Pertimbangan Penentuan Waktu untuk Pengobatan Hipertensi
Waktu terbaik untuk minum obat tekanan darah tinggi bervariasi dan terutama berdasarkan jenis obat yang Anda minum serta tekanan darah dan tujuan pengobatan Anda . Untuk beberapa orang dengan hipertensi, mungkin bermanfaat untuk mengambil satu atau lebih dari obat mereka pada waktu tidur, menurut penelitian terbaru. Tetapi setiap perubahan pada rutinitas pengobatan Anda harus didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter Anda.
Bagaimana Cara Kerja Obat Tekanan Darah?
Tekanan darah cenderung bervariasi sepanjang hari; itu cenderung lebih tinggi ketika Anda bangun di pagi hari dan selama jam-jam pagi, dan lebih rendah larut malam dan malam dan saat Anda sedang tidur. Namun, ada orang-orang yang tekanan darahnya tidak turun pada malam hari, yang peneliti sebut "nondippers."
Kebanyakan obat tekanan darah telah dirancang untuk kemudahan penggunaan, yang berarti mereka harus diminum sekali sehari. Meski begitu, obat-obatan ini tidak sama efektifnya selama seluruh periode 24 jam di mana mereka aktif. Tindakan obat tekanan darah dimulai sekitar satu jam setelah konsumsi dan memuncak dari empat hingga 15 jam kemudian. Setelah itu, efek obat perlahan menurun hingga tiba waktunya untuk dosis berikutnya.
Bagi orang-orang dengan siklus tidur normal , ini masuk akal, karena aksi obat cenderung menjadi yang terbesar selama periode ketika tekanan darah adalah yang tertinggi dan melambat pada saat kebanyakan orang bersiap-siap untuk tidur.
Jika Anda bekerja shift kerja kedua atau ketiga, atau memiliki alasan lain untuk tetap terjaga pada jam yang tidak standar, Anda mungkin ingin menyesuaikan rutin pemberian dosis untuk memperhitungkan perbedaan ini.
Haruskah Saya Meminum Obat Saya di Waktu Tidur?
Beberapa obat tekanan darah biasanya diambil pada waktu tidur karena mereka dapat menyebabkan kantuk.
Mereka cenderung dirancang untuk memiliki pelepasan obat yang lebih lambat sehingga mereka masih paling aktif di pagi hari ketika tekanan darah cenderung berada di puncaknya .
Nondippers, yang tekanan darahnya tetap lebih tinggi sepanjang malam, dapat mengambil manfaat dengan mengambil obat tekanan darah sekali sehari pada malam hari, menurut penelitian terbaru. Nondippers diyakini berisiko lebih tinggi untuk stroke, serangan jantung, dan penyakit ginjal, dan kontrol yang lebih baik di malam hari dapat mengurangi risiko tersebut. Sebuah penelitian lebih lanjut menunjukkan rejimen ini mengurangi risiko pasien dengan hipertensi yang mengidap diabetes tipe 2.
Berdasarkan penelitian ini, " Standar Perawatan Medis Diabetes di Amerika Serikat - Diabetes " 2017 dari American Diabetes Association mengatakan bahwa dokter harus mempertimbangkan pemberian satu atau lebih obat hipertensi pada waktu tidur.
Tindakan Pencegahan untuk Mengatur Waktu Pengobatan Anda
Jika Anda ingin menyesuaikan waktu obat Anda, bicarakan dengan dokter Anda. Ada beberapa obat yang, sementara mereka dapat diambil kapan saja, tidak dapat dengan cepat beralih dari satu waktu ke waktu lain tanpa pemantauan dan penyesuaian. Interaksi dengan obat, makanan, dan minuman Anda yang lain juga harus dipertimbangkan.
Satu Kata Dari
Obat tekanan darah Anda akan bekerja paling baik ketika Anda meminumnya secara konsisten, jadi setiap perubahan waktu dosis Anda harus dipertimbangkan dengan hati-hati.
Anda perlu mengatur kebiasaan dan pengingat baru agar Anda tidak melewatkan dosis apa pun. Bekerjasamalah dengan dokter Anda untuk memutuskan rencana administrasi yang memenuhi jadwal dan kebutuhan gaya hidup Anda.
> Sumber:
> American Diabetes Association. Standar Perawatan Medis di Diabetes — 2017 . Perawatan Diabetes Volume 40, Tambahan 1, Januari 2017.
> Hermida RCBC, Ayala DE, Fernández JR, dkk. Perbedaan Waktu Administrasi Efek Hipertensi Obat pada Pengaturan Tekanan Darah Ambulatory. Chronobiology International . 2012; 30 (1-2): 280-314. doi: 10.3109 / 07420528.2012.709448.
> Hermida RCBC, Ayala DE, Mojón A, Fernández JR. Minum obat hipertensi menjelang tidur mengurangi risiko diabetes tipe 2 onset baru: uji coba terkontrol secara acak. Diabetologia . 2015; 59 (2): 255-265. doi: 10.1007 / s00125-015-3749-7.