Virus ada di sekitar kita. Lebih dari 200 dari mereka dapat menyebabkan pilek biasa. Tak terhitung lagi menyebabkan infeksi lain pada manusia. Jika Anda belum mendengar, antibiotik tidak membunuh virus. Jadi mengambil obat-obatan ini ketika Anda memiliki penyakit virus tidak akan melakukan apa pun selain menyebabkan resistensi antibiotik .
Jadi jika Anda tidak bisa mengonsumsi antibiotik untuk pilek atau virus, apa yang dapat Anda lakukan?
Ada banyak sekali obat flu dan flu yang tersedia, dengan berbagai tingkat kegunaan. Anda dapat mencoba obat bebas untuk meredakan gejala, Anda bisa menunggu, Anda bahkan mungkin ingin menggunakan pengobatan alternatif atau homeopati.
Satu produk yang tersedia secara luas dipasarkan sebagai "jaringan antivirus". Klaimnya adalah mereka dapat mengurangi penyebaran virus dingin karena mereka membunuh virus ketika Anda menggunakannya. Apakah jaringan-jaringan ini melakukan sesuatu yang lebih dari jaringan biasa? Bisakah mereka benar-benar menghentikan penyebaran virus lebih baik daripada produk lain?
Bagaimana Mereka Berbeda
Jaringan AntiViral merek Kleenex telah menambahkan dua bahan di lapisan tengah kertas tisu yang seharusnya mengurangi penyebaran virus.
Bahan-bahan dalam jaringan ini adalah:
- Asam sitrat Monohidrat
- Sodium Lauryl Sulfate
Peluang itu baik bahwa Anda belum pernah mendengar hal-hal ini. Tapi apakah itu berarti mereka buruk untuk Anda?
Belum tentu.
Meskipun "bahan kimia" dan "bahan-bahan yang tidak bisa Anda ucapkan" mendapatkan rap yang buruk, mereka tidak selalu buruk. Bahkan, setiap hal di bumi secara teknis terdiri dari "bahan kimia" dan hal-hal yang sulit untuk diucapkan. Asam sitrat ditemukan dalam hal-hal alami seperti buah jeruk. Kebanyakan orang tidak akan ragu untuk makan jeruk (tidak boleh mereka kecuali mereka alergi) dan tidak ada yang menyarankan bahwa Anda makan jaringan-jaringan ini.
Tentu saja, hanya karena bahan-bahan dalam jaringan ini tidak selalu berbahaya, itu tidak berarti mereka memberikan manfaat yang sebenarnya. Kunci untuk menghentikan penyebaran kuman adalah meminimalkan masuknya mereka ke lingkungan. Mengambil langkah-langkah seperti mencuci tangan, menutupi batuk, dan menghindari orang-orang yang bisa sakit parah akibat kedinginan Anda akan jauh lebih efektif daripada menggunakan jaringan yang seharusnya membunuh kuman begitu mereka meninggalkan tubuh Anda.
Apakah Mereka Pantas?
Jaringan antivirus sedikit lebih mahal daripada jaringan biasa (sekitar $ 2,60 vs. $ 1,00 hingga $ 2,00 / box). Sementara perbedaannya mungkin tidak terdengar substansial, itu dapat bertambah seiring waktu. Dan sepertinya tidak ada bukti bahwa mereka membantu dengan apa pun.
Jaringan tidak akan membunuh virus yang ada di tubuh Anda. Bahkan jika itu membunuh virus jika Anda bersin atau batuk ke dalam jaringan antiviral, itu tidak akan membantu Anda sama sekali. Secara teori, ini bisa mengurangi kemungkinan bahwa virus itu menyebar ke orang lain, tetapi hanya bersin atau batuk ke jaringan apa pun — atau bahkan siku Anda — akan melakukan itu. Virus dingin hanya bisa hidup di luar tubuh atau di permukaan yang keras selama sekitar 3 jam. Ketika Anda batuk atau bersin, tetesan air liur dan lendir yang tak terlihat yang berisi virus dapat melakukan perjalanan sejauh 6 kaki.
