Jika Anda baru-baru ini menjalani mastektomi atau mastektomi bilateral, Anda harus menyadari situasi tertentu yang dapat terjadi setelah payudara atau payudara diangkat. Menjadi sadar dapat membantu Anda mengatasi bagaimana perasaan tubuh Anda dan mengetahui kapan Anda perlu mencari nasihat atau dilihat oleh ahli bedah Anda.
Akan ada mati rasa di area bedah; ini dapat berlangsung cukup lama.
Perhatikan tanda-tanda infeksi, seperti bau, bengkak, cairan atau rasa sakit. Anda harus dilihat, sesegera mungkin, oleh ahli bedah payudara Anda, jika ada gejala-gejala ini terjadi. Jika Anda memiliki rekonstruksi segera setelah mastektomi atau mastektomi bilateral, Anda juga perlu membuat ahli bedah plastik Anda menyadari gejala Anda.
Nyeri Payudara Phantom: Banyak wanita berbicara tentang apa yang sering disebut nyeri payudara phantom, yang merupakan rasa sakit yang dialami di daerah apa dari mana payudara diangkat. Nyeri payudara phantom terjadi setelah mastektomi seperti halnya nyeri phantom terjadi setelah amputasi anggota tubuh. Penjelasan ilmu medis memberi untuk fenomena ini adalah bahwa otak terus mengirim sinyal ke saraf di daerah payudara yang dipotong selama operasi, bahkan ketika payudara sudah tidak ada lagi.
Setelah mastektomi bilateral saya, saya mengalami nyeri phantom di mana payudara kanan saya dulu.
Tujuh tahun kemudian, saya kadang-kadang masih merasa dicubit dari dalam di area yang sama.
Nyeri payudara phantom sering digambarkan sebagai: Nyeri dan ketidaknyamanan, sensasi mencubit, berdenyut, perasaan jepit dan jarum, kesemutan atau sensasi terbakar.
Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, jangan mendiagnosa diri sendiri karena menderita nyeri payudara phantom; hubungi dokter bedah Anda dan buat dia sadar akan apa yang Anda alami.
Bersiaplah untuk menjawab apakah gejala ini bersifat sementara, dan jika mereka mengganggu kemampuan Anda untuk tidur, perawatan diri, atau membuat kegiatan rutin sulit dilakukan.
Lymphedema : Kita semua melihat wanita mengenakan apa yang tampak seperti lengan ketat di lengannya. Ini disebut lengan kompresi. Wanita yang memakai lengan ini memiliki kondisi yang disebut lymphedema, yang merupakan pembengkakan jaringan lunak yang disebabkan oleh penumpukan cairan getah bening. Jenis pembengkakan ini dapat terjadi di tangan, lengan, dada, atau punggung di sisi tubuh Anda di mana kelenjar getah bening diangkat oleh operasi kanker payudara atau rusak oleh terapi radiasi.
Apa yang perlu Anda ketahui tentang lymphedema:
- Limfedema dapat terjadi segera setelah operasi. Pastikan untuk memberi tahu dokter bedah Anda jika ada tanda-tanda pembengkakan di tangan, lengan, atau badan Anda.
- Kadang-kadang, lymphedema dapat berlangsung selama bertahun-tahun.
- Lymphedema dapat muncul berbulan-bulan atau bertahun-tahun setelah perawatan kanker selesai.
- Lymphedema mungkin berkembang setelah gigitan serangga, cedera ringan, atau luka bakar di lengan tempat kelenjar getah bening diangkat atau rusak.
- Lymphedema dapat menyebabkan rasa sakit dan masalah lainnya. Banyak wanita merasa berguna untuk terus melihat ahli terapi fisik atau dokter yang mengkhususkan diri dalam rehabilitasi dan yang memiliki pelatihan ekstensif dalam manajemen limfedema.
Karena Lymphedema dapat terjadi hari, bulan, atau tahun setelah perawatan kanker payudara, sangat penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah lymphedema seperti:
- Menghindari apa pun yang mengiritasi kulit, dan merawat kuku kecil dan kutikula yang robek dengan segera.
- Jangan memakai pakaian atau perhiasan yang ketat.
- Jangan gunakan kamar uap, pusaran air, sauna, atau mandi air panas.
- Tidak ada berjemur
- Jangan mengambil suntikan, ambil darah Anda atau lakukan tekanan darah pada lengan Anda yang terkena. Jika Anda telah menjalani mastektomi bilateral, bicaralah dengan dokter bedah Anda tentang bagian tubuh mana yang dapat digunakan dengan aman untuk prosedur ini. Sebagai contoh, dokter bedah saya menganjurkan agar semua darah diambil dari tangan kanan saya di masa depan, karena lebih sedikit kelenjar getah bening yang diangkat di sisi kanan saya.
- Ketahuilah bahwa bermain tenis, golf dan badminton, serta bowling dianggap berisiko.
- Hindari memakai tas bahu yang berat.
- Jaringan Lymphedema Nasional merekomendasikan menghindari mengangkat paket berat atau benda seperti tas belanjaan yang beratnya lebih dari 8 pon. Lifting berat furnitur atau bobot mati lainnya bukanlah ide yang baik.
Jika Anda memiliki rekonstruksi, Anda perlu membuat ahli bedah plastik Anda sadar akan rasa sakit atau bengkak yang Anda alami.
Latihan: Ingin mendapatkan kembali rutinitas yang Anda miliki sebelum operasi adalah wajar. Namun, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli bedah dan dokter bedah plastik Anda, jika Anda sudah melakukan rekonstruksi, kapan Anda dapat mulai berolahraga lagi. Mereka harus menandatangani latihan apa yang tepat saat Anda sedang menyembuhkan. Anda dapat meminta rujukan ke Spesialis Latihan Kanker Bersertifikat.