Sering-sering Melakukan Perjalanan ke Kamar Mandi Mungkin Berarti Anda Memiliki Kandung Kemih yang Terlalu Aktif
Seberapa sering Anda harus buang air kecil? Kebanyakan orang pergi antara enam dan delapan kali sehari. Tetapi ada beberapa hal yang dapat memengaruhi rentang itu; di antara mereka, asupan cairan (terutama jika Anda minum kopi dan alkohol) dan obat-obatan tertentu (seperti yang menyebabkan peningkatan produksi urin yang cepat atau mengharuskan Anda meminumnya dengan banyak air).
Namun, secara umum, enam hingga delapan kunjungan ke kamar mandi dalam periode 24 jam dianggap sebagai norma.
Fungsi Kandung Kemih Normal
Ginjal Anda menyaring kotoran dan air ekstra untuk menghasilkan air seni. Urin mengalir ke dua saluran sempit yang disebut ureter dan kemudian disimpan dalam organ berotot seperti balon yang disebut kandung kemih. Kandung kemih membesar ketika penuh dan semakin mengecil saat ia bermuara. Ketika kandung kemih kosong, urin mengalir keluar dari tubuh melalui uretra (u-REE-thruh). Pada wanita, pembukaan uretra terletak tepat di atas vagina. Pada pria, itu ada di ujung penis.
Saat kandung kemih Anda terisi, sinyal saraf yang dikirim ke otak Anda akhirnya memicu kebutuhan untuk buang air kecil. Ketika Anda buang air kecil, sinyal saraf mengkoordinasikan relaksasi otot-otot dasar panggul dan otot-otot uretra (otot-otot sfingter urin). Otot kandung kemih menegang, mendorong urin keluar.
Jika semua ini terjadi delapan kali atau lebih dalam sehari (termasuk beberapa kali di tengah malam ), Anda mungkin memiliki apa yang dikenal sebagai masalah frekuensi.
Frekuensi dapat disebabkan oleh kandung kemih yang terlalu aktif.
Apa itu Overactive Bladder?
Kandung kemih yang terlalu aktif terjadi karena otot-otot kandung kemih mulai berkontraksi secara tidak sengaja bahkan ketika Anda tidak memiliki banyak urin di kandung kemih. Kontraksi involunter ini menciptakan desakan tiba-tiba untuk buang air kecil yang sulit untuk dikontrol atau dihentikan dan dapat menyebabkan hilangnya air seni tanpa sadar ( inkontinensia ).
Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki kandung kemih terlalu aktif, temui dokter Anda. Dia kemungkinan akan memeriksa untuk memastikan bahwa Anda tidak memiliki infeksi atau darah dalam urin Anda. Dia mungkin juga ingin memastikan bahwa Anda mengosongkan kandung kemih sepenuhnya ketika Anda buang air kecil — tidak melakukannya dapat menyebabkan gejala kandung kemih terlalu aktif karena Anda memiliki sedikit ruang tersisa untuk menyimpan urin — dan ia akan mencari petunjuk yang mengarah pada kontribusi faktor-faktor. Harapkan dia untuk:
- Tanyakan tentang riwayat medis Anda
- Lakukan pemeriksaan fisik, berfokus pada perut dan alat kelamin Anda
- Ambil sampel urin untuk menguji infeksi, jejak darah atau kelainan lainnya
- Lakukan pemeriksaan neurologis terfokus yang dapat mengidentifikasi masalah sensorik atau refleks abnormal
Lakukan apa yang dikenal sebagai tes urodynamic — prosedur apa pun yang melihat seberapa baik kandung kemih, sfingter, dan uretra menyimpan dan melepaskan urin.
Kebanyakan tes urodynamic berfokus pada kemampuan kandung kemih untuk menahan air kencing dan kosong dengan mantap dan menyeluruh. Tes Urodynamic juga dapat menunjukkan apakah kandung kemih mengalami kontraksi paksa yang menyebabkan kebocoran urin. Kebanyakan tes urodinamik tidak melibatkan persiapan khusus. Tergantung pada tes, Anda mungkin diminta untuk datang dengan kandung kemih penuh. Selama beberapa jam sesudahnya, mungkin sedikit tidak nyaman untuk buang air kecil.
Minum segelas air 8 ons setiap setengah jam selama periode itu dapat membantu meredakan ketidaknyamanan.
Sumber:
Inkontinensia Urin Pada Wanita. NIDDK / NIH. http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/uiwomen/.