Pelajari Risiko Kanker Kulit yang Terkait Dengan IBD, dan Apa Yang Dapat Anda Lakukan Tentang Mereka
Tidak mengherankan bahwa kanker kulit adalah masalah kesehatan masyarakat, terutama di daerah-daerah yang lebih cerah di dunia. Di Amerika Serikat, tingkat kanker kulit nonmelanoma telah meningkat. Hampir semua orang memiliki sengatan matahari yang buruk atau dua dalam hidup mereka, terutama ketika mengambil liburan ke pantai atau ke tujuan dengan iklim tropis. Apa yang beberapa orang dengan penyakit radang usus (IBD) mungkin tidak tahu, bagaimanapun, adalah bahwa mereka berada pada peningkatan risiko mengembangkan kanker kulit hanya karena mereka memiliki IBD.
Kabar baiknya adalah kita tahu tentang risiko, yang berarti banyak yang bisa dilakukan untuk menghindari terpapar terlalu banyak sinar matahari. Jangan tinggal di rumah dan hindari perjalanan atau kegiatan yang menyenangkan karena matahari! Sunscreen adalah cara yang bagus untuk membatasi paparan, tetapi bagi mereka yang tidak suka menggunakannya, ada pakaian pemblokiran UV tersedia dalam berbagai gaya. Topi dan payung atau bahkan pergi ke tempat teduh juga membantu. Mengambil beberapa menit setiap hari untuk berpikir tentang perlindungan ultraviolet (UV) akan sangat membantu untuk mencegah masalah di masa depan. Kebanyakan orang yang mengidap kanker kulit akan bisa mendapatkan perawatan dan menghindari komplikasi serius, terutama jika ditemukan lebih awal.
Siapa yang Mendapat Kanker Kulit?
Orang dengan IBD, dan terutama mereka dengan penyakit Crohn, berada pada peningkatan risiko mengembangkan kanker kulit ( melanoma dan nonmelanoma). Satu meta analisis besar menunjukkan bahwa risikonya mungkin setinggi 37 persen. Itu terdengar mengkhawatirkan, tetapi membatasi paparan sinar matahari adalah cara yang bagus untuk mengurangi risiko ini, dan itu adalah sesuatu yang berada di bawah kendali langsung Anda.
Menjaga tabir surya dalam kit IBD Anda dan berinvestasi dalam beberapa pakaian pemblokiran UV adalah cara hebat untuk menghindari matahari.
Kekhawatiran lain dengan peningkatan risiko adalah bagaimana obat yang digunakan untuk mengobati IBD ikut bermain. Telah terbukti bahwa mengambil obat di kelas yang disebut thiopurines (seperti Imuran dan Purinethol ) dapat meningkatkan kemungkinan memiliki kanker kulit nonmelanoma pada orang dengan IBD.
Untuk obat yang dikenal sebagai biologis ( Remicade , Entyvio , Humira ), penelitian menunjukkan peningkatan risiko melanoma. Jika Anda menggunakan salah satu dari obat-obatan tersebut, Anda mungkin khawatir tentang risiko kanker, tetapi itu perlu dibandingkan dengan risiko membiarkan peradangan dari IBD tidak terkendali dan menyebabkan komplikasi serius baik di usus dan di luar usus. Bicaralah dengan ahli gastroenterologi Anda tentang risiko Anda secara keseluruhan dan bagaimana menempatkan segala sesuatu dalam perspektif. Dokter kulit juga dapat membantu dan memberi saran tentang cara menghindari paparan sinar matahari dan bagaimana menentukan risiko individu Anda.
Seberapa Sering Anda Harus Memeriksa Kanker Kulit?
Orang dengan IBD biasanya harus diskrining untuk kanker kulit setahun sekali. Dalam beberapa kasus, untuk orang-orang yang dianggap berisiko lebih besar, lebih sering skrining mungkin direkomendasikan. Satu penelitian menunjukkan bahwa ketika orang-orang dengan penyakit Crohn diperiksa setahun sekali, itu adalah yang paling efektif dalam hal menangkap kanker kulit sejak dini dan mengobatinya. Orang-orang dengan IBD harus bertanya kepada dokter mereka tentang pentingnya skrining untuk kanker kulit dan seberapa sering hal itu harus dilakukan.
Membatasi Paparan Matahari untuk Pencegahan Kanker Kulit
Karena risiko kanker kulit bagi penderita IBD, pencegahan itu penting.
Untungnya, ada cara-cara untuk bekerja perlindungan matahari ke dalam jadwal atau gaya hidup apa pun. Berikut beberapa cara agar Anda terhindar dari paparan sinar matahari yang terlalu banyak.
- Tabir surya. Jelas cara termudah dan paling banyak tersedia untuk menghindari paparan sinar matahari. Pilih merek berkualitas tinggi yang menawarkan faktor pelindung matahari yang tinggi (SPF). Tidak perlu memilih beberapa jenis, tetapi bagi mereka yang membutuhkan SPF yang berbeda untuk bagian tubuh yang berbeda, untuk kulit sensitif, atau saat berenang, ada banyak pilihan yang tersedia.
