Alat pemantau gula darah di rumah yang disebut glucometers memberi Anda umpan balik instan dan memberi tahu Anda segera apa gula darah Anda. Ini dapat memberi Anda informasi berharga tentang apakah gula darah Anda terlalu rendah , terlalu tinggi atau dalam kisaran yang baik untuk Anda.
Mencatat hasil Anda dapat membantu Anda mengelola pola - memberi Anda informasi tentang bagaimana tubuh Anda merespons makanan, olahraga, dan obat-obatan tertentu.
Ini juga memberi dokter Anda gambaran yang akurat tentang bagaimana perawatan Anda bekerja.
Meter glukosa lebih canggih hari ini, membutuhkan lebih sedikit darah daripada di masa lalu, serta ukuran dan portabel yang nyaman. Mereka cukup kecil untuk dibawa kemanapun dan berdasarkan tingkat kenyamanan Anda, dapat digunakan di mana saja kapan saja.
Seringkali, kecuali Anda telah bertemu dengan seorang pendidik diabetes bersertifikat , dokter Anda mungkin telah memberi Anda resep untuk meter tanpa memberitahu Anda bagaimana cara menggunakannya. Dan meskipun sebagian besar manual instruksi bersifat ramah pengguna, tugas ini dapat terasa menakutkan jika Anda baru menguji atau tidak memahami teknologi itu. Jika Anda bertanya-tanya apa yang perlu Anda gunakan glucometer dan apa langkah-langkah dasar untuk menggunakan satu, Anda dapat mengikuti panduan ini untuk pengujian yang aman dan mudah:
Apa yang Harus Anda Gunakan Glucometer
- Prep pad alkohol (atau sabun dan air jika Anda memiliki akses ke wastafel)
- Lanset
- Tes strip
- Glucometer
- Sebuah buku catatan untuk mencatat hasil
Inilah Cara Menggunakan Glucometer
- Pertama-tama, tentukan glucometer, strip uji, lancet, dan pad persiapan alkohol.
- Cuci tangan Anda untuk mencegah infeksi. Jika Anda tidak berada di wastafel, tidak apa-apa untuk hanya menggunakan alkohol dan sebaliknya. Jika Anda berada di wastafel dan mencuci tangan Anda secara menyeluruh, Anda tidak harus menggunakan alkohol.
- Tentukan di mana Anda akan mendapatkan darah dari - pilihan standar adalah dari jari . Beberapa monitor memungkinkan Anda menggunakan, pengujian situs alternatif, seperti lengan bawah Anda atau tempat lain yang kurang sensitif. Sebelum Anda menggunakan situs alternatif, diskusikan hal ini dengan dokter Anda dan periksa petunjuk untuk glucometer Anda.
- Terkadang membantu untuk menghangatkan tangan Anda terlebih dahulu agar aliran darah lebih mudah. Anda dapat menggosok tangan Anda dengan cepat atau menjalankannya di bawah air hangat. Jika Anda menjalankannya di bawah air panas, pastikan untuk mengeringkannya dengan baik karena tangan yang basah dapat mencairkan sampel darah, sehingga menghasilkan jumlah yang lebih rendah.
- Nyalakan glucometer dan letakkan strip uji di mesin saat mesin sudah siap. Perhatikan indikator untuk menempatkan darah di strip.
- Pastikan tangan Anda kering dan bersihkan area yang Anda pilih dengan alas persiapan alkohol dan tunggu sampai alkohol menguap.
- Tempelkan ujung jari Anda di sisi jari Anda, di antara bagian bawah kuku Anda ke ujung kuku Anda (hindari pembalut karena ini bisa mencubit lebih banyak). Jenis setetes darah ditentukan oleh jenis strip yang Anda gunakan (beberapa menggunakan "setetes gantung" darah versus setetes kecil untuk strip yang menarik darah dengan tindakan kapiler).
- Tempatkan setetes darah di atas atau di sisi strip.
- Glukometer akan membutuhkan beberapa saat untuk menghitung pembacaan gula darah. Ikuti perintah dokter Anda untuk mengetahui kadar gula darah yang Anda peroleh.
- Anda dapat menggunakan pad persiapan alkohol untuk menghapus situs di mana Anda menggambar darah jika masih berdarah.
- Tuliskan hasil Anda. Menyimpan catatan memudahkan Anda dan dokter untuk membuat rencana perawatan yang baik. Beberapa glucometers dapat menyimpan hasil Anda dalam memori, untuk penyimpanan catatan yang lebih mudah.
Tips Menggunakan Glucometer
- Pastikan Anda menyimpan baterai dalam stok yang sesuai dengan glukometer Anda.
- Pastikan strip tes Anda tidak kedaluwarsa. Paket uji kedaluwarsa dapat memberikan hasil yang tidak akurat.
- Setelah mengambil strip keluar, tutup dengan rapat. Terlalu banyak cahaya atau uap air dapat merusak strip.
- Lancets memiliki alat pengukur yang berbeda. Semakin tinggi angkanya, semakin tipis lancet. Sebuah lancet gauge 21 mungkin tidak senyaman lancet 30 gauge.
- Anda juga dapat menyesuaikan pengaturan pada perangkat lancing Anda untuk menggambarkan seberapa jauh jarum akan menembus kulit. Kebanyakan orang dapat mengambil sampel yang memadai dari suatu tempat di tengah. Misalnya, jika lancet Anda diberi nomor, sesuaikan dengan pengaturan nomor 2. Jika itu tidak berhasil, Anda dapat meningkatkan pengaturan.
- Buang lancets Anda dalam wadah tahan tusukan, sebaiknya wadah benda tajam merah yang dibuat untuk tujuan itu. Anda bisa mendapatkannya dari dokter atau apotek. Jika tidak ada yang tersedia, gunakan botol deterjen pencuci dengan tutup sekrup, untuk mencegah kecelakaan jarum. Banyak rumah sakit dan apotek memiliki program penurunan tajam di mana Anda dapat membawa wadah Anda ketika sudah penuh.
- Jauhkan glucometer dan test strip Anda di tempat yang bersih dan kering. Dan hindari suhu ekstrim. Misalnya, jangan tinggalkan meteran dan strip Anda di mobil saat dingin atau di atas pemanas Anda .
- Diskusikan dengan dokter Anda seberapa sering dan pada jam berapa Anda harus menguji dan apa yang harus dilakukan jika hasil Anda rendah atau tinggi.