Apakah anak Anda mengunyah permen karet untuk rasa manis yang enak atau remaja Anda mengunyahnya untuk menghilangkan stres atau untuk menutupi bau napas pagi yang buruk, Anda mungkin tidak menganggap kebiasaan umum ini sebagai pemicu potensial untuk sakit kepala Anda yang berharga.
Tetapi sebelum anak Anda atau remaja mengambil permen itu, Anda mungkin ingin menyarankan mint atau pilihan alternatif untuk gigi manis mereka - terutama jika mereka rentan terhadap sakit kepala.
Apakah Permen Karet Menyebabkan Sakit Kepala pada Anak-Anak?
Penelitian menunjukkan bahwa permen karet adalah pemicu sakit kepala yang potensial untuk anak-anak dan remaja. Kabar baiknya adalah bahwa menghentikannya dapat menghentikan sakit kepala. Dalam satu penelitian di Pediatric Neurology , 19 dari 30 anak - antara usia 6 dan 19 - memiliki resolusi sakit kepala mereka - kebanyakan migrain kronis - begitu mereka berhenti mengunyah permen karet - yang mereka identifikasi sebagai pemicu sakit kepala kronis mereka. 7 dari 30 anak mengalami perbaikan parsial dari sakit kepala kronis mereka.
Mengapa Gum Mengunyah Menyebabkan Sakit Kepala ?
Lebih dari mungkin, mengunyah permen karet membebani sendi temporomandibular atau TMJ, menyebabkan sakit kepala. TMJ memungkinkan rahang Anda bergerak dengan benar sehingga Anda bisa mengunyah, menelan, dan berbicara. Otot dan kapsul sendi yang mengelilingi TMJ mengandung saraf - kemungkinan sumber utama nyeri terkait TMJ.
Teori lain tentang bagaimana permen karet dapat memicu sakit kepala meliputi:
- paparan pemanis buatan, aspartam, dalam permen karet
- stres emosional
Apa Kebiasaan Lain yang Dapat Mempengaruhi TMJ?
Kebiasaan lain, seperti mengunyah permen berlebihan, dapat memicu gejala terkait TMJ - terutama jika dilakukan selama lebih dari 3 jam setiap hari. Ini termasuk:
- Menggigit kuku
- Bersandar Dagu Anda Di Tangan Anda
- Mengunyah Es
- Gigi Grinding
- Menggigit Pena atau Objek Lainnya
- Lip Biting
Jadi jika permen karet adalah pemicu sakit kepala anak Anda, ini mungkin juga.
Selain Sakit Kepala, Apa Gejala Lain dari nyeri terkait TMJ?
Jika TMJ anak Anda meradang atau otot-otot yang mengelilingi TMJ mengalami kejang karena mengunyah permen karet, ia mungkin juga mengalami gejala ini selain sakit kepala:
- Nyeri rahang
- Jarak gerak rahang terbatas
- Nyeri atau kekakuan leher
- Mengeklik suara terdengar saat menggerakkan sendi / rahang
- Kesulitan membuka mulutmu
Pedoman dari American Academy of Pediatrics
Hanya sebagai samping, jika anak Anda mengunyah permen karet, harap pastikan bahwa mereka sudah cukup umur dan bahwa mereka tidak menelannya. The American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan bahwa "permen karet tidak diberikan kepada anak-anak yang terlalu muda untuk memahami bahwa mereka tidak boleh menelannya" ("Permen karet," nd) Mengeluarkan permen berulang kali dapat menyebabkan diare, sakit perut, sariawan, dan gigi dan masalah rahang.
Ambil Pesan Rumah
Membuat buku harian sakit kepala untuk anak Anda mungkin membantu dalam memahami apakah permen karet memicu sakit kepala dan mengapa anak Anda mengunyah permen karet - apakah itu terkait dengan stres, kebosanan atau kelaparan? Jika anak Anda seorang remaja, ia mungkin dapat menyimpan buku hariannya sendiri.
Jika Anda mencurigai permen karet memainkan peran dalam sakit kepala anak Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mendorong mereka untuk menghentikan kebiasaan untuk melihat apakah ini berhenti atau meningkatkan sakit kepala mereka . Berbicara dengan dokter anak Anda atau ahli saraf anak juga akan menjadi ide yang baik jika Anda mencurigai pemicu ini.
Sumber-sumber
Buescher JJ. Gangguan sendi temporomandibular. Am Fam Physician. 2007 15 November; 76 (10): 1477-1482.
Mengunyah permen karet. Dalam A Menit Untuk Anak-Anak: American Academy of Pediatrics. Diakses pada 25 Mei 2015, dari https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf
Watemberg N, Matar M, Har-Gil M, & Mahajnah M. Pengaruh penggunaan permen karet berlebihan pada frekuensi sakit kepala dan keparahan di kalangan remaja. Pediatr Neurol. 2014 Jan; 50 (1): 69-72.
Winocur E, Gavish A, Finkelshtein T, Halachmi M, & Gazit E. Kebiasaan oral di kalangan gadis remaja dan hubungan mereka dengan gejala gangguan temporomandibular. J Rehabilitasi Mulut. 2001 Juli; 28 (7): 624-9.
Winocur, E, Littner, D, Adams, I & Gavish, A. Kebiasaan oral dan hubungan mereka dengan tanda dan gejala gangguan temporomandibular pada remaja: perbandingan jender. Bedah Mulut Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 2006; 102: 482–87 .
DISCLAIMER: Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pendidikan saja. Itu tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan pribadi oleh dokter berlisensi. Silakan temui dokter Anda untuk diagnosis dan perawatan segala gejala atau kondisi medis yang berkaitan .