- Topi. Bahkan jika Anda bukan orang yang suka topi, Anda mungkin bisa menemukan topi yang cocok untuk Anda dan memberi Anda perlindungan terhadap sinar matahari. Sebagai bonus, topi dapat membantu mengurangi silau dan membuat mata Anda tidak terlalu banyak terkena sinar matahari.
- Krim wajah atau riasan. Banyak pelembab atau yayasan memiliki perlindungan built-in, biasanya SPF antara 15 dan 25. Menggunakan pelembab dan yayasan dengan SPF tidak berarti mereka bertambah, jadi memilih hanya satu produk dengan SPF tidak masalah.
- Pakaian. Ada banyak jenis pakaian yang tersedia yang memiliki SPF dibangun ke dalamnya. Pakaian biasa hanya menawarkan SPF sekitar 5, sementara pakaian khusus bisa setinggi 50. Hal ini sangat membantu dalam menutupi punggung dan leher, yang bisa sulit untuk dilakukan dengan krim tabir surya.
- Payung. Jangan tertawa! Menggunakan payung untuk menciptakan bayangan adalah ide yang sangat cerdas, terutama saat berada di pantai atau kolam renang. Jika Anda mempertimbangkan potensi masalah kulit yang serius dan apa yang mereka dapat biaya dalam uang dan kualitas hidup, biaya pembelian atau menyewa payung adalah mencuri.
- Tetap di dalam. Tetap di dalam selama jam UV puncak. Ini mungkin bervariasi, tetapi pada umumnya, tinggal di luar sinar matahari atau menggunakan perlindungan matahari yang baik antara jam 11 pagi dan 2 siang adalah ide yang baik. Memeriksa aplikasi cuaca untuk indeks UV juga sangat membantu dalam memahami seberapa banyak keterpaparan dapat terjadi pada satu hari tertentu atau pada waktu tertentu.
Tapi Bukankah Aku Membutuhkan Matahari untuk Vitamin D?
Memang benar bahwa kita membutuhkan vitamin D dan bahwa "vitamin sinar matahari" diciptakan ketika kulit Anda terkena sinar matahari. Juga diketahui bahwa orang dengan IBD cenderung memiliki jumlah vitamin D yang lebih rendah daripada orang yang tidak memiliki IBD. Kabar baiknya adalah vitamin D dapat diperoleh melalui suplemen dan makanan, dan dokter Anda dapat memberi Anda saran tentang berapa banyak vitamin D yang mungkin Anda butuhkan. Mengekspos kulit ke matahari secara teratur, dan terutama membakar, dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kulit, jadi penting bahwa orang dengan IBD tidak terlalu banyak terkena sinar matahari.
Tempat Tidur Tanning
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan, sangat jelas, bahwa "penyamakan ruangan dapat menyebabkan kanker kulit termasuk melanoma (jenis kanker kulit paling mematikan), karsinoma sel basal, dan karsinoma sel skuamosa." Ada banyak mitos tentang tanning beds, termasuk gagasan bahwa mereka lebih aman daripada paparan sinar matahari, bahwa mereka berguna untuk mendapatkan vitamin D, dan bahwa mendapatkan "base tan" adalah ide yang bagus. Tidak ada manfaat untuk penyamakan tempat tidur, dan orang-orang yang menggunakannya, bahkan hanya sekali, memiliki risiko lebih besar untuk terkena kanker kulit.
Garis bawah
Vitamin D penting untuk tubuh kita, tetapi dapat diperoleh melalui makanan dan suplemen, dan bukan hanya dari matahari. Beberapa paparan sinar matahari adalah bagian dari kehidupan yang hidup dan mendapatkan waktu yang menguntungkan di luar, tetapi orang-orang dengan IBD perlu membatasi paparan sinar UV mereka. Obat-obatan tertentu dapat membuat orang dengan IBD berisiko lebih besar terkena kanker kulit. Namun, ada banyak cara untuk membatasi paparan sinar matahari termasuk tabir surya, pakaian pelindung, dan menggunakan keteduhan. Sangat penting untuk tidak takut mengembangkan kanker kulit, dan untuk mengetahui bahwa beberapa risiko berada langsung di bawah kendali seseorang.
Sumber:
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. "Tanning Indoor Tidak Aman." CDC.gov. 5 Jan 2016.
MD panjang, Martin CF, Pipkin CA, dkk. "Risiko melanoma dan kanker kulit nonmelanoma di antara pasien dengan penyakit radang usus." Gastroenterologi . 2012 Agustus; 143 (2): 390-399.e1.
Okafor PN, Stallwood CG, Nguyen L, dkk. "Efektivitas biaya skrining kanker kulit nonmelanoma pada pasien penyakit Crohn." Inflamm Bowel Dis . 2013 Des; 19: 2787-2795.
Singh S, Nagpal SJ, Murad MH, dkk. "Penyakit usus inflamasi dikaitkan dengan peningkatan risiko melanoma: tinjauan sistematis dan meta-analisis." Clin Gastroenterol Hepatol . 2014 Februari; 12: 210-218.
Yadav S, Singh S, Harmsen WS, dkk. "Pengaruh Obat pada Risiko Kanker pada Pasien Dengan Penyakit Inflamasi Usus: Studi Cohort Berbasis Populasi dari Olmsted County, Minnesota." Mayo Clin Proc . 2015 Juni; 90 (6): 738-746.