Pergelangan Kaki Atlet atau Pergelangan Kaki Pesepakbola
Anterior ankle impingement syndrome adalah suatu kondisi yang terjadi ketika tulang taji terbentuk di depan sendi pergelangan kaki. Tulang taji dapat terbentuk di ujung tulang kering (tibia), di atas tulang pergelangan kaki (talus), atau pada keduanya. Ketika kaki didorong ke atas, tulang memacu pinch, menyebabkan rasa sakit di bagian depan pergelangan kaki.
Siapa yang Berisiko Anterior Ankle Impingement Syndrome?
Sindrom pelipatan pergelangan kaki anterior sering disebut sebagai "pergelangan kaki atlet" atau "pergelangan kaki pesepakbola." Penyumbatan pergelangan kaki anterior dianggap sebagai hasil dari microtrauma berulang ( cedera berlebihan ) ke pergelangan kaki, meskipun ada kemungkinan penyebab kondisi lainnya, termasuk keseleo pergelangan kaki.
Hal ini umum pada atlet dan seniman yang kerajinan membutuhkan dorsofleksi pergelangan kaki berulang - menaikkan kaki ke atas di pergelangan kaki. Ini termasuk pemain sepak bola, yang juga menahan banyak pukulan dari bola dan pemain lain di pergelangan kaki, pemain sepak bola, penari balet, pelari, dan pesenam. Tulang taji dan osteofit terlihat pada X-ray untuk hampir setengah atlet dalam olahraga ini, namun kebanyakan tidak memiliki gejala.
Gejala dan Diagnosis Pergerakan Pergelangan Kaki Anterior
Gejala khas dari tumbukan anterior pergelangan kaki adalah nyeri di bagian depan sendi pergelangan kaki, terutama ketika kaki didorong ke atas ke arah shin di dorsofleksi. Daerah ini sering lunak, dan kadang - kadang tulang memacu bisa dirasakan di bagian depan pergelangan kaki. Rasa sakit sering lega ketika pergelangan kaki dibiarkan untuk plantarflex. Punggung pergelangan kaki berulang adalah gejala lain. Anda mungkin memperhatikan bahwa pergelangan kaki Anda bengkak setelah aktivitas.
Diagnosis impakan anterior pergelangan kaki biasanya dilakukan dengan X-ray, meskipun tes lain, seperti MRI, ultrasound atau CT scan dapat digunakan untuk mengkonfirmasi diagnosis dan memastikan tidak ada masalah lain di sendi pergelangan kaki yang dapat menyebabkan rasa sakit.
Pengobatan Pergerakan Pergelangan Kaki Anterior
Perawatan yang biasa dari sindrom impulsment pergelangan kaki anterior bertujuan untuk mengurangi peradangan di tempat tubrukan. Hal ini dapat dicapai dengan istirahat, obat anti-inflamasi oral, aplikasi es , tumit wedges pada sepatu, penopang pergelangan kaki, dan mungkin injeksi kortison .
Ankle bracing dapat dipertimbangkan secara khusus jika Anda mengalami keseleo pergelangan kaki berulang. Orthotics mungkin diresepkan untuk mengoreksi keselarasan kaki.
Jika perawatan ini tidak berhasil, prosedur bedah dapat dianggap untuk menghilangkan taji tulang. Ankle arthroscopy sering digunakan dalam pengobatan sindrom impulsment pergelangan kaki anterior. Pembedahan menghilangkan taji tulang (osteofit) yang menyebabkan tumbukan.
Untuk osteofit besar, operasi debridemen terbuka mungkin direkomendasikan. Operasi ini dilakukan dengan hati-hati untuk memastikan tidak ada kerusakan pada arteri atau saraf peroneal yang dalam di daerah pergelangan kaki ini.
Debridemen artroskopi dari tusukan tulang dan jaringan lunak memiliki tingkat keberhasilan yang baik. Ada waktu pemulihan yang lebih singkat dan kembali ke aktivitas olahraga dibandingkan dengan operasi debridemen terbuka. Sebagian besar pasien memiliki pereda nyeri yang baik tetapi hanya sekitar seperempat dari mereka dapat kembali ke tingkat olahraga sebelumnya.
Setelah operasi, Anda akan mengenakan booting berjalan selama dua minggu, diikuti dengan terapi fisik untuk mengembalikan rentang gerak dan membangun kekuatan dan daya tahan. Anda akan diizinkan kembali ke olahraga setelah enam hingga delapan minggu.
Sumber:
Niek van Dijk C dan van Bergen CJ "Kemajuan dalam Ankle Arthroscopy" J. Am. Acad. Ortho. Surg., November 2008; 16: 635 - 646.
Tanawat Vaseenon dan Annunziato Amendola. "Pembaruan pada impulsment pergelangan kaki anterior." Curr Rev Musculoskelet Med. 2012 Juni; 5 (2): 145–150.