Didiklah Diri Anda tentang Bahan-Bahan Suplemen Populer Ini
Osteo Bi-Flex adalah suplemen diet yang dipromosikan untuk kesehatan sendi. Ini sering direkomendasikan sebagai pengobatan over-the-counter untuk orang dengan osteoarthritis lutut dan merupakan salah satu yang paling terkenal dalam kategori ini.
Seperti halnya suplemen apa pun, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi Osteo Bi-Flex. Riwayat kesehatan Anda mungkin menunjukkan bahwa itu tidak tepat untuk Anda dan mungkin ada interaksi dengan obat lain.
Ini juga baik untuk mengetahui apa yang ada di dalam suplemen umum ini dan apa yang dikatakan oleh penelitian ilmiah tentang keefektifan bahan-bahannya. Sementara Osteo Bi-Flex tidak disetujui oleh FDA karena merupakan suplemen, penelitian telah dilakukan pada senyawa itu.
Apa yang ada di dalam Osteo Bi-Flex?
Osteo Bi-Flex menawarkan berbagai formula yang mengandung banyak bahan dan masing-masing sedikit berbeda. Namun, ada beberapa senyawa yang dipromosikan oleh merek sebagai bahan utama. Di antaranya adalah "Joint Shield," UC-II Collagen, Glucosamine, Chondroitin, dan MSM.
Apa itu "Joint Shield"?
Osteo Bi-Flex mempromosikan "Joint Shield" sebagai bahan utamanya. Ini adalah perpaduan senyawa yang hanya ditemukan dalam produk ini. Ini terbuat dari 5-Loxin Advanced, yang termasuk ekstrak Boswellia serrata diperkaya dengan senyawa yang dikenal sebagai 3-O-acetyl-11-keto-beta-boswellic acid (AKBA).
5-Loxin dilaporkan bermanfaat dalam pengobatan osteoartritis lutut.
Dalam satu penelitian, 5-Loxin ditemukan untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi fisik pada pasien osteoarthritis. Ia melakukan ini dengan mengendalikan peradangan. Meskipun peneliti mengatakan itu aman, mereka melakukan kesalahan di sisi hati-hati, mengatakan bahwa itu dapat meningkatkan kesehatan sendi.
Bahan-Bahan Lain di Osteo Bi-Flex
"Joint Shield" ditemukan dalam setiap formula Osteo Bi-Flex, meskipun mereka sedikit berbeda dalam bahan sekunder.
Masing-masing juga telah dilaporkan memiliki beberapa efek positif pada gejala osteoarthritis ke berbagai derajat. Namun, perlu juga dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
Glukosamin. Seiring dengan chondroitin, glukosamin telah lama direkomendasikan sebagai pengobatan untuk osteoartritis . Efektivitasnya yang sebenarnya sedang diperdebatkan dan dapat bervariasi dari satu produsen suplemen ke yang lain.
Glucosamine adalah senyawa alami yang ditemukan pada tulang rawan manusia dan bertanggung jawab untuk cairan di sekitar sendi. Namun, dalam suplemen, cangkang kerang dapat digunakan. Hal ini menimbulkan kekhawatiran bagi siapa saja yang memiliki alergi terhadap kerang. Beberapa suplemen menggunakan glukosamin yang dihasilkan lab, sehingga sangat penting untuk membaca label dengan hati-hati.
Chondroitin. Senyawa alami lainnya yang ditemukan di kartilago, chondroitin membantu menahan air untuk bergabung. Dalam suplemen, sumber untuk chondroitin paling sering adalah kartilago binatang.
Penting juga untuk dicatat bahwa penelitian keefektifan glucosamine dan chondroitin sangat bervariasi. Studi dan uji coba dari produsen suplemen menunjukkan hasil positif dalam efektivitasnya dalam bantuan osteoarthritis. Namun, uji coba oleh organisasi independen tidak banyak memberi manfaat.
UC-II Collagen. Ini adalah kolagen tipe II tak jenuh yang juga dilaporkan mendukung kesehatan sendi. Ini termasuk dalam sejumlah produk Osteo Bi-Flex. Dalam suplemen, itu paling sering berasal dari tulang rawan ayam buras.
Kolagen UC-II telah menunjukkan hasil positif dalam studi independen pengobatan osteoartritis. Satu studi mencatat bahwa subyek dengan osteoartritis lutut yang mengambil kolagen UC-II melaporkan peningkatan 40 persen dalam fungsi fisik, kekakuan, dan rasa sakit. Ini signifikan dibandingkan dengan peningkatan 15,4 persen di antara mereka yang mengambil kombinasi glucosamine dan chondroitin dalam studi yang sama.
