat dimulai dengan demam dan sakit perut dan berkembang menjadi muntah, kebingungan, tidak sadar, kejang, dan bahkan kematian.
Penyebab Hiperglikemia pada Diabetes
Gula darah tinggi pada diabetes paling sering dikaitkan dengan tiga hal: diet dan manajemen insulin. Di antara penyebab paling umum hiperglikemia pada penderita diabetes:
- Tidak memberi cukup insulin pada diri sendiri
- Kegagalan pompa insulin Anda
- Makan di luar apa yang ada dalam rencana makan Anda
- Makan terlalu banyak pada satu waktu atau tepat sebelum tidur
- Stres, yang dapat menghasilkan kortisol dan epinefrin dan, pada gilirannya, glukosa
- Penyakit yang juga dapat meningkatkan hormon stres
Fluktuasi hormon juga dapat terjadi selama hari dan menyebabkan kenaikan tak terduga dalam tingkat gula darah.
Salah satu kondisi seperti itu, yang disebut efek Somogyi , ditandai dengan gula darah tinggi saat bangun tidur. Ini biasanya disebabkan oleh penurunan glukosa mendadak di malam hari saat tubuh merespons dengan memproduksi glukosa berlebihan saat Anda tidur.
Komplikasi lain dari Hiperglikemia
Selain gejala khas hiperglikemia, ada beberapa yang kurang dikenal yang dapat mempengaruhi pria dan wanita secara berbeda.
Pada pria, hiperglikemia kronis dapat meningkatkan risiko disfungsi ereksi sebesar 200 hingga 300 persen dan sering terjadi 10 hingga 15 tahun lebih awal dibandingkan pada pria tanpa diabetes. Ejakulasi retrograde (di mana air mani memasuki kandung kemih daripada keluar dari penis) juga bisa terjadi.
Pada wanita, hiperglikemia kronis dapat meningkatkan infeksi saluran kemih, mengurangi lubrikasi vagina (mempersulit hubungan seksual), dan mengurangi sensitivitas klitoris.
Jika tidak ditangani, hiperglikemia dapat mengakibatkan komplikasi serius jangka panjang, termasuk:
- Penyakit kardiovaskular
- Kerusakan saraf (neuropati)
- Kerusakan ginjal (nefropati diabetik) atau gagal ginjal
- Katarak, kerusakan retina (retinopati diabetik), atau kebutaan
- Masalah tulang dan sendi
- Masalah gigi dan gusi
- Infeksi bakteri dan jamur pada kulit
- Saraf rusak dan suplai darah yang buruk ke kaki
- Luka yang tidak menyembuhkan
Mengobati Hiperglikemia
Cara termudah untuk mengobati hiperglikemia adalah dengan mencegahnya. Ini termasuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menurunkan gula darah Anda, berolahraga secara teratur , menjaga rencana diet Anda, dan minum obat sesuai petunjuk.
Penting juga untuk memonitor darah Anda seperti yang diarahkan oleh dokter Anda. Dalam hal hiperglikemia, Anda dapat membuat penyesuaian untuk program insulin Anda atau suplemen dengan dosis insulin ekstra.
Diskusikan suplemen dengan dokter Anda jika Anda mengalami kesulitan mengendalikan gula darah Anda.
> Sumber
> American Diabetes Association. "Rekomendasi Praktek Klinis." Perawatan Diabetes. 2015; 38 (S1): S33-S48.