Terapi bekam adalah sebuah praktik yang melibatkan pelekatan singkat cangkir terbalik ke bagian tubuh tertentu menggunakan efek vakum. Beberapa pendukung menyarankan bahwa gambar kulit di dalam cangkir meningkatkan aliran darah ke area tersebut.
Lama digunakan dalam pengobatan tradisional Cina dan sistem penyembuhan kuno lainnya, cupping telah mendapatkan popularitas yang cukup besar dalam beberapa tahun terakhir di kalangan atlet.
Misalnya, perenang Michael Phelps dikatakan telah menjalani terapi untuk persiapan Olimpiade Musim Panas 2016.
Menggunakan untuk Bekam
Bekam sering direkomendasikan sebagai terapi komplementer untuk kondisi berikut:
- Sakit punggung
- Sakit kepala atau migrain
- Sakit lutut
- Nyeri dan nyeri otot
- Nyeri leher dan bahu
- Cedera dan kinerja olahraga
Dalam pengobatan tradisional Cina, bekam dikatakan merangsang aliran energi vital (juga dikenal sebagai "qi" atau " chi ") dan membantu memperbaiki ketidakseimbangan yang timbul dari penyakit atau cedera. Terkadang dikombinasikan dengan akupunktur dan tuina , terapi lain dikatakan untuk mendorong aliran energi.
Bagaimana Terapi Bekam Bekerja?
Untuk membuat isapan di dalam cangkir, praktisi dapat mereka dengan menempatkan zat yang mudah terbakar (seperti jamu, alkohol, dan / atau kertas) di dalam setiap cangkir dan kemudian menyalakan zat itu. Selanjutnya, praktisi menempatkan cangkir terbalik pada tubuh. Selama perawatan bekam khas, antara tiga dan tujuh cangkir ditempatkan di tubuh.
Saat ini, banyak praktisi menggunakan pompa manual atau listrik untuk menciptakan ruang hampa udara, atau menggunakan perangkat penyedot debu sendiri. Setelah cangkir di tempat, mereka biasanya dihapus setelah lima hingga sepuluh menit. (Praktisi mungkin berlatih "flash" cupping, dengan cepat melampirkan lalu melepas cangkir berulang kali.)
Beberapa praktisi menggunakan minyak pijat atau krim lalu menempelkan cangkir silikon, menggesernya ke seluruh tubuh secara ritmik untuk mendapatkan efek seperti pijatan.
Dalam prosedur yang dikenal sebagai "cupping basah," kulit tertusuk sebelum perawatan. Hal ini menyebabkan darah mengalir keluar dari tusukan selama prosedur bekam, yang diduga membersihkan racun dari tubuh.
Manfaat Bekam
Sampai saat ini, ada kurangnya penelitian ilmiah berkualitas tinggi untuk mendukung penggunaan bekam untuk mengobati kondisi kesehatan apa pun. Sebagai contoh, tinjauan penelitian 2011 mengukur tujuh uji coba percobaan pada orang dengan nyeri (seperti nyeri punggung bawah ); hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar penelitian berkualitas buruk.
Dalam penelitian lain yang dipublikasikan pada tahun 2017, para ilmuwan menganalisis 11 studi yang menguji penggunaan bekam oleh atlet. Para penulis ulasan menyimpulkan bahwa tidak ada rekomendasi eksplisit yang dapat dibuat untuk atau melawan penggunaan bekam pada atlet, dan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cupping meningkatkan persepsi nyeri dan kecacatan dan memiliki efek yang menguntungkan pada rentang gerak dibandingkan tanpa cupping.
Meskipun bekam kadang-kadang direkomendasikan untuk meningkatkan fleksibilitas pada atlet, sebuah penelitian kecil yang diterbitkan dalam Journal of Sports Rehabilitation pada tahun 2018 menemukan tidak ada perubahan fleksibilitas hamstring setelah sesi cupping tujuh menit menggunakan empat cangkir.
Peserta penelitian adalah pemain sepak bola perguruan tinggi NCAA Division III tanpa gejala.
Kemungkinan Efek Samping
Bekam dapat menyebabkan nyeri, bengkak, luka bakar, pusing, kepala terasa ringan, pingsan, berkeringat, pigmentasi kulit, dan / atau mual. Bekam juga meninggalkan tanda bulat ungu atau memar melingkar di kulit; tanda-tanda ini mungkin mulai memudar setelah beberapa hari tetapi bisa tetap selama dua sampai tiga minggu. Bekas luka dan luka bakar telah diketahui terjadi setelah bekam.
Cupping tidak boleh dilakukan pada area di mana kulit rusak, iritasi, atau meradang, atau lebih dari arteri, vena, kelenjar getah bening, mata, orifices, atau fraktur. Wanita hamil, anak-anak, orang dewasa, dan orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu (seperti kanker, gagal organ, hemofilia, edema, gangguan darah, dan beberapa jenis penyakit jantung) termasuk di antara mereka yang seharusnya tidak melakukan cupping.
Orang yang mengonsumsi obat pengencer darah juga tidak boleh mencoba bekam.
Anda tidak boleh menggunakan cupping sebagai pengganti perawatan standar untuk kondisi medis apa pun.
Meskipun jarang, efek samping lain yang dilaporkan termasuk lecet, hemofilia A, trombositopenia , anemia defisiensi besi , keloid , panniculitis , dan pigmentasi kulit.
Infeksi, jaringan parut, dan kehilangan darah dapat terjadi dengan bekam basah.
Praktisi harus mengikuti praktik pengendalian infeksi standar dan tindakan pencegahan untuk melindungi terhadap penularan penyakit (seperti hepatitis).
Garis bawah
Setelah melihat atlet berprofil tinggi dan selebriti olahraga dengan tanda ungu bulat yang khas, mungkin tergoda untuk mencoba bekam, tetapi saat ini ada kurangnya penelitian tentang bekam. Jika Anda masih berpikir untuk mencobanya, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan.
> Sumber:
> Bridgett R, Klose P, Duffield R, Mydock S, Lauche R. Pengaruh Terapi Bekam di Amatir dan Atlet Profesional: Ulasan sistematis dari Uji Acak Terkendali. J Altern Complement Med. 2017 29 November
> Kim JI, Lee MS, Lee DH, Boddy K, Ernst E. Cupping untuk mengobati rasa sakit: tinjauan sistematis. Penyedia Pelengkap Berbasis Evid. 2011; 2011: 467014.
> Williams JG, Gard HI, Gregory JM, Gibson A, Austin J. Pengaruh Bekam pada Fleksibilitas Hamstring di Pemain Sepak Bola Kolegate. J Sport Rehabilitasi. 2018 24 Januari: 1-18.
> Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti untuk saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.