MSM. Methylsulfonylmethane (MSM) sering dijual sendiri sebagai suplemen diet untuk sejumlah kondisi kesehatan, termasuk osteoarthritis. Beberapa produk Osteo Bi-Flex berisi dan biasanya mengatakan "dengan MSM" pada paket.
MSM adalah senyawa yang mengandung belerang, yang dibutuhkan oleh jaringan ikat tubuh. Diperkirakan untuk melawan peradangan, meskipun satu studi menemukan manfaatnya menjadi minimal. Ini juga mencatat bahwa signifikansi klinis dari MSM dan osteoarthritis tidak diketahui.
Suplemen yang secara ketat MSM telah diketahui memiliki efek samping, termasuk sakit perut dan diare. Itu juga tidak boleh diambil dengan pengencer darah. Diskusikan hal ini dengan dokter Anda karena jumlah MSM yang ditemukan dalam produk Osteo Bi-Flex tertentu mungkin tidak tepat untuk Anda.
Peringatan dan pencegahan
Meskipun mudah untuk berpikir bahwa suplemen makanan aman karena mereka dijual bebas, penting untuk membicarakan hal ini dengan dokter Anda. Berbagai formula dari Osteo Bi-Flex mengandung sejumlah bahan yang dapat mengingatkan Anda untuk tidak bergantung pada riwayat medis Anda.
Alergi. Kerang alergi adalah kekhawatiran dengan beberapa produk Osteo B-Flex. Juga, beberapa orang memiliki reaksi alergi terhadap glukosamin (yang dapat berasal dari kerang) atau chondroitin.
Hamil atau menyusui. Disarankan bahwa wanita yang hamil atau menyusui berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum mengambil produk Osteo Bi-Flex.
Interaksi obat. Tampaknya ada beberapa interaksi obat yang harus diperhatikan ketika menggunakan Osteo Bi-Flex. Warfarin dan anisindione adalah dua yang telah dicatat. Jika Anda mengonsumsi obat apa pun, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengonsumsi Osteo Bi-Flex.
Sebuah Catatan Dari
Banyak orang yang berurusan dengan osteoarthritis telah menemukan beberapa bantuan melalui penggunaan biasa dari Osteo Bi-Flex. Ini tersedia dalam berbagai formula dan paling hanya membutuhkan satu atau dua kaplet untuk diminum setiap hari.
The American College of Rheumatology mengatakan bahwa jika Anda telah menemukan bantuan dari suplemen yang termasuk glucosamine atau chondroitin, tidak ada alasan untuk berhenti menggunakannya. Namun, mereka juga mencatat bahwa produk-produk ini tidak akan berfungsi untuk semua orang .
Meskipun ada studi yang mendukung manfaat dari beberapa bahan yang ditemukan di Osteo Bi-Flex, suplemen itu sendiri belum diuji. Sekarang setelah Anda tahu apa yang ada di dalam suplemen ini, Anda dapat memiliki percakapan yang diinformasikan dengan dokter Anda tentang apakah mereka tepat untuk Anda.
> Sumber:
> Crowley D. Keamanan dan Keampuhan Kolagen Tipe II yang Tidak Jenuh dalam Perawatan Osteoarthritis Lutut: Percobaan Klinis. Jurnal Internasional Ilmu Kedokteran. 2009; 6 (6): 312-321.
> Debbi EM, dkk. Khasiat Suplemen Metililsulfonilmetana pada Osteoartritis Lutut: Sebuah Studi Terkontrol Secara Acak. BMC Complementary dan Pengobatan Alternatif. 2011 Jun 27; 11: 50. doi: 10.1186 / 1472-6882-11-50.
> Hess A. Chondroitin Sulfate dan Suplemen Glukosamin di Osteoarthritis. Yayasan Arthritis.
> Marcus DM. Remedies Herbal, Suplemen & Akupunktur untuk Arthritis. American College of Rheumatology. 2015.
> Sengupta K, dkk. A Double Blind, Randomized, Placebo Controlled Study of Efficacy and Safety of 5-Loxin untuk Pengobatan Osteoartritis Lutut. Riset & Terapi Arthritis. 2008; 10 (4): R85. doi: 10.1186 / ar2461.