Menempelkan tisu atau menutup mulut Anda dapat mengurangi jumlah yang menyebar melalui udara tetapi itu tidak akan menghilangkannya sepenuhnya. Menggunakan tisu untuk menutup mulut ketika Anda bersin atau batuk akan mengurangi penyebaran kuman apakah itu jaringan antivirus atau tidak.
Apa Yang Dapat Anda Lakukan
Jaringan antiviral tidak mungkin membuat banyak perbedaan dalam mengurangi penyebaran kuman ketika Anda sakit flu, flu, atau virus pernapasan lainnya. Tetapi itu tidak berarti tidak ada yang bisa Anda lakukan. Mengambil langkah-langkah akal sehat untuk membuat orang lain sehat adalah penting:
- Cuci tangan Anda - profesional perawatan kesehatan mengatakan ini banyak. Mencuci tangan yang tepat adalah cara terbaik untuk mencegah penyebaran infeksi. Periode. Pastikan Anda melakukannya dengan benar dan sering melakukannya. Anda bisa menyelamatkan hidup.
- Tutupi batuk Anda - Seperti disebutkan di atas, menutup mulut Anda dengan tisu atau batuk di siku dapat secara signifikan mengurangi penyebaran kuman. Itu tidak akan menghilangkan mereka sepenuhnya tetapi itu akan mengurangi jumlah kuman yang dikirim ke lingkungan sekitar Anda ketika Anda sakit.
- Hindari orang yang berisiko tinggi - Bayi, orang dewasa, dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah beresiko tinggi untuk komplikasi serius atau kematian akibat virus yang tidak akan menjadi masalah bagi orang dewasa yang sehat. Jika Anda tidak sehat, jauhi orang-orang yang bisa sangat terpengaruh oleh penyakit Anda.
- Gunakan pembersih tangan - Jika sabun dan air tidak tersedia, pembersih berbasis alkohol adalah alternatif yang terbukti. Selama tangan Anda tidak terlihat kotor dan tidak bersentuhan dengan cairan tubuh, menggunakan pembersih tangan akan membantu mengurangi penyebaran kuman.
- Tahu kapan harus ke dokter - Kebanyakan pilek dan penyakit pernapasan hilang dengan sendirinya. Sangat sedikit orang yang benar-benar perlu pergi ke dokter ketika mereka sakit dengan pilek biasa. Namun, ada hal-hal tertentu yang harus diperhatikan dan gejala yang mungkin menunjukkan Anda perlu mencari perhatian medis. Ketika Anda menjadi lebih buruk daripada lebih baik setelah sekitar satu minggu atau gejala Anda bertahan lebih dari 2 minggu, keduanya merupakan indikator bahwa pilek Anda mungkin telah berubah menjadi sesuatu yang lebih serius.
Satu Kata Dari
Tidak ada yang salah dengan jaringan antiviral. Mereka tidak buruk untuk Anda dan mereka seharusnya tidak menyebabkan masalah yang signifikan jika Anda memutuskan untuk menggunakannya — asalkan Anda tidak alergi terhadap salah satu bahan. Tetapi mereka mungkin tidak benar-benar bermanfaat juga. Intinya adalah, jika Anda menyukainya dan tidak keberatan menghabiskan uang ekstra untuk membelinya, tidak apa-apa. Tapi jangan berharap mereka membuat siapa pun lebih sehat daripada jaringan lain.
> Sumber:
> CDC. Mencegah Common Cold. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Dipublikasikan 6 Februari 2017.
> Common Cold. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Mengatasi Dingin. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Fakta Tentang Common Cold. Asosiasi Paru-Paru Amerika. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Bagaimana Flu Menyebar | Seasonal Influenza (Flu) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.