Itu tidak selalu memprihatinkan
Banyak orang mengalami demam ketika mereka sakit. Mereka membuat kita merasa lelah, pegal dan lelah. Pada tanda pertama dari suhu tinggi , Anda mungkin merasa harus mencabut termometer dan khawatir tentang seberapa tinggi demam itu. Tapi tahukah Anda apa yang sebenarnya memenuhi syarat sebagai demam dan mengapa itu terjadi? Apakah itu benar-benar sesuatu yang perlu dikhawatirkan sama sekali?
Suhu tubuh "normal" adalah 98,6 derajat Fahrenheit (atau 37,0 derajat Celcius).
Namun dalam kenyataannya, suhu tubuh dianggap dalam kisaran normal jika berada di antara 97,0 dan 100,3 derajat Fahrenheit. Jika suhu tubuh Anda lebih dari 100,3 derajat, Anda mungkin mengalami demam. Demam berarti Anda memiliki suhu tubuh yang tinggi . Itu bukan penyakit.
Apa Penyebab Demam?
Paling sering, demam disebabkan oleh infeksi. Sistem kekebalan tubuh merespon kuman asing yang mencoba membuat tubuh sakit dengan menaikkan suhu tubuh, yang membuat kuman lebih sulit bertahan hidup. Penyebab lain demam meliputi:
- Kanker
- Kelelahan panas (hyperthermia)
- Efek samping dari obat-obatan tertentu
- Gangguan autoimun dan penyakit
- Overdressing (umum dengan bayi yang dibungkus selimut atau terlalu banyak pakaian)
Cara Memeriksa Suhu Anda
Ada banyak cara untuk memeriksa suhu tubuh. Hasil dari berbagai metode berbeda-beda hingga sekitar satu derajat tergantung pada bagian tubuh yang Anda uji, tetapi metode apa pun yang Anda gunakan, Anda masih akan mendapatkan gambaran umum tentang suhu Anda.
Termometer yang paling umum digunakan untuk memeriksa suhu secara lisan, timpani (di telinga), secara temporal (di dahi atau di kuil) atau secara rektal. Pelajari lebih lanjut tentang cara memeriksa suhu dengan cara yang benar .
Kapan Anda Harus Khawatir
Banyak orang khawatir tentang demam dan bagaimana itu akan mempengaruhi tubuh. Semua orang ingin tahu: Seberapa tinggi terlalu tinggi?
Ini adalah masalah yang bisa dimengerti karena betapa hebatnya demam yang kami rasakan. Jawabannya, sayangnya, bukan angka tunggal. Bagi kebanyakan orang, demam tidak akan menyakiti kita dan kita tidak perlu khawatir tentang angka pada termometer.
Namun ada beberapa pengecualian. Bayi-bayi muda harus mendapatkan perawatan medis untuk suhu pada titik-titik tertentu. Namun, bukan karena demam akan menyakiti mereka; itu karena demam sangat jarang terjadi pada bayi muda yang biasanya disebabkan oleh penyakit yang sangat serius dan sering mengancam nyawa. Jika Anda memiliki bayi, ini adalah suhu yang perlu Anda perhatikan untuk:
- Bayi berusia di bawah 3 bulan: Suhu berapa pun di atas 100,3 derajat Fahrenheit. Hubungi dokter Anda atau segera dapatkan bantuan medis.
- 3 bulan hingga 3 tahun: Setiap suhu lebih dari 102,2 derajat Fahrenheit. Hubungi dokter Anda dan tanyakan apakah janji diperlukan.
Dengan anak-anak, selalu penting untuk melihat bagaimana mereka berperilaku ketika mereka demam. Jika termometer mengatakan 102, tetapi mereka berlarian, bermain dan bertindak normal, tidak apa-apa membiarkan mereka melakukan itu. Jika mereka berbaring dan tidak akan tersenyum atau melakukan apa pun, Anda harus mempertimbangkan untuk merawat mereka dengan obat penurun demam. Jika itu tidak membantu mereka merasa lebih baik, cari bantuan medis.
Kapan Mengobati Demam
Jika Anda demam dan Anda merasa tidak enak, boleh saja minum obat penurun demam untuk membantu menurunkannya. Hal yang sama berlaku untuk anak-anak. Jika Anda merawat seorang anak dengan demam, ada beberapa hal penting yang harus diingat:
- Jangan pernah memberi anak di bawah usia 18 tahun aspirin - bahkan aspirin bayi. Itu bisa menyebabkan penyakit serius yang disebut Reye's Syndrome .
- Anak-anak di bawah usia 6 bulan tidak boleh mengonsumsi ibuprofen , yaitu Motrin atau Advil.
- Anak-anak di bawah usia 2 bulan tidak boleh diberikan jenis obat penurun demam.
- Jangan pernah menaruh anak atau siapa pun dalam es atau mandi alkohol untuk menurunkan demam. Ini tidak perlu dan itu bisa berbahaya, membuat suhu tubuh turun terlalu cepat.
Satu Kata Dari
Secara umum, demam bukanlah alasan untuk khawatir. Mereka adalah cara tubuh melawan infeksi. Ketika Anda melihat mereka seperti itu - bukan sebagai alasan untuk khawatir - jauh lebih mudah untuk memutuskan kapan Anda harus menghubungi dokter Anda, kapan Anda harus mengobatinya sendiri dan kapan Anda harus membiarkannya sendiri.
Sumber:
Norma Suhu Tubuh MedlinePlus 22 Jan 13. US National Library of Medicine. Institut Kesehatan Nasional.
Demam MedlinePlus 10 Jul 13. US National Library of Medicine. Institut Kesehatan Nasional.
Demam dan Mengambil Suhu Tubuh Anak Anak Anda Jan 13. KidsHealth. The Nemours Foundation.